അനീമിയ (പാണ്ഡുരോഗം)

രക്തത്തിൽ ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ അളവ് ക്രമാതീതമായി കുറയുകയും കോശങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ ഓക്സിജൻ ലഭിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന അവസ്ഥയാണ് വിളർച്ച അഥവാ അനീമിയ (പാണ്ഡുരോഗം). ശരീരത്തിൽ ഇരുമ്പിന്റെ അംശം കുറയുന്നതാണ് ഈ രോഗത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണം. ഇതിന് പരിഹാരമായി ശുദ്ധിചെയ്ത ഇരുമ്പുപൊടി (ലോഹഭസ്മം), കടുക്ക, ചങ്ങലമ്പരണ്ട, കോൽപ്പുളിയുടെ (വാളൻപുളി) ഇലയുടെ ഞെരമ്പ്, നിലമ്പരണ്ട, തവിഴാമ, മുത്തിൾ, കുറുന്തോട്ടി എന്നീ ഔഷധസസ്യങ്ങൾ ചേർത്തുള്ള പ്രയോഗം ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന്റെ ശാസ്ത്രീയ കാഴ്ചപ്പാടിലും അത്യന്തം ഫലപ്രദമായ ഒരു ചികിത്സാ രീതിയാണ്. 

കൃത്രിമമായ മരുന്നുകൾക്കപ്പുറം പ്രകൃതിദത്തമായി രക്തകോശങ്ങളെ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഈ ഔഷധക്കൂട്ടിന് പ്രത്യേക കഴിവുണ്ട്. രക്തകോശങ്ങളുടെ നിർമ്മിതിക്ക് നേരിട്ട് സഹായിക്കുന്ന അടിസ്ഥാന ഘടകമാണ് ഇരുമ്പ്. എന്നാൽ നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഇരുമ്പ് ശരീരത്തിലേക്ക് പൂർണ്ണമായി ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടണമെങ്കിൽ വിറ്റാമിൻ സി അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ഈ കൂട്ടിലെ ചങ്ങലമ്പരണ്ടയിലും കോൽപ്പുളിയുടെ ഞെരമ്പിലുമുള്ള ഉയർന്ന വിറ്റാമിൻ സി, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ എന്നിവ ഇരുമ്പിനെ വേഗത്തിൽ വലിച്ചെടുക്കാൻ ശരീരത്തെ സഹായിക്കുന്നു. 

കൂടാതെ, ഇതിലെ പ്രധാന ഔഷധമായ തവിഴാമ കരളിലെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിച്ച് പുതിയ ചുവന്ന രക്തകോശങ്ങളുടെ നിർമ്മാണം ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു മികച്ച ഹെമറ്റിനിക് ഔഷധമാണ്. രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും നാഡികൾക്ക് ഉണർവ് നൽകാനും മുത്തിൾ സഹായിക്കുമ്പോൾ, വിളർച്ച മൂലമുണ്ടാകുന്ന കടുത്ത ക്ഷീണവും പേശികളുടെ തളർച്ചയും മാറ്റാൻ കുറുന്തോട്ടിയും നിലമ്പരണ്ടയും ശരീരത്തിന് ഊർജ്ജം നൽകുന്നു. ദഹനപ്രക്രിയ സുഗമമാക്കുന്നതിലൂടെ മരുന്നുകളുടെ പൂർണ്ണമായ ഫലം ശരീരത്തിൽ എത്തുന്നുവെന്ന് കടുക്ക ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചുരുക്കത്തിൽ, ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ഇരുമ്പ് നൽകുന്നതിനൊപ്പം അത് എളുപ്പത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യാനും നിലനിർത്താനുമുള്ള ഒരു സമ്പൂർണ്ണ ശാസ്ത്രീയ സംവിധാനമാണിത്.

ഈ ഔഷധക്കൂട്ടിന്റെ ഉപയോഗക്രമവും മാത്രയും വളരെ ലളിതമാണ്. പച്ചമരുന്നുകളായ ചങ്ങലമ്പരണ്ട, കോൽപ്പുളിയുടെ ഞെരമ്പ്, നിലമ്പരണ്ട, തവിഴാമ, മുത്തിൾ, കുറുന്തോട്ടി, കടുക്ക എന്നിവ തുല്യ അളവിൽ എടുത്ത് വൃത്തിയാക്കി കഷായം വെച്ചോ, അല്ലെങ്കിൽ ഉണക്കിപ്പൊടിച്ച് ചൂർണ്ണമായോ ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. കഷായ രൂപത്തിലാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നതെങ്കിൽ, മരുന്നുകൾ ചേർത്ത് തിളപ്പിച്ചെടുത്ത പതിനഞ്ച് മുതൽ മുപ്പത് മില്ലിലിറ്റർ വരെ കഷായത്തിൽ, ഏകദേശം 100 മുതൽ 200 മില്ലിഗ്രാം വരെ അതായത് ഒരു നുള്ള് ശുദ്ധിചെയ്ത ഇരുമ്പുപൊടി ചേർത്ത് രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും ആഹാരത്തിന് മുൻപായി കഴിക്കാവുന്നതാണ്. 

ഇനി ഉണക്കിപ്പൊടിച്ച ചൂർണ്ണമാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നതെങ്കിൽ, അഞ്ച് ഗ്രാം അഥവാ ഒരു ടീസ്പൂൺ ചൂർണ്ണത്തിൽ ഒരു നുള്ള് ഇരുമ്പുഭസ്മം ചേർത്ത് തേൻ അല്ലെങ്കിൽ ഇളം ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുനേരം കഴിക്കാം. ദഹനവ്യവസ്ഥയെയും കരളിനെയും സംരക്ഷിച്ച് വിളർച്ചയെ സുരക്ഷിതമായി ഇല്ലാതാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും. എങ്കിലും, ഭസ്മം അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാൽ കൃത്യമായ അളവ് നിശ്ചയിക്കാൻ ഒരു ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശം തേടുന്നത് എപ്പോഴും ഉചിതമാണ്.

       ഡോ.പൗസ് പൗലോസ് 

(അസോസിയേറ്റ് പ്രൊഫസർ)

അനീമിയ (പാണ്ഡുരോഗം)

രക്തത്തിൽ ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ അളവ് ക്രമാതീതമായി കുറയുകയും കോശങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ ഓക്സിജൻ ലഭിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന അവസ്ഥയാണ് വിളർച്ച അഥവാ അനീമിയ (പാണ്ഡുരോഗം). ശരീരത്തിൽ ഇരുമ്പിന്റെ അംശം കുറയുന്നതാണ് ഈ രോഗത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണം. ഇതിന് പരിഹാരമായി ശുദ്ധിചെയ്ത ഇരുമ്പുപൊടി (ലോഹഭസ്മം), കടുക്ക, ചങ്ങലമ്പരണ്ട, കോൽപ്പുളിയുടെ (വാളൻപുളി) ഇലയുടെ ഞെരമ്പ്, നിലമ്പരണ്ട, തവിഴാമ, മുത്തിൾ, കുറുന്തോട്ടി എന്നീ ഔഷധസസ്യങ്ങൾ ചേർത്തുള്ള പ്രയോഗം ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന്റെ ശാസ്ത്രീയ കാഴ്ചപ്പാടിലും അത്യന്തം ഫലപ്രദമായ ഒരു ചികിത്സാ രീതിയാണ്. 

കൃത്രിമമായ മരുന്നുകൾക്കപ്പുറം പ്രകൃതിദത്തമായി രക്തകോശങ്ങളെ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഈ ഔഷധക്കൂട്ടിന് പ്രത്യേക കഴിവുണ്ട്. രക്തകോശങ്ങളുടെ നിർമ്മിതിക്ക് നേരിട്ട് സഹായിക്കുന്ന അടിസ്ഥാന ഘടകമാണ് ഇരുമ്പ്. എന്നാൽ നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഇരുമ്പ് ശരീരത്തിലേക്ക് പൂർണ്ണമായി ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടണമെങ്കിൽ വിറ്റാമിൻ സി അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ഈ കൂട്ടിലെ ചങ്ങലമ്പരണ്ടയിലും കോൽപ്പുളിയുടെ ഞെരമ്പിലുമുള്ള ഉയർന്ന വിറ്റാമിൻ സി, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ എന്നിവ ഇരുമ്പിനെ വേഗത്തിൽ വലിച്ചെടുക്കാൻ ശരീരത്തെ സഹായിക്കുന്നു. 

കൂടാതെ, ഇതിലെ പ്രധാന ഔഷധമായ തവിഴാമ കരളിലെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിച്ച് പുതിയ ചുവന്ന രക്തകോശങ്ങളുടെ നിർമ്മാണം ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു മികച്ച ഹെമറ്റിനിക് ഔഷധമാണ്. രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും നാഡികൾക്ക് ഉണർവ് നൽകാനും മുത്തിൾ സഹായിക്കുമ്പോൾ, വിളർച്ച മൂലമുണ്ടാകുന്ന കടുത്ത ക്ഷീണവും പേശികളുടെ തളർച്ചയും മാറ്റാൻ കുറുന്തോട്ടിയും നിലമ്പരണ്ടയും ശരീരത്തിന് ഊർജ്ജം നൽകുന്നു. ദഹനപ്രക്രിയ സുഗമമാക്കുന്നതിലൂടെ മരുന്നുകളുടെ പൂർണ്ണമായ ഫലം ശരീരത്തിൽ എത്തുന്നുവെന്ന് കടുക്ക ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചുരുക്കത്തിൽ, ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ഇരുമ്പ് നൽകുന്നതിനൊപ്പം അത് എളുപ്പത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യാനും നിലനിർത്താനുമുള്ള ഒരു സമ്പൂർണ്ണ ശാസ്ത്രീയ സംവിധാനമാണിത്.

ഈ ഔഷധക്കൂട്ടിന്റെ ഉപയോഗക്രമവും മാത്രയും വളരെ ലളിതമാണ്. പച്ചമരുന്നുകളായ ചങ്ങലമ്പരണ്ട, കോൽപ്പുളിയുടെ ഞെരമ്പ്, നിലമ്പരണ്ട, തവിഴാമ, മുത്തിൾ, കുറുന്തോട്ടി, കടുക്ക എന്നിവ തുല്യ അളവിൽ എടുത്ത് വൃത്തിയാക്കി കഷായം വെച്ചോ, അല്ലെങ്കിൽ ഉണക്കിപ്പൊടിച്ച് ചൂർണ്ണമായോ ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. കഷായ രൂപത്തിലാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നതെങ്കിൽ, മരുന്നുകൾ ചേർത്ത് തിളപ്പിച്ചെടുത്ത പതിനഞ്ച് മുതൽ മുപ്പത് മില്ലിലിറ്റർ വരെ കഷായത്തിൽ, ഏകദേശം 100 മുതൽ 200 മില്ലിഗ്രാം വരെ അതായത് ഒരു നുള്ള് ശുദ്ധിചെയ്ത ഇരുമ്പുപൊടി ചേർത്ത് രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും ആഹാരത്തിന് മുൻപായി കഴിക്കാവുന്നതാണ്. 

ഇനി ഉണക്കിപ്പൊടിച്ച ചൂർണ്ണമാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നതെങ്കിൽ, അഞ്ച് ഗ്രാം അഥവാ ഒരു ടീസ്പൂൺ ചൂർണ്ണത്തിൽ ഒരു നുള്ള് ഇരുമ്പുഭസ്മം ചേർത്ത് തേൻ അല്ലെങ്കിൽ ഇളം ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുനേരം കഴിക്കാം. ദഹനവ്യവസ്ഥയെയും കരളിനെയും സംരക്ഷിച്ച് വിളർച്ചയെ സുരക്ഷിതമായി ഇല്ലാതാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും. എങ്കിലും, ഭസ്മം അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാൽ കൃത്യമായ അളവ് നിശ്ചയിക്കാൻ ഒരു ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശം തേടുന്നത് എപ്പോഴും ഉചിതമാണ്.

       ഡോ.പൗസ് പൗലോസ് 

(അസോസിയേറ്റ് പ്രൊഫസർ)

അജമാംസഘൃതം

വാതവ്യാധികൾക്കും പേശീ-നാഡീവ്യൂഹങ്ങളുടെ ക്ഷയത്തിനും ആയുർവേദത്തിൽ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്ന ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ഔഷധങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് അജമാംസഘൃതം. കേവലം സസ്യജന്യമായ മരുന്നുകൾക്ക് പുറമെ, മൃഗജന്യമായ പോഷകങ്ങളും സംയോജിപ്പിച്ച് നിർമ്മിക്കുന്ന ഈ ഔഷധം ശരീരത്തിന് വേഗത്തിൽ ബലവും ഊർജ്ജവും നൽകാൻ സഹായിക്കുന്നു. ചിറ്റരത്ത, ദശമൂലം, ശതാവരിക്കിഴങ്ങ് തുടങ്ങിയ ഔഷധങ്ങളുടെ കഷായവും, ആട്ടിൻമാംസം വേവിച്ചെടുത്ത രസവും (Meat soup), മുതിര, ലന്തക്കുരു, യവം എന്നിവയുടെ സത്തും ഒരുമിച്ച് ചേർത്താണ് ഇതിന്റെ നിർമ്മാണം ആരംഭിക്കുന്നത്.

ഇതിലേക്ക് പശുവിൻ നെയ്യ്, പാൽ എന്നിവയും കൂടാതെ ശരീരത്തിന് ജീവനും ഉന്മേഷവും നൽകുന്ന 'ജീവനീയ ഗണത്തിൽ' പെട്ട പത്തോളം ഔഷധങ്ങൾ (ഇരട്ടിമധുരം, കാകോളി, ക്ഷീരകാകോളി, മേദ, മഹാമേദ തുടങ്ങിയവ) അരച്ചുചേർത്ത് വിധിപ്രകാരം കാച്ചിയെടുത്താണ് ഈ ഘൃതം തയ്യാറാക്കുന്നത്.

