വൃദ്ധി

ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന അസാധാരണമായ വീക്കങ്ങളെയും ഗ്രന്ഥിവളർച്ചകളെയും, പ്രത്യേകിച്ച് വൃഷണസഞ്ചിയിലുണ്ടാകുന്ന നീർക്കെട്ട്, ഹെർണിയ തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകളെയാണ് ആയുർവേദത്തിൽ പൊതുവെ വൃദ്ധി എന്ന് വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത്. വാത-കഫ ദോഷങ്ങളുടെ വൈകല്യം മൂലം സ്രോതസ്സുകളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന തടസ്സങ്ങളാണ് ഇത്തരം നീർക്കെട്ടുകൾക്കും വീക്കങ്ങൾക്കും പ്രധാന കാരണം. ഈ അവസ്ഥയെ വളരെ വേഗത്തിൽ ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന അത്യുത്തമമായ ഒരു ഔഷധയോഗമാണ് പെരുങ്കുരുമ്പ കഷായവും അതിലെ സവിശേഷമായ മേമ്പൊടികളും. ഈ യോഗത്തിലെ ഓരോ ഔഷധദ്രവ്യവും ശരീരത്തിൽ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്ന് ശാസ്ത്രീയമായി മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഈ കഷായത്തിലെ പ്രധാന ഔഷധമായ പെരുങ്കുരുമ്പ സസ്യലോകത്തെ അതിശക്തമായ ഒരു ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഏജന്റാണ്. ശരീരകലകളിലുണ്ടാകുന്ന അനാവശ്യമായ നീർക്കെട്ടിനെ വലിച്ചെടുക്കാനും, കോശങ്ങളിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കാനും പെരുങ്കുരുമ്പയുടെ വേരിന് പ്രത്യേക കഴിവുണ്ട്. വൃദ്ധിരോഗങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഫ്ലൂയിഡ് അക്യുമുലേഷൻ ഇല്ലാതാക്കി രക്തചംക്രമണം സുഗമമാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ഈ കഷായത്തിൽ മേമ്പൊടിയായി ചേർക്കുന്ന ആദ്യത്തെ ദ്രവ്യമായ തിപ്പലി ഒരു മികച്ച ബയോ-എൻഹാൻസറാണ്. ഇതിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പൈപ്പറിൻ എന്ന ആൽക്കലോയ്ഡ്, കഷായത്തിലെ മറ്റ് ഔഷധങ്ങളുടെ വീര്യം വേഗത്തിൽ ശരീരത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടാൻ സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, തിപ്പലിയുടെ കഫ-വാത ശമന സ്വഭാവം ഗ്രന്ഥി വീക്കങ്ങളെ അലിയിച്ചുകളയാനും ഉത്തമമാണ്.

മേമ്പൊടിയായി ചേർക്കുന്ന മറ്റൊരു പ്രധാന ദ്രവ്യമായ ചുക്കിന് മികച്ച ആന്റി-എഡിമാറ്റസ് അഥവാ നീരിനെ വറ്റിക്കാനുള്ള ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഇതിലെ ജിഞ്ചറോൾ ഘടകങ്ങൾ കോശങ്ങളിലെ ഇൻഫ്ലമേഷൻ കുറയ്ക്കുകയും, ദഹനപ്രക്രിയ മെച്ചപ്പെടുത്തി ശരീരത്തിലെ ആമത്തെ ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിൽ ചേർക്കുന്ന കടുക് ഉഷ്ണവീര്യമുള്ള ഒരു ഔഷധമാണ്. ഇത് പ്രാദേശികമായ രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും, ആ ഭാഗത്തെ തടസ്സപ്പെട്ടു കിടക്കുന്ന സ്രവങ്ങളെ അലിയിച്ചു കളയുകയും ചെയ്യുന്നു. അവസാനമായി ചേർക്കുന്ന കായം കുടലിലെ ഗ്യാസ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന കാർമിനേറ്റീവ് ഗുണങ്ങളുള്ള ഒന്നാണ്. ഹെർണിയ പോലുള്ള വൃദ്ധിരോഗങ്ങളിൽ ഉദരത്തിനുള്ളിലെ മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നത് രോഗം ഗുരുതരമാക്കും. കായം കുടലിലെ വായുവിനെ പുറന്തള്ളി ഉദരമർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ വൃദ്ധിരോഗത്തിന് ശാശ്വതമായ ആശ്വാസം നൽകുന്നു.

