വായുവിൽ സ്വേദം നല്ലത്

आमाशयगते वायौ कफे पक्वाशयाश्रिते॥१३

रूक्षपूर्वं तथा स्निग्धपूर्वं स्थानानुरोधतः।

अल्पं वङ्‌क्षणयोः स्वल्पं दृङ्‌मुष्कहृदये न वा॥१४

( अ हृ सू स्वेदविधि )

" ആമാശയഗതേ വായൗ 

കഫേ പക്വാശയാശ്രിതേ

രുക്ഷപൂർവം തഥാ സ്നിഗ്ദ്ധ

പൂർവം സ്ഥാനാനുരോധതഃ 

അല്പം വംക്ഷണയോഃ, സ്വല്പം ദൃങ്മുഷ്കഹൃദയേ ന വാ ."

ആമാശയഗതമായ വായുവിൽ

രൂക്ഷസ്വേദനാനന്തരം സ്നിഗ്ദ്ധ

സ്വേദം ചെയ്യണം. പക്വാശയത്തെ

ആശ്രയിച്ചു കോപിച്ചാൽ ആദ്യം

സ്നിഗ്ദ്ധ സ്വേദം ചെയ്തിട്ട് പിന്നെ

രൂക്ഷസ്വേദവും സ്ഥാനത്തെ അനു

സരിച്ച് ചെയ്യേണ്ടതാണ്. . വംക്ഷണ

ങ്ങൾ വിയർപ്പിക്കേണ്ടതായി വന്നാ

ൽ അല്പമായിട്ടേ പാടുള്ളൂ. കണ്ണിലും

വൃഷണങ്ങളിലും ഹൃദയത്തിലും വി

യർപ്പിക്കുന്നത് വളരെ കുറച്ച് ചെയ്യേ

ണ്ടതാണ്. കഴിയുന്നതും വിയർപ്പിക്കാ

തിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.