ശാസ്ത്രീയമായി വിശകലനം ചെയ്യുമ്പോൾ, വളരെ കൃത്യമായ ഒരു ന്യൂട്രാസ്യൂട്ടിക്കൽ (Nutraceutical) സമീപനമാണ് അജമാംസഘൃതത്തിൽ കാണാൻ കഴിയുന്നത്. ആട്ടിൻമാംസത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഉയർന്ന ഗുണനിലവാരമുള്ള പ്രോട്ടീനുകളും അമിനോ ആസിഡുകളും ശരീരകലകളുടെ (Tissues) പുനർനിർമ്മാണത്തിന് നേരിട്ട് സഹായിക്കുന്നു. ദശമൂലം, ചിറ്റരത്ത തുടങ്ങിയ മരുന്നുകൾക്ക് ശക്തമായ ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി (Anti-inflammatory), അനൽജെസിക് (Analgesic) ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഇത് സന്ധികളിലെയും പേശികളിലെയും വീക്കവും വേദനയും കുറയ്ക്കുന്നു. 

ശതാവരിയും ജീവനീയ ഗണത്തിലെ മരുന്നുകളും അഡാപ്റ്റോജനുകളായി (Adaptogens) പ്രവർത്തിക്കുകയും കോശങ്ങളുടെ അപചയം തടയുകയും പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നെയ്യ് ഒരു മികച്ച ലിപിഡ് മീഡിയം (Lipid medium) ആയതിനാൽ, ഈ ഔഷധവീര്യങ്ങൾക്ക് വളരെ വേഗത്തിൽ രക്ത-മസ്തിഷ്ക കടമ്പ (Blood-Brain Barrier) കടക്കാനും നാഡീവ്യൂഹത്തിൽ നേരിട്ട് പ്രവർത്തിക്കാനും സാധിക്കുന്നു.

ക്ലിനിക്കൽ തലത്തിൽ ഈ ഔഷധത്തിന് വലിയ പ്രാധാന്യമുണ്ട്. സർവാംഗവാതം (മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും ബാധിക്കുന്ന വാതവൈകല്യങ്ങൾ), ഏകാംഗവാതം (ശരീരത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗത്തെ മാത്രം ബാധിക്കുന്ന തളർച്ച അഥവാ പക്ഷാഘാതം) എന്നീ അവസ്ഥകളിൽ ഇത് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. 

മസ്തിഷ്ക-നാഡീ സംബന്ധമായ തകരാറുകൾ കൊണ്ടുണ്ടാകുന്ന തലവിറയൽ (Tremors/Parkinsonism പോലെയുള്ള അവസ്ഥകൾ), യോനീശൂല, അടിവയറ്റിലെയും നാഭിയിലെയും വേദന (Pelvic and groin pain) എന്നിവയ്ക്ക് ഇത് മികച്ച ശമനം നൽകുന്നു. ഇതിനുപുറമെ പ്ലീഹയെ ബാധിക്കുന്ന രോഗങ്ങൾ (Splenic disorders), ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അഞ്ചുവിധം കാസരോഗങ്ങൾ (വിട്ടുമാറാത്ത ചുമ), ഊർദ്ധ്വവാതം എന്നിവയിലും ഇത് പ്രയോജനകരമാണ്.

രോഗിയുടെ അവസ്ഥയനുസരിച്ച് പല രീതിയിലാണ് അജമാംസഘൃതം ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ഉള്ളിലേക്കു കഴിക്കുന്നതിനു പുറമെ (പാനം), മൂക്കിൽ ഒഴിക്കുന്ന നസ്യ ചികിത്സയ്ക്കും വസ്തിക്കും (Enema) ഇത് ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. നാഡീവ്യൂഹത്തിലേക്ക് നേരിട്ട് ഔഷധമെത്തിക്കാൻ നസ്യവും, കുടലിലെ എൻ്ററിക് നെർവസ് സിസ്റ്റത്തെ (Enteric Nervous System) സ്വാധീനിച്ച് ഗട്ട്-ബ്രെയിൻ ആക്സിസ് (Gut-Brain Axis) വഴി വാതത്തെ പൂർണ്ണമായി നിയന്ത്രിക്കാൻ വസ്തിയും സഹായിക്കുന്നു. ചുരുക്കത്തിൽ, പോഷകങ്ങളുടെയും ഔഷധങ്ങളുടെയും അപൂർവ്വ സംഗമമായ അജമാംസഘൃതം, വാത-നാഡീ രോഗങ്ങൾക്കും ശരീരശോഷണത്തിനുമുള്ള പൂർണ്ണവും ശാസ്ത്രീയവുമായ ഒരു പരിഹാരമാണ്.

     ഡോ.പൗസ് പൗലോസ് 

(അസോസിയേറ്റ് പ്രൊഫസർ)

നടുവേദനയോ കഴുത്തുവേദനയോ വന്നാൽ

നടുവേദനയോ കഴുത്തുവേദനയോ വന്നാൽ ഉടനെ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിച്ച്, നല്ലൊരു തൈലം വാങ്ങി ശക്തിയായി ഒന്ന് തിരുമ്മിയാൽ എല്ലാം ശരിയാകും എന്നത് സമൂഹത്തിൽ വേരുറച്ചുപോയ, എന്നാൽ ആയുർവേദത്തെക്കുറിച്ചുള്ള തീർത്തും അപകടകരമായ മറ്റൊരു പൊതുധാരണയാണ്. സന്ധിവാതങ്ങൾക്ക് വെറും എണ്ണ തടവൽ മാത്രമല്ല ചികിത്സ എന്ന് പറയുന്നതുപോലെ തന്നെ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നതാണ് ഇക്കാര്യവും. കാരണം, എല്ലാ നടുവേദനയും വെറും 'വാതം' അല്ല; അവയൊന്നും എണ്ണയിട്ട് തിരുമ്മി മാറ്റാൻ കഴിയുകയുമില്ല. 

ആയുർവേദത്തിലെ ശല്യതന്ത്രം (Ayurvedic Surgery) ഈ വിഷയത്തെ വളരെ സൂക്ഷ്മമായാണ് സമീപിക്കുന്നത്. നടുവിനോ കഴുത്തിനോ അസഹനീയമായ വേദന വരുമ്പോൾ, വീട്ടിലുള്ള എന്തെങ്കിലും എണ്ണയോ കുഴമ്പോ എടുത്ത് ശക്തിയായി തിരുമ്മുകയാണ് പലരുടെയും ആദ്യത്തെ പ്രഥമശുശ്രൂഷ. എന്നാൽ ഇതിന് പിന്നിലെ യഥാർത്ഥ പാത്തോളജി എന്താണെന്ന് ആരും ചിന്തിക്കാറില്ല.

നട്ടെല്ലിന്റെ ഘടനയ്ക്കും (Spinal anatomy), ഡിസ്കുകൾക്കും (Intervertebral discs), സ്നായുക്കൾക്കും (Ligaments), നാഡികൾക്കും (Nerves) സംഭവിക്കുന്ന തകരാറുകളെ ശല്യതന്ത്രത്തിൽ പ്രധാനമായും 'അസ്ഥി-മജ്ജാഗത വാതം', 'ഗൃധ്രസി' (Sciatica), 'വിശ്വാചി' (Cervical Radiculopathy), അല്ലെങ്കിൽ 'കടിഗ്രഹം' (Lumbar Spondylosis) എന്നീ പേരുകളിലാണ് നിർവ്വചിക്കുന്നത്. സുശ്രുതസംഹിതയിൽ പറയുന്ന മർമ്മങ്ങളെ (Vital points) അടിസ്ഥാനമാക്കി ചിന്തിച്ചാൽ, നടുവിലെയും കഴുത്തിലെയും പ്രധാന മർമ്മങ്ങളായ 'കടീകതരുണം', 'കൃകാടിക' എന്നിവയ്ക്ക് ഏൽക്കുന്ന ആഘാതങ്ങൾ സ്രോതസ്സുകളിൽ കടുത്ത തടസ്സങ്ങളും (Avarana) നീർക്കെട്ടും സൃഷ്ടിക്കുന്നു. 

ഇത്തരം അവസ്ഥകളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ഡിസ്ക് തെന്നിമാറി നാഡികളിൽ കടുത്ത സമ്മർദ്ദവും (Nerve compression) നീർക്കെട്ടും (Inflammation) നിൽക്കുന്ന ആദ്യഘട്ടത്തിൽ (Acute or 'Saama' stage), എണ്ണയിട്ട് തിരുമ്മുന്നത് (Forceful massage) വിപരീതഫലമാണ് ഉണ്ടാക്കുക. അത് ആവരണത്തെ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും നാഡികൾക്ക് കൂടുതൽ ക്ഷതം (Nerve injury) സംഭവിക്കാൻ കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.

ഇവിടെയാണ് ശല്യതന്ത്രത്തിലെ സവിശേഷ ചികിത്സകളായ അനുശസ്ത്ര കർമ്മങ്ങളുടെ (Parasurgical procedures) പ്രസക്തി. കടുത്ത വേദനയും മരവിപ്പും ഉള്ള അവസ്ഥകളിൽ എണ്ണ തടവുന്നതിന് പകരം, ശല്യതന്ത്രത്തിൽ നിർദ്ദേശിക്കുന്നത് സിരാവേധം, അഗ്നികർമ്മം തുടങ്ങിയ പ്രധാന ചികിത്സകളാണ്. നീർക്കെട്ടും നാഡികളിലെ അമിത സമ്മർദ്ദവും കുറയ്ക്കാൻ ആചാര്യ സുശ്രുതൻ ഗൃധ്രസിയിൽ (Sciatica) സിരാവേധം അഥവാ രക്തമോക്ഷണം പ്രത്യേകം നിർദ്ദേശിക്കുന്നുണ്ട്. ഇത് തടസ്സങ്ങൾ നീക്കി വേദനയ്ക്ക് ഉടനടി ആശ്വാസം നൽകും. 

അതുപോലെ തന്നെ, അസ്ഥി, സ്നായു, സന്ധി എന്നിവയെ ബാധിക്കുന്ന കടുത്ത വാതവ്യാധികളിൽ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ചികിത്സയായി സുശ്രുതസംഹിത എടുത്തുപറയുന്നത് അഗ്നികർമ്മമാണ് (Thermal Microcautery). "അസ്ഥിസ്നായുസന്ധിപ്രാപ്തേ വാതേ... അഗ്നികർമ്മ തത്ര കുര്യാത്" എന്ന് ആചാര്യൻ വ്യക്തമാക്കുന്നുണ്ട്. നാഡികളിലെ തടസ്സം മാറ്റി, ആധുനിക വേദന സംഹാരികളേക്കാൾ വേഗത്തിൽ ഇത് ഫലം തരുന്നു. എണ്ണയോ മറ്റ് സ്നേഹദ്രവ്യങ്ങളോ വിലക്കപ്പെട്ട അവസ്ഥകളിൽ ഇത്തരം ചികിത്സകൾ അമൃതുപോലെ പ്രവർത്തിക്കും.

നാഡിയിലെയും പേശികളിലെയും നീർക്കെട്ട് കഷായങ്ങളിലൂടെയും ഈ ശല്യതന്ത്ര ചികിത്സകളിലൂടെയും പൂർണ്ണമായി മാറിയ ശേഷം മാത്രമേ, പേശികൾക്ക് ബലം നൽകാനും സന്ധികളുടെ പ്രവർത്തനം സുഗമമാക്കാനും വേണ്ടി എണ്ണ തേച്ചുള്ള ചികിത്സകൾക്കും (അഭ്യംഗം), സ്നേഹവസ്തി പോലുള്ള മറ്റ് ചികിത്സകൾക്കും മുതിരാവൂ. ഓരോ രോഗിയുടെയും ശരീരപ്രകൃതിയും നടുവേദനയുടെ അടിസ്ഥാന കാരണവും വ്യത്യസ്തമാണ്. അത് കൃത്യമായി മനസ്സിലാക്കാതെ സ്വന്തമായി തൈലം കാച്ചിയോ, അശാസ്ത്രീയമായി തിരുമ്മിയോ സ്വയം ചികിത്സിക്കുന്നത് രോഗം വഷളാക്കും. നടുവേദനയും കഴുത്തുവേദനയും സങ്കീർണ്ണമായ അവസ്ഥകളാണ്. അതിന് കൃത്യമായ രോഗനിർണ്ണയവും, ഒരു ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെ മേൽനോട്ടത്തിലുള്ള ശാസ്ത്രീയമായ ചികിത്സയും തന്നെ വേണം. വെറും എണ്ണ തടവൽ പോരാ.

     ഡോ.പൗസ് പൗലോസ് 

(അസോസിയേറ്റ് പ്രൊഫസർ)

ആർദ്രകാദി ഘൃതം

ഇന്നത്തെ കാലത്തെ മാറുന്ന ജീവിതശൈലിയും ക്രമരഹിതമായ ഭക്ഷണരീതികളും കാരണം ഉദരരോഗങ്ങൾ അഥവാ ഗ്യാസ്ട്രോ ഇന്റസ്റ്റൈനൽ (gastrointestinal) ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അനുഭവിക്കുന്നവർ നിരവധിയാണ്. ദഹനസംബന്ധമായ ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങളെ വളരെ ശാസ്ത്രീയമായി സമീപിക്കാനും പരിഹരിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന അതീവ ഫലപ്രദമായ ഒരു ആയുർവേദ ഔഷധപ്രയോഗത്തെക്കുറിച്ച് ഞാൻ ഇവിടെ വിശദമാക്കാം. ഉദരരോഗങ്ങളുടെ പ്രധാന കാരണം ദഹനരസങ്ങളുടെ കുറവും, കുടലിലെ സൂക്ഷ്മാണുക്കളുടെ (gut microbiome) അസന്തുലിതാവസ്ഥയും, കുടലിന്റെ ആന്തരിക പാളിയിലുണ്ടാകുന്ന വീക്കവും (inflammation) ആണ്.

 

ഇതിന് ഏറ്റവും മികച്ച പരിഹാരം ഔഷധങ്ങളുടെ സജീവ ഘടകങ്ങളെ (active principles) കോശങ്ങളിലേക്ക് വേഗത്തിൽ എത്തിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു 'ലിപ്പോഫിലിക് മീഡിയം' (lipophilic base) വഴി മരുന്ന് നൽകുക എന്നതാണ്. ഇതിനായി ആർദ്രകാദി ഘൃതം എന്ന പേരിൽ അറിയപ്പെടുന്ന, ഔഷധങ്ങൾ നെയ്യിൽ (Medicated Ghee) കുറുക്കിയെടുക്കുന്ന ഒരു സവിശേഷ രീതിയാണ് ഇവിടെ നിർദ്ദേശിക്കുന്നത്.

ഈ ഔഷധയോഗത്തിനായി നാം പ്രധാനമായും ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഇഞ്ചി, കൊന്നയില, എരുക്കില, കള്ളിപ്പാലയില, ബ്രഹ്മി എന്നിവയുടെ നീരാണ്. ദഹനപ്രക്രിയയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും കുടലിന്റെ സ്വാഭാവിക ചലനങ്ങളെ (peristalsis) കൃത്യമാക്കാനും ഇതിലെ ഫൈറ്റോകെമിക്കലുകൾ സഹായിക്കുമ്പോൾ, ബ്രഹ്മിയുടെ സാന്നിധ്യം കുടലും തലച്ചോറും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തെ (gut-brain axis) ശാന്തമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. 

ഈ ഔഷധനീരിലേക്ക് ചുക്ക്, കുരുമുളക്, തിപ്പലി എന്നിവയുടെ മിശ്രിതം ചേർക്കുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിൽ മികച്ച ഒരു ബയോ-എൻഹാൻസർ (bio-enhancer) ആയി പ്രവർത്തിക്കുകയും മരുന്നുകളുടെയും പോഷകങ്ങളുടെയും കോശങ്ങളിലേക്കുള്ള ആഗിരണം ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ ദഹനരസങ്ങളെ ഉദ്ദീപിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഏലം, ഇലവർങ്ഗം, പച്ചില എന്നിവയും, കോശങ്ങളുടെ നാശം തടയുന്ന ആന്റി-ഓക്സിഡന്റുകളാൽ സമ്പന്നമായ നെല്ലിക്കാത്തോട്, വയറ്റിലെ വിഷാംശങ്ങളെ മൃദുവായി പുറന്തള്ളാൻ സഹായിക്കുന്ന ത്രികൊൽപ്പക്കൊന്ന, കുടലിലെ രോഗാണുക്കളെയും വിരകളെയും നശിപ്പിക്കാൻ (anthelmintic property) സഹായിക്കുന്ന വിഴാലരിപ്പരിപ്പ് എന്നിവയും അരച്ച് കൽക്കമായി ഇതിലേക്ക് ചേർക്കുന്നു. 

ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളുള്ള ഈ ഔഷധങ്ങളെല്ലാം നെയ്യിൽ ചേർത്ത് വിധിപ്രകാരം കാച്ചിയെടുക്കുമ്പോൾ ദഹനവ്യൂഹത്തിലെ ശ്ലേഷ്മസ്തരത്തെ (mucosal lining) സംരക്ഷിക്കുകയും വീക്കവും അൾസറും തടയുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു ഉത്തമ ഔഷധമായി ഇത് മാറുന്നു.ഈ ഔഷധക്കൂട്ടുകൾ എല്ലാം കൃത്യമായ അനുപാതത്തിൽ ചേർത്ത് നെയ്യ് കാച്ചിയരിച്ച് തയ്യാറാക്കുന്ന ആർദ്രകാദി ഘൃതം ചിട്ടയായി സേവിക്കുന്നത് ദഹനക്കുറവ്, ഗ്യാസ്, അസിഡിറ്റി, വയറുവേദന തുടങ്ങി എല്ലാവിധ ഉദരരോഗങ്ങളെയും പൂർണ്ണമായും ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇത് നിത്യവും ഉപയോഗിക്കേണ്ട രീതിയും വളരെ ലളിതമാണ്. 

ദിവസവും രാവിലെ നാം കഴിക്കുന്ന പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിൽ ഈ ഔഷധ നെയ്യ് നേരിട്ട് ചേർത്ത് ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. വെറും വയറ്റിൽ കഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ, ആഹാരത്തോടൊപ്പം ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നത് വഴി ഈ ലിപ്പോഫിലിക് ഔഷധം കൂടുതൽ വേഗത്തിൽ കുടലിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുകയും ദഹനപ്രക്രിയയെ സ്വാഭാവികമായി മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഉദരരോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് തികച്ചും പാർശ്വഫലങ്ങളില്ലാതെ ശാശ്വതമായ മുക്തി നേടാനും, കുടലിന്റെയും ദഹനവ്യൂഹത്തിന്റെയും പൂർണ്ണമായ ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കാനും ഈ ശാസ്ത്രീയമായ ആയുർവേദ ഔഷധപ്രയോഗം തീർച്ചയായും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

       ഡോ.പൗസ് പൗലോസ് 

(അസോസിയേറ്റ് പ്രൊഫസർ)

ഇന്ദുകാന്തം ഘൃതം

ആയുർവേദ ചികിത്സാ ശാസ്ത്രത്തിൽ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനും വളരെ പ്രാധാന്യമുള്ള ഒരു ഔഷധമാണ് ഇന്ദുകാന്തം ഘൃതം. ആവിത്തൊലി, ദേവതാരം, ദശമൂലങ്ങൾ എന്നിവയുടെ കഷായത്തിൽ കാട്ടുമുളകിൻവേര്, കാട്ടുതിപ്പലിവേര്, ചുക്ക്, തിപ്പലി, കൊടുവേലിക്കിഴങ്ങ്, ഇന്തുപ്പ് എന്നിവ കൽക്കമായി അരച്ചുചേർത്ത് പാലും പശുവിൻ നെയ്യും ഒന്നിച്ച് കാച്ചിയെടുത്താണ് ഈ വിശിഷ്ട ഔഷധം തയ്യാറാക്കുന്നത്. ശരീരത്തിന്റെ നഷ്ടപ്പെട്ട ഊർജ്ജം വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനും രോഗങ്ങളെ ചെറുക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു മികച്ച പോഷകമായി ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

നിരവധി രോഗങ്ങളെ ശമിപ്പിക്കാൻ കഴിവുള്ള ഇന്ദുകാന്തം ഘൃതത്തിന് ആധുനിക ശാസ്ത്രീയ തലത്തിലും വലിയ പ്രസക്തിയുണ്ട്. പ്രധാനമായും വാതരോഗങ്ങൾ, ക്ഷയം (ശരീരശോഷണം), മഹോദരം, ഗുൽമം (അടിവയറ്റിലെ ഗ്യാസും അനുബന്ധ ബുദ്ധിമുട്ടുകളും), കഠിനമായ വയറുവേദന (ശൂല), ഇടവിട്ടുണ്ടാകുന്ന പനി (വിഷമജ്വരം) എന്നിവയ്ക്കാണ് ഇത് പ്രധാനമായും നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നത്. 

ശാസ്ത്രീയമായി വിലയിരുത്തുമ്പോൾ, ഇതിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ദശമൂലം നാഡീവ്യൂഹങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും പേശികളുടെ വേദന കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്ന മികച്ച ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി (Anti-inflammatory) ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയതാണ്. ചുക്ക്, തിപ്പലി, കൊടുവേലിക്കിഴങ്ങ് തുടങ്ങിയവ ശരീരത്തിലെ മെറ്റബോളിസം (Metabolism) ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ദഹനരസങ്ങളുടെ ഉൽപാദനം വർദ്ധിപ്പിച്ച് കുടലിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

മരുന്നുകൾ നെയ്യ് രൂപത്തിൽ (Lipid base) തയ്യാറാക്കുന്നതിന് ശാസ്ത്രീയമായ കാരണങ്ങളുണ്ട്. ഔഷധങ്ങളിലെ സജീവ ഘടകങ്ങളെ (Active principles) കോശങ്ങളിലേക്കും മസ്തിഷ്കത്തിലേക്കും (Blood-brain barrier) വേഗത്തിൽ കടത്തിവിടാൻ നെയ്യ് ഒരു മികച്ച മാധ്യമമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇതുവഴി മരുന്നിന്റെ പൂർണ്ണഫലം വേഗത്തിൽ ശരീരത്തിന് ലഭിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അണുബാധകൾ തുടർച്ചയായി വരുന്നവരിൽ ആന്റി-ഓക്സിഡന്റുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമായ ഈ ഔഷധം ഒരു ഇമ്മ്യൂണോമോഡുലേറ്ററായി (Immunomodulator) പ്രവർത്തിച്ച് ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക രോഗപ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

രോഗിയുടെ പ്രായം, രോഗതീവ്രത, ദഹനശേഷി എന്നിവ പരിഗണിച്ച് ഒരു ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരമാണ് ഇതിന്റെ കൃത്യമായ ഉപയോഗക്രമം നിശ്ചയിക്കുന്നത്. സാധാരണഗതിയിൽ മുതിർന്നവർക്ക് 10 മുതൽ 15 മില്ലി (ഏകദേശം ഒന്നോ രണ്ടോ ടീസ്പൂൺ) വരെ ദിവസത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ ഭക്ഷണത്തിന് മുൻപായി കഴിക്കാവുന്നതാണ്. കുട്ടികൾക്ക് അവരുടെ പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് 3 മുതൽ 5 മില്ലി വരെ നൽകാം. ഈ നെയ്യ് സേവിച്ച ശേഷം അല്പം ഇളം ചൂടുവെള്ളമോ ചൂടുപാലോ കുടിക്കുന്നത് മരുന്ന് എളുപ്പത്തിൽ ദഹിക്കാനും ഫലപ്രാപ്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും. 

എന്നാൽ ദഹനപ്രക്രിയ തീരെ ദുർബലമായിരിക്കുന്ന അവസ്ഥയിലോ, കടുത്ത കഫക്കെട്ടുള്ളപ്പോഴോ വൈദ്യനിർദ്ദേശമില്ലാതെ ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ പാടില്ല. കൃത്യമായ അളവിലും ചിട്ടയിലും ശീലമാക്കിയാൽ യാതൊരുവിധ പാർശ്വഫലങ്ങളുമില്ലാതെ ശരീരത്തിന് ഉന്മേഷവും ആരോഗ്യവും ബലവും നൽകാൻ ഇന്ദുകാന്തം ഘൃതത്തിന് കഴിയും.

       ഡോ.പൗസ് പൗലോസ് 

(അസോസിയേറ്റ് പ്രൊഫസർ)

നിരോധിച്ച മരുന്നുകൾ

ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ രോഗശാന്തിക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്ന പല കൃത്രിമ മരുന്നുകളും മനുഷ്യന്റെ നാഡീവ്യൂഹത്തെയും (Nervous system) പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെയും (Immune system) ഗുരുതരമായി ബാധിച്ച ചരിത്രമുണ്ട്. ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങളിൽ സുരക്ഷിതമെന്ന് കരുതി വിപണിയിലെത്തിയ പല മരുന്നുകളും, ലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകൾ ഉപയോഗിച്ച് തുടങ്ങിയപ്പോൾ മാത്രമാണ് മാരകമായ നാഡീവ്യൂഹ തകരാറുകൾക്കും ഭയാനകമായ അലർജി റിയാക്ഷനുകൾക്കും കാരണമാകുന്നുവെന്ന് കണ്ടെത്തിയത്. 

ഒറ്റപ്പെട്ട കൃത്രിമ തന്മാത്രകളോട് ശരീരം അപ്രതീക്ഷിതമായി പ്രതികരിക്കുമ്പോൾ ജീവൻ തന്നെ അപകടത്തിലാകുന്ന അവസ്ഥകളാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ഇത്തരം ഗുരുതരമായ പാർശ്വഫലങ്ങളെ തുടർന്ന് ലോകമെമ്പാടും നിരോധിക്കപ്പെട്ട ചില പ്രധാന മരുന്നുകളെയും അവയുണ്ടാക്കിയ ശാരീരിക ആഘാതങ്ങളെയും കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ താഴെ വിശദീകരിക്കുന്നു.

മനുഷ്യന്റെ തലച്ചോറും നാഡീവ്യൂഹവും വളരെ സൂക്ഷ്മവും സങ്കീർണ്ണവുമായ ഒരു ശൃംഖലയാണ്. തലച്ചോറിലെ രാസപ്രവർത്തനങ്ങളെ കൃത്രിമമായി സ്വാധീനിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ പലപ്പോഴും വലിയ ദുരന്തങ്ങളിലാണ് അവസാനിച്ചിട്ടുള്ളത്. 

അമിതഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന റിമോനബാൻ്റ് (Rimonabant - ബ്രാൻഡ് നാമം: Acomplia) ഇതിനൊരു പ്രധാന ഉദാഹരണമാണ്. ഈ മരുന്ന് തലച്ചോറിലെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ അമിതമായി സ്വാധീനിക്കുകയും, രോഗികളിൽ കടുത്ത വിഷാദരോഗത്തിനും (Severe depression) ആത്മഹത്യാ പ്രവണതകൾക്കും കാരണമാവുകയും ചെയ്തതോടെ ലോകമെമ്പാടും നിരോധിക്കപ്പെട്ടു. വയറിളക്കത്തിന് ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന ക്വിനിയോഡോക്ലോർ (Quiniodochlor) എന്ന മരുന്ന് ആയിരക്കണക്കിന് ആളുകളിൽ 'എസ്.എം.ഒ.എൻ' (SMON - Subacute myelo-optic neuropathy) എന്ന ഭയാനകമായ നാഡീരോഗത്തിന് കാരണമായി. ഇത് രോഗികളുടെ കാഴ്ചശക്തി പൂർണ്ണമായും നഷ്ടപ്പെടുത്തുകയും നാഡികളെ എന്നെന്നേക്കുമായി നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തു. 

ഉറക്കമില്ലായ്മയ്ക്ക് നൽകിയിരുന്ന മെഥാക്വലോൺ (Methaqualone) എന്ന മരുന്ന് മാരകമായ മയക്കുമരുന്ന് ആസക്തിക്കും നാഡീവ്യൂഹ തകരാറുകൾക്കും പെട്ടെന്നുള്ള മരണത്തിനും കാരണമായതിനാലും പൂർണ്ണമായും പിൻവലിക്കപ്പെട്ടു. കൃത്രിമ രാസവസ്തുക്കളോട് ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനം അമിതമായി പ്രതികരിക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ഗുരുതരമായ അലർജികളും ശാരീരിക മാറ്റങ്ങളുമാണ് മറ്റൊരു വലിയ അപകടം. പേശികൾക്ക് അയവ് നൽകാൻ ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന ക്ലോർമെസാനോൺ (Chlormezanone) എന്ന മരുന്ന് 'ടോക്സിക് എപ്പിഡെർമൽ നെക്രോലൈസിസ്' (Toxic epidermal necrolysis - TEN) എന്ന ജീവൻ അപകടത്തിലാക്കുന്ന അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമായി. രോഗിയുടെ തൊലി വെന്തുരുകി അടർന്നുമാറുന്ന ഭയാനകമായ ഒരു പാർശ്വഫലമായിരുന്നു ഇത്. 

കടുത്ത വേദനയ്ക്ക് നൽകിയിരുന്ന സോമെപിരാക് (Zomepirac) എന്ന വേദനസംഹാരി പെട്ടെന്നുള്ള മാരകമായ അലർജിക്ക് അഥവാ അനാഫൈലാക്റ്റിക് ഷോക്കിന് (Fatal anaphylactic shock) കാരണമാവുകയും രോഗികൾ പെട്ടെന്ന് മരണപ്പെടുകയും ചെയ്തതോടെ ഉടൻ തന്നെ വിപണിയിൽ നിന്നും ഒഴിവാക്കി. അതുപോലെ, ഹൃദ്രോഗങ്ങൾക്ക് നൽകിയിരുന്ന പ്രാക്ടോലോൾ (Practolol) എന്ന മരുന്ന് കാഴ്ചശക്തി പൂർണ്ണമായും നശിപ്പിക്കുന്നതിനും വയറിനുള്ളിലെ ആന്തരികാവയവങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും തകരാറുകൾ (Sclerosing peritonitis) സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനും കാരണമായി.

മനുഷ്യശരീരത്തിന്റെ സങ്കീർണ്ണമായ പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്ക് വീര്യമേറിയ കൃത്രിമ തന്മാത്രകൾ കടത്തിവിടുമ്പോൾ സംഭവിക്കാനിടയുള്ള അപ്രതീക്ഷിതമായ ദുരന്തങ്ങളിലേക്കാണ് ഈ മരുന്നുകളുടെ നിരോധനം വിരൽചൂണ്ടുന്നത്. നമ്മുടെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിനും നാഡീവ്യൂഹത്തിനും ഇത്തരം രാസവസ്തുക്കൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന ആഘാതം പലപ്പോഴും പൂർവ്വസ്ഥിതിയിലാക്കാൻ കഴിയാത്തതാണ് (Irreversible). ആധുനിക ഫാർമക്കോളജിയിൽ മരുന്നുകളുടെ സുരക്ഷാ നിരീക്ഷണ സംവിധാനം (Pharmacovigilance) എത്രത്തോളം കർശനമായിരിക്കണം എന്നതിന്റെ വ്യക്തമായ ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ കൂടിയാണ് ചരിത്രത്തിലെ ഈ സംഭവങ്ങൾ.

   ഡോ.പൗസ് പൗലോസ് 

(അസോസിയേറ്റ് പ്രൊഫസർ)

ചാർങ്ഗേരി ഘൃതം

ആയുർവേദ ചികിത്സാശാസ്ത്രത്തിൽ ദഹനവ്യൂഹത്തിന്റെയും ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളുടെയും സങ്കീർണ്ണമായ തകരാറുകൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനായി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്ന അതിവിശിഷ്ടമായ ഒരു ഔഷധയോഗമാണ് ചാർങ്ഗേരി ഘൃതം. കുടലിന്റെ സ്വാഭാവിക ചലനശേഷി (Bowel motility) വീണ്ടെടുക്കാനും ഗ്യാസ്ട്രോ-ഇന്റസ്റ്റൈനൽ ട്രാക്റ്റിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന നിരവധി ഫാർമക്കോളജിക്കൽ ഘടകങ്ങളുടെ ശാസ്ത്രീയമായ സംയോജനമാണിത്. 

കുടലിലെ ശ്ലേഷ്മസ്തരത്തിന് (Intestinal mucosa) ആവശ്യമായ പോഷണം നൽകുന്നതിനും അവിടെയുണ്ടാകുന്ന വീക്കം (Inflammation) കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഈ ഔഷധം പ്രധാന പങ്കുവഹിക്കുന്നു.ചുക്ക്, കാട്ടുതിപ്പലിവേര്, കൊടുവേലിക്കിഴങ്ങ്, അത്തിത്തിപ്പലി, ഞെരിഞ്ഞിൽ, തിപ്പലി, കൊത്തമ്പാലരി, കൂവളക്കായുടെ മജ്ജ, പാടക്കിഴങ്ങ്, കുറാശാണി എന്നീ പത്ത് ഔഷധങ്ങൾ സൂക്ഷ്മമായി അരച്ച് കൽക്കരൂപത്തിലാക്കിയാണ് ഈ ഔഷധം തയ്യാറാക്കുന്നത്. ഈ കൽക്കത്തിലേക്ക് പ്രധാന ചേരുവയായ പുളിയിലനീരും (ചാർങ്ഗേരി അഥവാ Oxalis corniculata), നാലിരട്ടി തൈരും ചേർത്ത് ശുദ്ധമായ നെയ്യിൽ ശാസ്ത്രീയമായി കാച്ചിയെടുക്കുന്നു. 

ഔഷധങ്ങളിലെ കൊഴുപ്പിൽ ലയിക്കുന്ന (Fat-soluble) സജീവ ഘടകങ്ങളെ ശരീരകോശങ്ങളിലേക്ക് വേഗത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ ഈ നെയ്യ് (Lipid base) ഒരു മികച്ച മാധ്യമമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ചുക്കും തിപ്പലിയും കൊടുവേലിയും ഉദരത്തിലെ ദഹനരസങ്ങളെ ഉദ്ദീപിപ്പിക്കുമ്പോൾ (Carminative and Digestive action), കൂവളക്കായുടെ മജ്ജയും പാടക്കിഴങ്ങും കുടലിലെ പേശികൾക്ക് ബലം നൽകുന്നു. ഇതിലെ തൈരും പുളിയിലനീരും ദഹനനാളത്തിൽ ഉപകാരികളായ ബാക്ടീരിയകളുടെ (Gut microbiome) വളർച്ചയെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രോബയോട്ടിക് അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

കഫ-വാത ദോഷങ്ങളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒട്ടുമിക്ക രോഗങ്ങൾക്കും ഇതൊരു ശാശ്വത പരിഹാരമാണ്. ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ ഇറിറ്റബിൾ ബവൽ സിൻഡ്രോം (IBS) എന്ന് വിശേഷിപ്പിക്കാവുന്ന ഗ്രഹണി, രക്തക്കുഴലുകളുടെ വീക്കം മൂലമുണ്ടാകുന്ന മൂലക്കുരു (അർശസ്സ്) എന്നിവയുടെ ചികിത്സയിൽ ഈ ഔഷധം അത്യന്തം ഫലപ്രദമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. കുടൽപേശികളുടെയും നാഡികളുടെയും ബലക്ഷയം മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന സങ്കീർണ്ണമായ അവസ്ഥയാണ് ഗുദഭ്രംശം (Rectal prolapse). പേശികൾക്ക് ദൃഢത നൽകിക്കൊണ്ട് ഈ അവസ്ഥയെയും, നിരന്തരമുള്ള മലവിസർജ്ജനത്വര അഥവാ മുക്കൽ (Tenesmus/Pravahika), അമിതമായ വായുകോപം മൂലമുണ്ടാകുന്ന വയറുവീർപ്പ് (Bloating) എന്നിവയെയും ഈ ഔഷധം പൂർണ്ണമായും ശമിപ്പിക്കുന്നു. 

കൂടാതെ മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധയോ നീർക്കെട്ടോ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദനയോടു കൂടിയുള്ള മൂത്രതടസ്സം (മൂത്രകൃച്ഛ്രം) മാറ്റാനും ഈ ഘൃതം സഹായിക്കും.രോഗിയുടെ ശാരീരിക അവസ്ഥയും ദഹനശേഷിയും (അഗ്നിബലം) സൂക്ഷ്മമായി വിലയിരുത്തിയ ശേഷം വൈദ്യനിർദ്ദേശപ്രകാരമുള്ള കൃത്യമായ മാത്രയിലാണ് (Dosage) ഈ നെയ്യ് അകത്തേക്ക് സേവിക്കേണ്ടത്. ദഹനപ്രക്രിയയെ ക്രമപ്പെടുത്തുന്നതിനായി സാധാരണയായി ഭക്ഷണത്തിന് മുൻപാണ് ഈ ഔഷധം ഉപയോഗിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നത്. ഇത് ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ കാര്യക്ഷമമാക്കുകയും രോഗങ്ങളെ അതിന്റെ അടിസ്ഥാനകാരണത്തിൽ നിന്ന് തന്നെ സുഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

      ഡോ.പൗസ് പൗലോസ് 

(അസോസിയേറ്റ് പ്രൊഫസർ)

ച്യവനപ്രാശം

ആയുർവേദ ശാസ്ത്രത്തിലെ ഏറ്റവും ശ്രേഷ്ഠവും പരക്കെ അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടതുമായ ഒരു രസായന ഔഷധമാണ് ച്യവനപ്രാശം. പുരാതന കാലം മുതൽക്കെ ഉപയോഗിച്ചുവരുന്ന ഈ ലേഹ്യം, ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന്റെ കാഴ്ചപ്പാടിലും മികച്ച ഒരു പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിനിയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. കേവലം രോഗം വന്നതിനുശേഷം കഴിക്കാനുള്ള ഒരു മരുന്ന് എന്നതിലുപരി, ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക പ്രതിരോധ സംവിധാനങ്ങളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും കോശങ്ങളെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഉത്തമ ആഹാരപൂരകമാണിത്. വാർദ്ധക്യത്തെ അകറ്റി യൗവനം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഉത്തമ ഔഷധമായാണ് ഇതിനെ ശാസ്ത്രം വിലയിരുത്തുന്നത്.

വളരെ സൂക്ഷ്മവും ശാസ്ത്രീയവുമായ ഒരു നിർമ്മാണ പ്രക്രിയയിലൂടെയാണ് ച്യവനപ്രാശം തയ്യാറാക്കുന്നത്. ഇതിന്റെ പ്രധാന ചേരുവയായ പച്ചനെല്ലിക്ക ജീവകം സിയുടെയും ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളുടെയും ഒരു വലിയ കലവറയാണ്. കൂവളത്തിൻവേര്, കുറുന്തോട്ടിവേര്, അമൃത്, കാട്ടുതിപ്പലി, അമുക്കുരം, ശതാവരിക്കിഴങ്ങ്, മുന്തിരിങ്ങാപ്പഴം തുടങ്ങി നാല്പതിലധികം ഔഷധസസ്യങ്ങളുടെ സത്താണ് ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത്. നിർമ്മാണവേളയിൽ ഈ ഔഷധങ്ങൾ വെളളത്തിൽ തിളപ്പിച്ച് കുറുക്കി കഷായമാക്കുന്നതിലൂടെ അവയിലെ ജലത്തിൽ ലയിക്കുന്ന സജീവ ഘടകങ്ങൾ വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നു. തുടർന്ന് കുരു മാറ്റിയ നെല്ലിക്ക നെയ്യിലും നല്ലെണ്ണയിലും മൂപ്പിച്ചെടുക്കുമ്പോൾ, കൊഴുപ്പിൽ ലയിക്കുന്ന ഔഷധഗുണങ്ങൾ ശരീരത്തിന് എളുപ്പത്തിൽ വലിച്ചെടുക്കാൻ കഴിയുന്ന രൂപത്തിലാകുന്നു. 

പിന്നീട് കൽക്കണ്ടം അല്ലെങ്കിൽ ശർക്കര, തിപ്പലി, ഇലവർങ്ഗം, കൂവനൂറ് തുടങ്ങിയവ ചേർത്ത് ലേഹ്യപാകത്തിലാക്കുന്നു. മിശ്രിതം പൂർണ്ണമായും തണുത്തതിനുശേഷം മാത്രം തേൻ ചേർക്കുന്നത് ആയുർവേദത്തിലെയും ആധുനിക ശാസ്ത്രത്തിലെയും ഒരു സുപ്രധാന തത്വമാണ്. ചൂടുള്ള പദാർത്ഥങ്ങളിൽ തേൻ ചേർത്താൽ അതിലെ ഗുണകരമായ എൻസൈമുകൾ നശിച്ചുപോകാൻ സാധ്യതയുണ്ട് എന്നതാണ് ഇതിന് പിന്നിലെ ശാസ്ത്രം.

ശരീരത്തിലെ വിവിധ വ്യവസ്ഥകളെ പോഷിപ്പിക്കുന്നതിലും രോഗങ്ങൾ ശമിപ്പിക്കുന്നതിലും ഈ ഔഷധത്തിന് സവിശേഷമായ കഴിവുണ്ട്. ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്കുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച പ്രതിവിധിയാണിത്. ഇതിലെ ഔഷധങ്ങൾ ശ്വാസകോശ നാളികളിലെ നീർക്കെട്ട് കുറയ്ക്കുകയും ആസ്ത്മ, വിട്ടുമാറാത്ത ചുമ എന്നിവ ശമിപ്പിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. ഉരഃക്ഷതം അഥവാ നെഞ്ചിലെ അണുബാധകളോ ക്ഷതമോ ഉള്ളവർക്ക് ഇത് വളരെ ഗുണകരമാണ്. കൂടാതെ, കുട്ടികളിൽ ശാരീരിക വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും, വാർദ്ധക്യസഹജമായ പേശീക്ഷയത്തെ തടയാനും ശാരീരികമായി ക്ഷീണിച്ചവർക്ക് ഊർജ്ജം നൽകാനും ഇത് ഫലപ്രദമാണ്. ശരീരത്തിലെ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ നശിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ അകാല വാർദ്ധക്യത്തെ തടയുകയും, കോശങ്ങൾക്ക് യൗവനം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 

നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നത് വഴി ഓർമ്മശക്തിയും ബുദ്ധിശക്തിയും മെച്ചപ്പെടുന്നു. ദഹനപ്രക്രിയയെ സുഗമമാക്കാനും, ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ കൃത്യമാക്കാനും ഇതിലെ ഔഷധങ്ങൾ സഹായിക്കും. സ്വരഭ്രംശം, ഹൃദ്രോഗങ്ങൾ, രക്തവാതം, അമിതമായ ദാഹം, പ്രമേഹം, മൂത്ര സംബന്ധമായ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ, ശുക്ളദോഷങ്ങൾ എന്നിവയെ ശമിപ്പിക്കാനും ഇതിന് കഴിവുണ്ട്. ചുരുക്കത്തിൽ, പഞ്ചേന്ദ്രിയങ്ങൾക്ക് ബലം നൽകുകയും, ശാരീരിക കാന്തിയും ഓജസ്സും വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വാതത്തെ പ്രതിരോധിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന സമഗ്രമായ ഒരു ആരോഗ്യദായിനിയാണിത്.

ച്യവനപ്രാശത്തിന്റെ ഉപയോഗക്രമവും അളവും ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും ദഹനശേഷിയെയും അഥവാ അഗ്നിബലത്തെയും ശാരീരിക പ്രകൃതത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് നിശ്ചയിക്കേണ്ടത്. കൃത്യമായ അളവെന്നത് ഓരോരുത്തരുടെയും അഗ്നിബലത്തിന് അനുസൃതമായിരിക്കണം എന്നതാണ് പ്രധാന നിയമം. ദഹനശേഷി കുറഞ്ഞവർ ചെറിയ അളവിൽ തുടങ്ങി പിന്നീട് അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതാണ് ഉചിതം. 

കൃത്യമായ പത്ഥ്യാനുഷ്ഠാനങ്ങളോടുകൂടി ഇത് സേവിച്ചാൽ മാത്രമേ പൂർണ്ണമായ ഫലം ശരീരത്തിന് ലഭിക്കുകയുള്ളൂ. ഇത് കഴിച്ചതിനുശേഷം ഒരു ഗ്ലാസ് ഇളം ചൂടുള്ള പാലോ തിളപ്പിച്ചാറ്റിയ വെള്ളമോ കുടിക്കുന്നത് ഈ ലേഹ്യത്തിലെ ഔഷധഗുണങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ വേഗത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടാൻ സഹായിക്കും. വാതത്തെ ശമിപ്പിച്ച് ശരീരത്തിന് യൗവനവും ആരോഗ്യവും പ്രദാനം ചെയ്യാൻ ചിട്ടയായുള്ള ച്യവനപ്രാശ ഉപയോഗം ഏതൊരാളെയും സഹായിക്കുന്നതാണ്.

     ഡോ.പൗസ് പൗലോസ് 

(അസോസിയേറ്റ് പ്രൊഫസർ)

മാതള രസായനം

ആയുർവേദ വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ ശ്വാസകോശ, ദഹന വ്യവസ്ഥകളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ശരീരത്തിന്റെ പൊതുവായ രോഗപ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഏറെ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്ന ഒരു വിശിഷ്ട ഔഷധമാണ് മാതള രസായനം. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളാൽ സമ്പന്നമായ മാതളപ്പഴത്തിന്റെ നീര് പ്രധാന ചേരുവയായി നിർമ്മിക്കുന്ന ഈ ലേഹ്യം ശരീരത്തിന് ഊർജ്ജവും ഉന്മേഷവും നൽകാൻ സഹായിക്കുന്നു. 

ശാസ്ത്രീയമായി വിലയിരുത്തുമ്പോൾ, ഇതിലെ ചേരുവകൾക്ക് ശക്തമായ ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി (anti-inflammatory), ആന്റി-മൈക്രോബിയൽ (antimicrobial) ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ ശരീരത്തിലെ പലവിധത്തിലുള്ള അണുബാധകളെയും പ്രതിരോധിക്കാൻ ഇവയ്ക്ക് പ്രത്യേക കഴിവുണ്ട്.

മാതളപ്പഴത്തിന്റെ നീര്, മുലപ്പാൽ, ആടലോടകത്തില നീര്, ഇഞ്ചിനീര് എന്നിവ ആറു തുടം വീതമെടുത്ത് അതിൽ പന്ത്രണ്ട് പലം വീതം പഞ്ചസാര, ശർക്കര, കൽക്കണ്ടം എന്നിവ ചേർത്ത് കുറുക്കിയാണ് ഇതിന്റെ നിർമ്മാണം ആരംഭിക്കുന്നത്. 

ലേഹ്യപാകമാകുമ്പോൾ ഇതിലേക്ക് ഒട്ടേറെ ഔഷധക്കൂട്ടുകൾ പൊടിച്ച് ചേർക്കുന്നു. വെള്ളക്കുന്തുരുക്കം, കർക്കടകശൃംഗി, ത്രിഗന്ധങ്ങൾ (ഏലത്തരി, ഇലവർങ്ഗം, പച്ചില), തേറ്റാമ്പരൽ, ചുക്ക്, കുരുമുളക്, തിപ്പലി, ഇരട്ടിമധുരം, ഗ്രാമ്പൂവ്, കരിംജീരകം, ജാതിക്ക, നറുനീണ്ടിക്കിഴങ്ങ്, ആടലോടകവേര് എന്നിവയോടൊപ്പം മുത്തുഭസ്മം, പവിഴഭസ്മം, കസ്തൂരി, പച്ചക്കർപ്പൂരം തുടങ്ങിയ വിശിഷ്ടമായ ചേരുവകളും മൂന്നു കഴഞ്ചുവീതം പൊടിച്ചു ചേർത്ത് നന്നായി യോജിപ്പിക്കുന്നു. 

ഇവയെല്ലാം ചേരുന്നതോടെ ഔഷധത്തിന്റെ വീര്യം പതിന്മടങ്ങ് വർദ്ധിക്കുന്നു. മുത്തുഭസ്മം, പവിഴഭസ്മം എന്നിവ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ കാൽസ്യം പ്രകൃതിദത്തമായി നൽകാൻ സഹായിക്കുമ്പോൾ, തേൻ, ചുക്ക്, തിപ്പലി തുടങ്ങിയവ മറ്റ് ഔഷധങ്ങളുടെ ഫലം കോശങ്ങളിലേക്ക് വേഗത്തിൽ എത്തിക്കാൻ (Bioavailability) സഹായിക്കുന്നു. ചൂടാറിയ ശേഷം ഇതിലേക്ക് ആറു തുടം തേൻ കൂടി ചേർത്തിളക്കിയാണ് രസായനം പൂർണ്ണമാക്കുന്നത്.

ആധുനിക ആരോഗ്യശാസ്ത്രം അംഗീകരിക്കുന്ന പലതരം ഫൈറ്റോകെമിക്കലുകൾ ഈ രസായനത്തിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. 

വിട്ടുമാറാത്ത ചുമ (കാസം), ശ്വാസംമുട്ടൽ, ഇക്കിൾ, സ്വരയടപ്പ് എന്നിവയ്ക്ക് ഇത് അത്യുത്തമമാണ്. ആടലോടകം, ഇഞ്ചി എന്നിവ ശ്വാസകോശനാളിയെ വികസിപ്പിക്കാനും കഫം പുറന്തള്ളാനും സഹായിക്കുന്നു. ദഹനപ്രക്രിയയെ സുഗമമാക്കുന്നതിലൂടെ അഗ്നിമാന്ദ്യം, ഛർദ്ദി, അരുചി, ഗുന്മം എന്നിവയ്ക്ക് മികച്ച ആശ്വാസം നൽകുന്നു. കൂടാതെ, ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന നീർക്കെട്ട്, ആന്തരികമായുണ്ടാകുന്ന വ്രണങ്ങൾ അഥവാ പഴുപ്പുകൾ (അന്തർവിദ്രധി), ഹൃദ്രോഗം, പ്ലീഹരോഗങ്ങൾ, രക്തപിത്തം, അമിതക്ഷീണവും ശരീരശോഷണവും (ക്ഷതക്ഷയം) എന്നിവ ശമിപ്പിക്കുന്നതിനും, നീർക്കെട്ടിനെ തുടർന്നുണ്ടാകുന്ന പനി പോലുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ മാറ്റുന്നതിനും ഈ രസായനം അങ്ങേയറ്റം ഫലപ്രദമാണ്.

ലേഹ്യരൂപത്തിലുള്ള ഈ ഔഷധം തയ്യാറാക്കി ചൂടാറിയ ശേഷം തേൻ ചേർത്താണ് സൂക്ഷിക്കേണ്ടത്. മുതിർന്നവർക്ക് സാധാരണയായി 10 മുതൽ 15 ഗ്രാം വരെ (ഏകദേശം ഒരു ടീസ്പൂൺ) ദിവസം ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ കഴിക്കാവുന്നതാണ്. വെറുംവയറ്റിലോ ഭക്ഷണശേഷമോ ഇത് സേവിക്കാം. കുട്ടികൾക്ക് പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് അളവ് പകുതിയായോ അതിൽ കുറവായോ നൽകണം. രോഗത്തിന്റെ തീവ്രതയും വ്യക്തിയുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയും അനുസരിച്ച് ഒരു ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം കൃത്യമായ അളവിലും പഥ്യത്തിലുമാണ് ഈ രസായനം ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്.

      ഡോ.പൗസ് പൗലോസ് 

(അസോസിയേറ്റ് പ്രൊഫസർ)

ചിഞ്ചാദിലേഹ്യം

ആയുർവേദ ചികിത്സാശാസ്ത്രത്തിൽ ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾക്കും വിളർച്ചയ്ക്കും (പാണ്ഡുരോഗം) വളരെ ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു സവിശേഷ ഔഷധമാണ് ചിഞ്ചാദിലേഹ്യം. വാളൻപുളിയാണ് ഇതിലെ പ്രധാന ചേരുവ. പഴകിയ പുളി, പഴയ ശർക്കര എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളും, ഇരുമ്പിന്റെ അംശം പ്രദാനം ചെയ്യുന്ന പുരാണകിട്ടവും ചേർത്താണ് ഈ ലേഹ്യം തയ്യാറാക്കുന്നത്.

ശാസ്ത്രീയമായി പരിശോധിച്ചാൽ തികച്ചും യുക്തിസഹമായ ഒരു ഔഷധക്കൂട്ടാണ് ചിഞ്ചാദിലേഹ്യം. ശരീരത്തിൽ രക്തം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും പാണ്ഡുരോഗം മാറ്റുന്നതിനുമായി ഇതിൽ പ്രധാനമായും ശുദ്ധിചെയ്ത പുരാണകിട്ടം (അയൺ സ്ലാഗ്) ചേർക്കുന്നുണ്ട്. ഇരുമ്പ് (Iron) ശരീരത്തിലേക്ക് ശരിയായ രീതിയിൽ ആഗിരണം (Absorption) ചെയ്യപ്പെടണമെങ്കിൽ വൈറ്റമിൻ സിയോ അല്ലെങ്കിൽ അമ്ലത്വമുള്ള (Acidic) ഒരു ഭക്ഷ്യവസ്തുവോ ഒപ്പം ആവശ്യമാണ്. ഈ ലേഹ്യത്തിലെ പ്രധാന ചേരുവകളായ വാളൻപുളിയും ശർക്കരയും ഈ അസിഡിക് മാധ്യമം സൃഷ്ടിക്കുകയും അതുവഴി ഇരുമ്പിന്റെ ആഗിരണം വളരെ വേഗത്തിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 

ഇതിനുപുറമെ ദഹനപ്രക്രിയയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനായി ചുക്ക്, വിഴാലരിപ്പരിപ്പ്, വാൽമുളക്, കുരുമുളക്, തിപ്പലി, ത്രിഫലത്തോട്, ജീരകം, കരിംജീരകം, ഏലത്തരി, ഇലവർങ്ഗം, പച്ചില, ഇരട്ടിമധുരം, ചിറ്റരത്ത, ജാതിക്കാ, ജാതിപത്രി എന്നീ ഔഷധങ്ങൾ തുല്യ അളവിൽ പൊടിച്ച് ഇതിൽ ചേർക്കുന്നു. ഈ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ കുടലിലെ ദഹനരസങ്ങളുടെ ഉൽപ്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പോഷകങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ വലിച്ചെടുക്കാൻ ശരീരത്തെ പ്രാപ്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ത്രിഫലയും ഇരട്ടിമധുരവും മികച്ച ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളായി പ്രവർത്തിച്ച് കോശങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നു. ആന്റിമൈക്രോബിയൽ ഗുണങ്ങളുള്ള വിഴാലരിയും ചുക്കും കുരുമുളകും ഉദരത്തിലെ അണുബാധകളെ തടയാനും സഹായിക്കുന്നു.

രോഗശമനത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ ചിഞ്ചാദിലേഹ്യം ശരീരത്തിന് വലിയ മാറ്റങ്ങൾ നൽകുന്നുണ്ട്. ദഹനക്കുറവ് പരിഹരിച്ച് അഗ്നിദീപ്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഭക്ഷണത്തോട് രുചി തോന്നിപ്പിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. പാണ്ഡുരോഗം (വിളർച്ച), കാമില (മഞ്ഞപ്പിത്തം) എന്നിവയ്ക്ക് ഈ ലേഹ്യം മികച്ചൊരു പ്രതിവിധിയാണ്. ഉദരസംബന്ധമായ ബുദ്ധിമുട്ടുകളായ പുളിച്ചുതികട്ടൽ (Acidity), അർശസ്സ് (പൈൽസ്) എന്നിവയ്ക്കും ഇത് പെട്ടെന്ന് ശമനം നൽകുന്നു. ഇതിനുപുറമെ ശരീരത്തിലെ അമിതമായ ചൂട്, അമിതമായ ദാഹം, ശ്വാസദുർഗ്ഗന്ധം എന്നിവ മാറ്റാനും, വിട്ടുമാറാത്ത പഴകിയ പനി (Chronic fever) ഭേദമാക്കാനും ഈ ലേഹ്യം അത്യന്തം ഫലപ്രദമാണ്.

പഴകിയ വാളൻപുളി കഷായം വെച്ച് പഴയ ശർക്കര കലക്കി ലേഹ്യപാകത്തിൽ കുറുക്കിയെടുത്താണ് ഇത് തയ്യാറാക്കുന്നത്. ഈ ലേഹ്യം തേനിൽ കുഴച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ മോരിൽ കലക്കിയോ ആണ് സേവിക്കേണ്ടത്. തേനും മോരും ഈ മരുന്നിന്റെ ഗുണങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ എളുപ്പത്തിൽ എത്തിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മികച്ച അനുപാനങ്ങളാണ്. രോഗിയുടെ പ്രായം, രോഗതീവ്രത, ദഹനശേഷി എന്നിവ പരിഗണിച്ച് ദിവസത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണയായി കഴിക്കാവുന്നതാണ് (സാധാരണയായി 5 മുതൽ 10 ഗ്രാം വരെ). എങ്കിലും ഒരു ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം വേണം ഇതിന്റെ കൃത്യമായ അളവ് നിശ്ചയിക്കാൻ.

      ഡോ.പൗസ് പൗലോസ് 

(അസോസിയേറ്റ് പ്രൊഫസർ)

ജീരകാദിലേഹ്യം

ആയുർവേദ ചികിത്സാശാസ്ത്രത്തിൽ ശ്വാസകോശസംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്കും ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷിക്കുറവിനും വളരെ ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു സവിശേഷ ഔഷധമാണ് ജീരകാദിലേഹ്യം. ശ്വാസകോശത്തെ ബാധിക്കുന്ന അണുബാധകളും മറ്റ് രോഗങ്ങളും ശരീരത്തിന്റെ ആകെയുള്ള ആരോഗ്യത്തെയും പ്രവർത്തനങ്ങളെയും വളരെ വേഗം ക്ഷയിപ്പിക്കാറുണ്ട്. ക്ഷയരോഗം അഥവാ രാജയക്ഷ്മാവ് പോലുള്ള ശരീരത്തെ കാർന്നുതിന്നുന്ന അവസ്ഥകളെ നേരിടാനും, അസുഖം മൂലം നഷ്ടപ്പെട്ട ശാരീരികബലം വളരെ വേഗത്തിൽ വീണ്ടെടുക്കാനും പ്രത്യേകം രൂപപ്പെടുത്തിയ ഒരു ഔഷധക്കൂട്ടാണിത്. 

കേവലം രോഗശമനം മാത്രമല്ല, ഒരു മികച്ച 'രസായന' (Rejuvenative) ഔഷധം കൂടിയായി ഇത് ശരീരത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. സസ്യജന്യമായ ഔഷധങ്ങൾക്കൊപ്പം പാൽ, മുട്ടയുടെ വെള്ളക്കരു എന്നിവ പോലുള്ള ജന്തുജന്യമായ ചേരുവകളും സമന്വയിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു എന്നതാണ് ഈ ലേഹ്യത്തിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ പ്രത്യേകത.

ശാസ്ത്രീയമായി വിശകലനം ചെയ്താൽ ശരീരത്തിന് മികച്ച പോഷണം നൽകുന്ന ഉജ്ജ്വലമായ ഒരു 'ന്യൂട്രാസ്യൂട്ടിക്കൽ' (Nutraceutical) ആയി ജീരകാദിലേഹ്യത്തെ കണക്കാക്കാം. ഇതിലെ പ്രധാന ചേരുവകളായ അമുക്കുരം, വെളുത്തുള്ളി, കരിക്കിൻവെള്ളം, പാൽ എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം കുറുക്കുമ്പോൾ ചേർക്കുന്ന കോഴിമുട്ടയുടെ വെള്ളക്കരുവും കൂടിയാകുമ്പോൾ ശരീരത്തിന് അത്യാവശ്യമായ പ്രോട്ടീനുകളും ഊർജ്ജവും അവശ്യ അമിനോ ആസിഡുകളും (Essential Amino Acids) ലഭ്യമാകുന്നു. 

ഇത് കേടുവന്ന കോശങ്ങളുടെ അറ്റകുറ്റപ്പണികൾക്കും (Tissue repair) പുതിയ കോശങ്ങളുടെ വളർച്ചയ്ക്കും സഹായിക്കുന്നു. ശ്വാസകോശത്തിലെ അണുബാധയും വ്രണങ്ങളും ഉണക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മികച്ച ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി (Anti-inflammatory), ആന്റി-മൈക്രോബിയൽ ഗുണങ്ങളുള്ള ഇരട്ടിമധുരം, കുന്തുരുക്കം, ജടാമാഞ്ചി തുടങ്ങിയ ഔഷധങ്ങൾ ഈ ലേഹ്യത്തിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അമുക്കുരം ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒരു മികച്ച അഡാപ്റ്റോജൻ (Adaptogen) ആയി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, വെളുത്തുള്ളിയിലെ സവിശേഷ ഘടകങ്ങൾ മികച്ച ഒരു പ്രകൃതിദത്ത ആന്റിബയോട്ടിക്കായി (Natural Antibiotic) മാറുന്നു. 

ഇതിനുപുറമെ ജീരകം, കരിംജീരകം, അയമോദകം, ചുക്ക്, കുരുമുളക്, തിപ്പലി തുടങ്ങിയവ മികച്ച ബയോ-എൻഹാൻസറുകളായി (Bio-enhancers) പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനൊപ്പം, ശ്വാസനാളിയിലെ കട്ടിപിടിച്ച കഫം അലിയിച്ചു കളയാനും (Expectorant action) ദഹനപ്രക്രിയ സുഗമമാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. കുടകപ്പാലയരി, മായാക്ക് എന്നിവ കുടലിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിച്ച് അണുബാധകൾ മൂലമുള്ള അതിസാരത്തെ (Diarrhea) ശക്തമായി പ്രതിരോധിക്കുകയും പോഷകങ്ങളുടെ ആഗിരണം എളുപ്പമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

രോഗശമനത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ ഈ ലേഹ്യം ശരീരത്തിന് വിസ്മയകരമായ മാറ്റങ്ങൾ നൽകുന്നുണ്ട്. ക്ഷയരോഗം (Tuberculosis) മൂലം ശരീരത്തിലെ മാംസപേശികൾ ശോഷിച്ചുപോകുന്ന അവസ്ഥയിൽ പൂർണ്ണമായ ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കാൻ ഇത് ഉത്തമമാണ്. വിട്ടുമാറാത്ത ഒച്ചയടപ്പ്, നെഞ്ചിലെ വ്രണം, പഴുപ്പ്, നീര്, കടുത്ത പനി എന്നിവയ്ക്ക് ഈ ലേഹ്യം മികച്ചൊരു പ്രതിവിധിയാണ്. ശ്വാസകോശരോഗങ്ങളെ തുടർന്നുള്ള പാർശ്വവേദന (വിലാപ്പുറങ്ങളിലുള്ള വേദന അഥവാ Pleuritic chest pain), ആമാശയത്തിലെ അണുബാധകൾ മൂലമുള്ള വയറ്റിളക്കം, കഫത്തിന് അനുഭവപ്പെടുന്ന ദുർഗന്ധം എന്നീ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഇല്ലാതാക്കാനും ജീരകാദിലേഹ്യം ഫലപ്രദമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നീണ്ട നാളത്തെ അസുഖങ്ങൾക്ക് ശേഷം ശരീരത്തിനുണ്ടാകുന്ന കടുത്ത ക്ഷീണം മാറ്റാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

കരിക്കിൻവെള്ളവും മുലപ്പാലും (അല്ലെങ്കിൽ പശുവിൻപാൽ) പഞ്ചസാരയും ചേർത്ത് തിളപ്പിച്ച് പാകമാകുമ്പോൾ, ജീരകം, അയമോദകം, കൊത്തമ്പാലരി, അമുക്കുരം, കുരുമുളക്, തിപ്പലി, ഇരട്ടിമധുരം, കുടകപ്പാലയരി, കരിംജീരകം, വെളുത്തുള്ളി, കുന്തുരുക്കം, വെള്ളക്കൊട്ടം, മായാക്ക്, ജടാമാഞ്ചി, ചുക്ക്, കച്ചോലക്കിഴങ്ങ്, ഗരുഡപ്പച്ച, ഗോരോചന തുടങ്ങി മേൽപ്പറഞ്ഞ എല്ലാ ഔഷധങ്ങളും സൂക്ഷ്മമായി ശീലപ്പൊടി തട്ടിയെടുത്തത് ഇതിലേക്ക് ചേർക്കുന്നു. ശേഷം നാല് കോഴിമുട്ടയുടെ വെള്ളക്കരു കൂടി ഇതിൽ യോജിപ്പിച്ച് ലേഹ്യപാകത്തിൽ കുറുക്കിയെടുക്കണം. നന്നായി ചൂടാറിയതിനു ശേഷം രണ്ട് തുടം തേനും മർദ്ദിച്ചു ചേർത്താണ് ഇത് സൂക്ഷിച്ചുവെക്കുന്നത്. തേൻ ഒരു മികച്ച 'യോഗവാഹി' (Carrier) ആയതിനാൽ ഔഷധഗുണങ്ങളെ ശരീരത്തിന്റെ സൂക്ഷ്മകോശങ്ങളിലേക്ക് വേഗത്തിൽ എത്തിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഈ ലേഹ്യം ഒരു പച്ചനെല്ലിക്കയുടെ വലുപ്പത്തിൽ (ഏകദേശം 10 മുതൽ 15 ഗ്രാം വരെ) ദിവസവും രണ്ടുനേരം വീതം സേവിക്കാവുന്നതാണ്. രാവിലെ വെറുംവയറ്റിലോ അല്ലാതെയോ ഇത് കഴിക്കാം. ഉയർന്ന പ്രോട്ടീനും മറ്റ് ഔഷധങ്ങളും അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാൽ കൃത്യമായ ദഹനശേഷി ഉറപ്പുവരുത്തേണ്ടതുണ്ട്. അതിനാൽ രോഗിയുടെ പ്രായം, ദഹനശേഷി, രോഗത്തിന്റെ തീവ്രത, ശരീരപ്രകൃതി എന്നിവ പരിഗണിച്ച് ഒരു അംഗീകൃത ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം ഇതിന്റെ അളവ് നിശ്ചയിക്കുകയും സേവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് എപ്പോഴും സുരക്ഷിതം.

      ഡോ.പൗസ് പൗലോസ് 

(അസോസിയേറ്റ് പ്രൊഫസർ)

ഗുഡഭല്ലാതകം

ആയുർവേദ ചികിത്സാശാസ്ത്രത്തിൽ ദഹനവ്യൂഹത്തിന്റെയും ശ്വാസകോശത്തിന്റെയും ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിനായി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്ന വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ലേഹ്യമാണ് ഗുഡഭല്ലാതകം. ഈ ഔഷധത്തിലെ പ്രധാന ഘടകമായ ചേർക്കുരു (Bhallataka - Semecarpus anacardium) പ്രകൃത്യാ അതീവ ഉഷ്ണവീര്യമുള്ളതും വിഷാംശമുള്ളതുമായതിനാൽ, കർശനമായ ശുദ്ധിപ്രക്രിയയ്ക്ക് (Shodhana) വിധേയമാക്കിയ ശേഷം മാത്രമേ ഔഷധങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ പാടുള്ളൂ. ഇതിനായി ആദ്യം ചേർക്കുരുവിന്റെ ഞെട്ട് മാറ്റിയ ശേഷം വെള്ളത്തിലിടുകയും, താഴ്ന്നു കിടക്കുന്ന മികച്ച വിത്തുകൾ മാത്രം തിരഞ്ഞെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 

തുടർന്ന് ഇവ ഇഷ്ടികപ്പൊടിയിലോ (Brick powder) ഗോമൂത്രത്തിലോ ചേർത്ത് നന്നായി ഉരസി കഴുകി ഉണക്കിയെടുക്കുന്നു. ശാസ്ത്രീയമായി നോക്കുമ്പോൾ, ചേർക്കുരുവിന്റെ തോടിലുള്ള തൊലിപ്പുറത്ത് അലർജിയും പൊള്ളലുമുണ്ടാക്കുന്ന അതീവ തീവ്രമായ എണ്ണമയത്തെ (Urushiol-like compounds/ Bhallatakic acid) ഇഷ്ടികപ്പൊടി വലിച്ചെടുത്ത് നിർവീര്യമാക്കുന്നു. ഈ പ്രക്രിയയിലൂടെ ഇതിന്റെ ദോഷകരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഇല്ലാതാവുകയും സുരക്ഷിതമായ ഔഷധഗുണം വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഇപ്രകാരം ശുദ്ധി ചെയ്തെടുത്ത ആയിരം ചേർക്കുരുവിനൊപ്പം ദശമൂലങ്ങളായ കുമിഴ്, കൂവളം, പാതിരി, പയ്യാഴാന്ത, മുഞ്ഞ, ഓരില, മൂവില, ചെറുവഴുതിന, വെൺവഴുതിന, ഞെരിഞ്ഞിൽ എന്നിവയും, കൂടാതെ അമൃത്, ചെറുതേക്ക്, നായ്ക്കരുണ, കൊടുവേലി, കച്ചോലം എന്നിവ ഓരോ പലം വീതവുമെടുത്ത് പതിനാറിടങ്ങഴി വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിച്ച് കുറുക്കി നാലിടങ്ങഴിയാക്കി വറ്റിച്ചാണ് ഇതിന്റെ അടിസ്ഥാന കഷായം തയ്യാറാക്കുന്നത്. 

ഈ പ്രക്രിയയിലൂടെ സസ്യങ്ങളിലെ ജലത്തിൽ ലയിക്കുന്ന സജീവ സംയുക്തങ്ങളെ (Active water-soluble compounds) ഫലപ്രദമായി വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നു. തുടർന്ന് ഈ കഷായത്തിലേക്ക് ഒരു തുലാം ശർക്കര ചേർത്ത് ലേഹ്യപാകത്തിൽ കുറുക്കിയെടുക്കുന്നു. ഔഷധങ്ങളെ ദീർഘകാലം കേടുകൂടാതെ സൂക്ഷിക്കാനും (Natural preservative), ശരീരത്തിലേക്കുള്ള ആഗിരണം (Absorption) വേഗത്തിലാക്കാനും ശർക്കര സഹായിക്കുന്നു. ലേഹ്യം പാകമാകുമ്പോൾ ചെറുതിപ്പലി, ഇലവർങ്ഗം, ഏലത്തരി, കുരുമുളക് എന്നിവ നാലുപലം വീതം പൊടിച്ചതും ഒരു നാഴി ആവണക്കെണ്ണയും ചേർക്കുന്നു. തണുത്ത ശേഷം ഒരു നാഴി തേൻ കൂടി ചേർത്താണ് ഇത് ഉപയോഗത്തിന് സജ്ജമാക്കുന്നത്. തേനും ആവണക്കെണ്ണയും മരുന്നിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന മികച്ച അനുപാനങ്ങളായി (Bio-enhancers) പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

ആധുനിക ശാസ്ത്രീയ കാഴ്ചപ്പാടിൽ വിലയിരുത്തുമ്പോൾ ഇതിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഔഷധങ്ങൾക്ക് മികച്ച ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റി-ഓക്സിഡന്റ് ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ശുദ്ധിചെയ്ത ചേർക്കുരു അർശസ്സ് (മൂലക്കുരു) ചികിത്സയിൽ ശാസ്ത്രീയമായി തന്നെ ഏറെ ഫലപ്രദമാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ളതാണ്. വിട്ടുമാറാത്ത ചുമ, മലബന്ധം (ഉദാവർത്തം), വിളർച്ച (പാണ്ഡു), ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന നീര്, വിശപ്പില്ലായ്മ (അഗ്നിമാന്ദ്യം) എന്നീ രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയിലും ഈ ലേഹ്യം വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. ഇതിലെ കൊടുവേലി, തിപ്പലി തുടങ്ങിയവ ദഹനരസം ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുമ്പോൾ, ദശമൂലങ്ങൾ ശരീരത്തിലെ വേദനയും നീരും കുറയ്ക്കുകയും, ചെറുതേക്ക് ശ്വാസകോശനാളികളെ വികസിപ്പിച്ച് ചുമ ശമിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

മുതിർന്നവർക്ക് സാധാരണയായി 5 മുതൽ 10 ഗ്രാം വരെ (ഏകദേശം ഒരു ടീസ്പൂൺ) ലേഹ്യം ദിവസത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ ഭക്ഷണത്തിന് മുൻപോ ശേഷമോ കഴിക്കാവുന്നതാണ്. മരുന്ന് കഴിച്ചശേഷം അല്പം ചൂടുവെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ഔഷധഫലം വേഗത്തിലാക്കാൻ സഹായിക്കും. എന്നാൽ ചേർക്കുരു ഉഷ്ണവീര്യമുള്ള (Heat-generating) ഒരു ഔഷധമായതിനാൽ, രോഗിയുടെ ശരീരപ്രകൃതിയും രോഗതീവ്രതയും അനുസരിച്ച് ഒരു ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രമേ ഇതിന്റെ കൃത്യമായ അളവ് നിശ്ചയിച്ച് സേവിക്കാൻ പാടുള്ളൂ. ചൂടുകാലത്തും പിത്തപ്രകൃതിയുള്ളവരും ഇത് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.

      ഡോ.പൗസ് പൗലോസ് 

(അസോസിയേറ്റ് പ്രൊഫസർ)

സോറിയാസിസ്

സോറിയാസിസ് എന്നത് ചർമ്മത്തെ ബാധിക്കുന്ന വിട്ടുമാറാത്ത ഒരു ഓട്ടോ ഇമ്മ്യൂൺ രോഗമാണ്. ശരീരത്തിലെ പ്രതിരോധ വ്യവസ്ഥയിലുണ്ടാകുന്ന താളപ്പിഴകൾ കാരണം പുതിയ ചർമ്മകോശങ്ങൾ അമിതവേഗത്തിൽ വളരുകയും, അവ ചർമ്മത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടി ചുവന്ന തടിപ്പുകളും വെള്ളി നിറത്തിലുള്ള ശൽക്കങ്ങളും (scales) രൂപപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണം. തലയോട്ടി, കാൽമുട്ടുകൾ, കൈമുട്ടുകൾ എന്നിവിടങ്ങളിലാണ് ഇത് കൂടുതലായും കാണപ്പെടുന്നത്. പാരമ്പര്യം, മാനസിക സമ്മർദ്ദം, കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനങ്ങൾ എന്നിവ രോഗം വർദ്ധിക്കാൻ കാരണമാകാറുണ്ട്. 

ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ ഇതിനെ പ്രധാനമായും അഞ്ചായി തരംതിരിച്ചിരിക്കുന്നു. ചുവന്ന തടിപ്പുകൾക്ക് മുകളിൽ വെള്ളി നിറത്തിലുള്ള ശൽക്കങ്ങൾ കാണപ്പെടുന്ന പ്ലാക്ക് സോറിയാസിസ്, ബാക്ടീരിയൽ ഇൻഫെക്ഷനുകളെത്തുടർന്ന് ചെറിയ ചുവന്ന പൊട്ടുകളായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന ഗട്ടേറ്റ് സോറിയാസിസ്, മടക്കുകളുള്ള ചർമ്മഭാഗങ്ങളിൽ ശൽക്കങ്ങളില്ലാതെ കാണപ്പെടുന്ന ഇൻവേഴ്സ് സോറിയാസിസ്, പഴുപ്പ് നിറഞ്ഞ കുമിളകളോട് കൂടിയ പസ്റ്റുലാർ സോറിയാസിസ്, ശരീരമാസകലം കടുത്ത ചുവപ്പും ചൊറിച്ചിലുമുണ്ടാക്കുന്ന അപകടകരമായ എറിത്രോഡെർമിക് സോറിയാസിസ് എന്നിവയാണവ.

ആയുർവേദത്തിൽ ത്വക്ക് രോഗങ്ങളെ പൊതുവായി കുഷ്ഠം എന്നാണ് വിളിക്കുന്നത്. എല്ലാ കുഷ്ഠരോഗങ്ങളിലും ത്രിദോഷങ്ങളുടെയും (വാതം, പിത്തം, കഫം) സാന്നിധ്യമുണ്ടെങ്കിലും, അവയിൽ മുന്നിട്ടുനിൽക്കുന്ന ദോഷങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് മഹർഷിമാർ ഇവയെ തരംതിരിച്ചിരിക്കുന്നത്. ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ദ്ധനായിരുന്ന ആചാര്യ സുശ്രുതൻ ത്വക്ക് രോഗങ്ങളിൽ രക്തം ദുഷിക്കുന്നതിന് വലിയ പ്രാധാന്യം നൽകുന്നു. അദ്ദേഹത്തിന്റെ അഭിപ്രായപ്രകാരം സോറിയാസിസിനെ പ്രധാനമായും വാത-കഫ ദോഷങ്ങൾ കോപിച്ചുണ്ടാകുന്ന ഏകകുഷ്ഠം, കിടിഭം എന്നീ ക്ഷുദ്ര കുഷ്ഠങ്ങളായാണ് കണക്കാക്കുന്നത്. ചർമ്മത്തിൽ വിയർപ്പില്ലാതിരിക്കുക (അസ്വേദനം), വലിയ വിസ്തൃതിയിൽ രോഗം പടരുക (മഹാവാസ്തു), മത്സ്യത്തിന്റെ ചെതുമ്പൽ പോലെയുള്ള ശൽക്കങ്ങൾ കൊഴിഞ്ഞു വീഴുക (മത്സ്യശകലോപമം) എന്നിവയാണ് വാത-കഫ പ്രധാനമായ ഏകകുഷ്ഠത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ. 

ആചാര്യ വാഗ്ഭടനാകട്ടെ അഷ്ടാംഗഹൃദയത്തിൽ ഏകകുഷ്ഠത്തിനും കിടിഭത്തിനും പുറമെ സോറിയാസിസിന്റെ ചില അവസ്ഥകളെ വാത-പിത്ത അല്ലെങ്കിൽ വാത-കഫ പ്രധാനമായ സിദ്ധ്മം എന്ന കുഷ്ഠവുമായും താരതമ്യം ചെയ്യുന്നു. ദോഷങ്ങൾ ശരീരത്തിലെ രസ, രക്ത, മാംസ, ലസിക എന്നീ ധാതുക്കളിലേക്ക് ആഴത്തിൽ ഇറങ്ങുമ്പോഴാണ് സോറിയാസിസ് വിട്ടുമാറാത്ത രോഗമായി മാറുന്നതെന്ന് വാഗ്ഭടൻ വിശദീകരിക്കുന്നു.

രോഗം ശരീരത്തിൽ ആഴത്തിൽ വേരൂന്നിയതിനാൽ കേവലം പുറമെ പുരട്ടുന്ന മരുന്നുകൾ കൊണ്ട് മാത്രം ഇത് പൂർണ്ണമായി മാറുകയില്ല. അതിനാൽ ദോഷങ്ങളെ ശരീരത്തിൽ നിന്നും വേരോടെ പുറന്തള്ളുന്നതിനായുള്ള ആയുർവേദത്തിലെ പ്രധാന ചികിത്സാ രീതിയായ പഞ്ചകർമ്മ ചികിത്സയ്ക്കാണ് ഇവിടെ പ്രഥമ പരിഗണന നൽകുന്നത്. 

പഞ്ചകർമ്മ ചികിത്സയുടെ ആദ്യപടിയായി ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങളെ ഇളക്കി മാറ്റുന്നതിനായി സ്നേഹപാനം (ഔഷധങ്ങൾ ചേർത്ത നെയ്യ് കുടിക്കുന്നത്) നൽകുന്നു. അതിനുശേഷം കഫ ദോഷം കൂടുതലാണെങ്കിൽ വമനവും (ഛർദ്ദിപ്പിക്കൽ), പിത്ത ദോഷം കൂടുതലാണെങ്കിൽ വിരേചനവും (വയറിളക്കൽ), വാത ദോഷം ശമിപ്പിക്കാൻ വസ്തിയും (എനിമ) ചെയ്യുന്നു. സുശ്രുതൻ പ്രത്യേകം നിർദ്ദേശിക്കുന്ന രക്തമോക്ഷണം അഥവാ അട്ടയെ ഉപയോഗിച്ച് അശുദ്ധ രക്തം കളയുന്ന ജളൂകാവചരണം സോറിയാസിസിന് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ പഞ്ചകർമ്മ ചികിത്സകളിൽ ഒന്നാണ്. ഈ ശോധന പ്രക്രിയകൾക്ക് ശേഷം ദോഷങ്ങളെ ശമിപ്പിക്കാൻ ഗുളൂച്യാദി, മഞ്ചിഷ്ഠാദി തുടങ്ങിയ കഷായങ്ങളും ഗുഗ്ഗുലു തിക്തകം ഘൃതം പോലുള്ള ഔഷധങ്ങളും ഉള്ളിലേക്ക് നൽകുന്നു. പുറമെ പുരട്ടാൻ ദന്തപ്പാല തൈലം, അയ്യപ്പാല കേര തൈലം എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനൊപ്പം മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും രോഗശമനത്തിനുമായി ഔഷധങ്ങൾ ചേർത്ത മോര് കൊണ്ടുള്ള തക്രധാരയും ചെയ്യാവുന്നതാണ്.

പഞ്ചകർമ്മ ചികിത്സയോടൊപ്പം തന്നെ കൃത്യമായ ഭക്ഷണക്രമവും ജീവിതശൈലിയും പാലിച്ചാൽ മാത്രമേ രോഗം പൂർണ്ണമായി ഭേദമാവുകയുള്ളൂ. രോഗികൾ നിർബന്ധമായും ശീലിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളെയാണ് പഥ്യം എന്ന് പറയുന്നത്. എളുപ്പം ദഹിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ, പഴയ അരി, ചെറുപയർ, പാവയ്ക്ക എന്നിവ പഥ്യത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടതാണ്. കൂടാതെ മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനായി യോഗ, ധ്യാനം എന്നിവ ശീലിക്കേണ്ടതും അത്യാവശ്യമാണ്. അതേസമയം, രോഗികൾ കർശനമായും ഒഴിവാക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളെയാണ് അപഥ്യം എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. വിരുദ്ധാഹാരങ്ങൾ, അതായത് പാലും മത്സ്യവും ഒന്നിച്ച് കഴിക്കുക, പാലും പുളിപ്പുള്ള പഴങ്ങളും ഒന്നിച്ച് കഴിക്കുക തുടങ്ങിയവ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കണം. അമിതമായി പുളിയും എരിവും ഉപ്പും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ, തൈര്, ശർക്കര, സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയും ഉപേക്ഷിക്കണം. കൃത്യമായ പഞ്ചകർമ്മ ചികിത്സയും ചിട്ടയായ ജീവിതശൈലിയും ഭക്ഷണക്രമവും ഒത്തുചേർന്നാൽ ഈ രോഗത്തെ പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താനും വീണ്ടും വരുന്നത് തടയാനും സാധിക്കും.

     ഡോ.പൗസ് പൗലോസ് 

(അസോസിയേറ്റ് പ്രൊഫസർ)

ഡിഫോൾട്ട് മോഡ് നെറ്റ്‌വർക്ക്' (Default Mode Network - DMN)

നമ്മൾ ഒരു പണിയുമില്ലാതെ വെറുതെ ഇരിക്കുകയാണെന്ന് കരുതുക. അപ്പോൾ നമ്മുടെ തലച്ചോറും പൂർണ്ണമായി വിശ്രമിക്കുകയാണെന്നാണോ നിങ്ങൾ കരുതുന്നത്? എന്നാൽ അങ്ങനെയല്ല, നമ്മൾ വിശ്രമിക്കുമ്പോഴാണ് തലച്ചോറിലെ ഒരു പ്രത്യേക ഭാഗം ഏറ്റവും കൂടുതൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. തലച്ചോറിലെ ഈ പ്രത്യേക പ്രവർത്തന ശൃംഖലയെയാണ് 'ഡിഫോൾട്ട് മോഡ് നെറ്റ്‌വർക്ക്' (Default Mode Network - DMN) എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. 2001-ൽ ന്യൂറോ സയന്റിസ്റ്റായ മാർക്കസ് റെയ്ച്ചൽ (Marcus Raichle) ആണ് ഈ ആശയം ആദ്യമായി അവതരിപ്പിച്ചത്. 

പുറത്തുനിന്നുള്ള ഒരു ജോലിയിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാതെ, നമ്മുടെ മനസ്സ് വെറുതെ അലഞ്ഞുതിരിയുന്ന സമയത്ത് തലച്ചോറിൽ സജീവമാകുന്ന ഭാഗങ്ങളെയാണ് ഇതിലൂടെ ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്. നാം കണക്കുകൾ കൂട്ടുകയോ, ശ്രദ്ധിച്ച് വണ്ടി ഓടിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ ഡി.എം.എൻ-ന്റെ പ്രവർത്തനം കുറയുകയും, അതിനു പകരം തലച്ചോറിലെ 'ടാസ്ക്-പോസിറ്റീവ് നെറ്റ്‌വർക്ക്' സജീവമാവുകയും ചെയ്യുന്നു.

പ്രധാനമായും നാം നമ്മുടെ ഉള്ളിലേക്ക് തന്നെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന അവസ്ഥകളിലാണ് ഈ നെറ്റ്‌വർക്ക് സജീവമാകുന്നത്. 

ലക്ഷ്യമില്ലാതെ ചിന്തകൾ അലഞ്ഞുതിരിയുന്ന പകൽക്കിനാവ് കാണുന്ന സമയത്തും, നമ്മുടെ കഴിഞ്ഞ കാലത്തെ അനുഭവങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഓർമ്മകളെക്കുറിച്ചും ചിന്തിക്കുമ്പോഴും ഡി.എം.എൻ വളരെ സജീവമായിരിക്കും. അതുപോലെ തന്നെ ഭാവിയിൽ എന്ത് ചെയ്യണം അല്ലെങ്കിൽ എന്ത് സംഭവിക്കും എന്നതിനെക്കുറിച്ച് മുൻകൂട്ടി ചിന്തിക്കുമ്പോഴും ഈ നെറ്റ്‌വർക്ക് ഉണർന്നു പ്രവർത്തിക്കുന്നു. മറ്റൊരാൾ എന്തായിരിക്കും ചിന്തിക്കുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ വികാരങ്ങൾ എന്തായിരിക്കും എന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന 'തിയറി ഓഫ് മൈൻഡ്' എന്ന അവസ്ഥയിലും ഈ മസ്തിഷ്ക ശൃംഖല നിർണ്ണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നുണ്ട്.

തലച്ചോറിലെ പല ഭാഗങ്ങൾ പരസ്പരം ബന്ധിപ്പിച്ചാണ് ഡിഫോൾട്ട് മോഡ് നെറ്റ്‌വർക്ക് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. ഇതിൽ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് മീഡിയൽ പ്രീഫ്രോണ്ടൽ കോർട്ടെക്സ് (Medial Prefrontal Cortex). നമ്മളെക്കുറിച്ചുള്ള ചിന്തകളും തീരുമാനങ്ങളും എടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നത് ഈ ഭാഗമാണ്. മറ്റൊന്ന് ഓർമ്മകളെ തിരികെ കൊണ്ടുവരാനും സ്വന്തം വ്യക്തിത്വത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ചിന്തകൾക്കും സഹായിക്കുന്ന പോസ്റ്റീരിയർ സിംഗുലേറ്റ് കോർട്ടെക്സ് (Posterior Cingulate Cortex) ആണ്. കൂടാതെ ഭാഷ, ഓർമ്മ, ശ്രദ്ധ എന്നിവയെ സംയോജിപ്പിക്കുന്ന ആംഗുലാർ ഗൈറസ് (Angular Gyrus) എന്ന ഭാഗവും ഈ ശൃംഖലയുടെ ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ്. 

ഈ ഭാഗങ്ങളെല്ലാം ചേർന്നാണ് നമ്മുടെ ആന്തരിക ചിന്തകളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നത്.

ഡി.എം.എൻ-ന്റെ പ്രവർത്തനത്തിലുണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ പല മാനസിക, നാഡീവ്യൂഹ സംബന്ധിയായ രോഗങ്ങൾക്കും കാരണമാകാറുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, വിഷാദരോഗം (Depression) ഉള്ളവരിൽ ഡി.എം.എൻ അമിതമായി സജീവമാകുകയും, ഇതുമൂലം അവർ പഴയ സങ്കടങ്ങളെക്കുറിച്ചും നെഗറ്റീവ് ചിന്തകളെക്കുറിച്ചും തുടർച്ചയായി ചിന്തിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അൽഷിമേഴ്സ് രോഗികളിലാകട്ടെ ഡി.എം.എൻ ഉൾപ്പെടുന്ന ഭാഗങ്ങളിൽ കോശങ്ങൾ നശിക്കുന്നത് മൂലം ഇതിന്റെ പ്രവർത്തനം തകരാറിലാകുകയും അത് ഓർമ്മക്കുറവിന് കാരണമാകുകയും ചെയ്യുന്നു. 

എ.ഡി.എച്ച്.ഡി (ADHD) ഉള്ളവരിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ട സമയത്തും ഇതിന്റെ പ്രവർത്തനം കുറയാത്തതിനാൽ അവർക്ക് ഒരു ജോലിയിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുന്നു. സ്കീസോഫ്രീനിയ പോലുള്ള രോഗങ്ങളിലും ഈ നെറ്റ്‌വർക്കിന്റെ പ്രവർത്തനം തകരാറിലാകുന്നതായി കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

ചുരുക്കത്തിൽ, നമ്മൾ 'ഒന്നും ചെയ്യുന്നില്ല' എന്ന് നമുക്ക് തോന്നുമ്പോഴും, നമ്മെ 'നാം' ആക്കി മാറ്റുന്നതിൽ നിർണ്ണായക പങ്കുവഹിക്കുന്നത് ഈ ഡിഫോൾട്ട് മോഡ് നെറ്റ്‌വർക്ക് ആണ്. നമ്മുടെ സ്വന്തം വ്യക്തിത്വത്തെ മനസ്സിലാക്കാനും, ഓർമ്മകളെ കോർത്തിണക്കാനും, മറ്റുള്ളവരുമായി വൈകാരികമായി ഇടപഴകാനും മനുഷ്യനെ പ്രാപ്തനാക്കുന്നത് എപ്പോഴും ഉണർന്നു പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഈ അദൃശ്യമായ മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനമാണ്.

       ഡോ.പൗസ് പൗലോസ് 

(അസോസിയേറ്റ് പ്രൊഫസർ)

इङ्गुद, तापसद्रुमःഓടൽ, ഓടലെണ്ണ

इङ्गुद, तापसद्रुमः

ഓടൽ, ഓടലെണ്ണ

Tamil : Nanjunda, Odal

Hindi : Hingan (हिंगन) , Ingudi (इंगुदी)

Balanites aegyptiaca

 

इङ्गुदोऽङ्गारवृक्षश्च तिक्तकस्तापसद्रुमः |

इङ्गुदः कुष्ठभूतादिग्रहव्रणविषक्रिमीन् |

हन्त्युष्णः श्वित्रशूलघ्नस्तिक्तकः कटुपाकवान्॥   

                                   (Bhavaprakash) 

इङ्गुदी तैलमत्युष्णं वातघ्नं कफपित्तलम् ।

कटु पाके रसे तिक्तं त्वग्दोषकृमिनाशनम् ॥

(Kaiydeva Nighantu)

indicated for skin ailments (Twak dosha) and parasites/worms (Krimi).

Ingudhi sneha dushtavrneshu upayujyata   

                                                          (Sushruta)

Kushtahara, Vishagna , Bhoota Grahahara ,Vatahara, Sandhaneya 

Oil used for Vrnaropana in Ramayana

Dr.Ajayan Sir

തണുപ്പുകാലത്ത് ആമവാതം

തണുപ്പുകാലത്ത് ആമവാതം (Amavata) ഉള്ളവരിൽ സന്ധികളിലെ വേദനയും കടുപ്പവും വർദ്ധിക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്. ഇതിന് ആയുർവേദപരമായും ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായും വ്യക്തമായ കാരണങ്ങളുണ്ട്. ആയുർവേദ സിദ്ധാന്തപ്രകാരം, ദഹനക്കുറവുമൂലം ഉണ്ടാകുന്ന വിഷാംശമായ 'ആമവും', 'വാതവും' ചേർന്നാണ് ഈ രോഗമുണ്ടാകുന്നത്. വാതദോഷത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന ഗുണങ്ങൾ തണുപ്പും വരൾച്ചയുമായതിനാൽ, അന്തരീക്ഷത്തിലെ തണുപ്പ് സ്വാഭാവികമായും ശരീരത്തിൽ വാതത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും വേദന വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിനുപുറമെ, തണുപ്പുകാലത്ത് ശരീരത്തിലെ രക്തക്കുഴലുകളും സൂക്ഷ്മ സ്രോതസ്സുകളും സങ്കോചിക്കുന്നതിനാൽ, സന്ധികളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടിയിരിക്കുന്ന പശപശപ്പുള്ള ആമം അവിടെ കൂടുതൽ ഉറച്ചുപോവുകയും പ്രഭാതങ്ങളിൽ അനുഭവപ്പെടുന്ന അതികഠിനമായ കടുപ്പത്തിനും (Morning stiffness) കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. ആധുനിക ശാസ്ത്രവും ഇതിനോട് സമാനമായ കാരണങ്ങൾ തന്നെയാണ് നിരത്തുന്നത്. തണുപ്പുകാലത്ത് സന്ധികളിൽ ലൂബ്രിക്കന്റ് ആയി പ്രവർത്തിക്കുന്ന സിനോവിയൽ ഫ്ലൂയിഡിന്റെ (Synovial fluid) സാന്ദ്രത വർദ്ധിച്ച് കട്ടിയാകുന്നത് സന്ധികളുടെ സുഗമമായ ചലനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. കൂടാതെ, ശരീരത്തിലെ ചൂട് നിലനിർത്താൻ രക്തക്കുഴലുകൾ ചുരുങ്ങുന്നത് (Vasoconstriction) വഴി കൈകാലുകളിലേക്കും സന്ധികളിലേക്കുമുള്ള രക്തയോട്ടം കുറയുകയും ഇത് വേദനയുടെ കാഠിന്യം കൂട്ടുകയും ചെയ്യുന്നു. ചുരുക്കത്തിൽ, അന്തരീക്ഷ താപനിലയിലുള്ള മാറ്റം മൂലം വർദ്ധിക്കുന്ന വാതദോഷവും ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന സങ്കോചവുമാണ് ആമവാത രോഗികൾക്ക് തണുപ്പുകാലത്ത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നത്.