ഈ കഷായം ഉപയോഗിക്കേണ്ട ക്രമവും മാത്രയും പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. 15 മില്ലി പെരുങ്കുരുമ്പ കഷായം 45 മില്ലി തിളപ്പിച്ചാറിയ വെള്ളത്തിൽ ചേർത്ത്, അതിൽ തിപ്പലി, ചുക്ക്, കടുക്, കായം എന്നിവ സമം എടുത്തു പൊടിച്ചത് ഒരു നുള്ള്, അതായത് ഏകദേശം ഒന്ന് മുതൽ രണ്ട് ഗ്രാം വരെ മേമ്പൊടിയായി ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക. ഈ മിശ്രിതം രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും ഭക്ഷണത്തിന് അര മണിക്കൂർ മുൻപായി സേവിക്കേണ്ടതാണ്. ദഹനശേഷിയും രോഗബലവും അനുസരിച്ച് ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രയിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താവുന്നതാണ്.

ഡോ.പൗസ് പൗലോസ് 

(അസോസിയേറ്റ് പ്രൊഫസർ)

കോഷ്ഠവാതവും ആന്ത്രശൂലവും

മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഭക്ഷണക്രമവും ജീവിതശൈലിയും കാരണം ഇന്ന് മിക്കവരിലും കണ്ടുവരുന്ന പ്രധാന ഉദരരോഗങ്ങളാണ് കോഷ്ഠവാതവും ആന്ത്രശൂലവും. കുടലിൽ അമിതമായി വാതകോപം ഉണ്ടായി ഗ്യാസ് നിറയുന്ന അവസ്ഥയാണ് കോഷ്ഠവാതം. ഇത് കുടലിലെ പേശികളിൽ അതികഠിനമായ വലിവ് സൃഷ്ടിക്കുകയും സഹിക്കാൻ കഴിയാത്ത വേദനയായ ആന്ത്രശൂലമായി മാറുകയും ചെയ്യുന്നു. ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ താളം വീണ്ടെടുക്കാനും കുടലിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാനും ആവണക്കിൻവേര്, കരിങ്കുറിഞ്ഞിവേര്, മുത്തങ്ങക്കിഴങ്ങ്, ചുക്ക് എന്നിവ ചേർന്ന കഷായം അത്യുത്തമമാണ്. ഇതിലെ ഓരോ ദ്രവ്യവും നമ്മുടെ ഉദരത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന രീതി തികച്ചും ശാസ്ത്രീയമാണ്.

ഈ യോഗത്തിലെ പ്രധാന ഔഷധമായ ആവണക്കിൻവേര് ആയുർവേദത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച വാതഹര ഔഷധങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. കുടലിന്റെ സ്വാഭാവികമായ ചലനങ്ങളെ ക്രമീകരിക്കാൻ ഇതിന് പ്രത്യേക കഴിവുണ്ട്. മലബന്ധം അകറ്റി, വൻകുടലിൽ കെട്ടിക്കിടക്കുന്ന ദുഷിച്ച വാതത്തെയും മലത്തെയും സുഗമമായി പുറന്തള്ളാൻ ആവണക്കിൻവേര് സഹായിക്കുന്നു. ഇതിനൊപ്പം ചേരുന്ന കരിങ്കുറിഞ്ഞിവേര് മികച്ച ഒരു മസിൽ റിലാക്സന്റായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. കുടലിലെ മൃദൂപേശികളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന സങ്കോചങ്ങളെയും ഇറുക്കത്തെയും അയവാക്കി, ആന്ത്രശൂലം എന്ന കഠിനമായ ഉദരവേദനയെ അതിവേഗം ശമിപ്പിക്കാൻ കരിങ്കുറിഞ്ഞിക്ക് കഴിയും. നാഡീവ്യൂഹങ്ങളെ ശാന്തമാക്കുന്ന ആന്റി-സ്പാസ്മോഡിക് ഗുണങ്ങൾ ഇതിൽ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

മുത്തങ്ങക്കിഴങ്ങ് കുടലിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത മറ്റൊരു ഔഷധമാണ്. 

ആധുനിക ശാസ്ത്രം ഇതിനെ മികച്ച ഒരു ഗ്യാസ്ട്രോ-ഇന്റസ്റ്റൈനൽ റെഗുലേറ്റർ ആയി കണക്കാക്കുന്നു. ദഹനരസങ്ങളുടെ ഉൽപ്പാദനം കൃത്യമാക്കി, കുടലിലെ പി.എച്ച് നില സന്തുലിതമാക്കാൻ മുത്തങ്ങ സഹായിക്കുന്നു. കോഷ്ഠവാതം മൂലം വയറ്റിലുണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതകളും ശബ്ദവും കുറയ്ക്കാൻ ഇത് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. ഈ യോഗത്തിലെ അവസാനത്തെ ദ്രവ്യമായ ചുക്ക് മികച്ച ഒരു പ്രോകൈനറ്റിക് ഏജന്റാണ്. ഇത് ആമാശയത്തിൽ കിടക്കുന്ന ദഹിക്കാത്ത ആഹാരരസത്തെ പൂർണ്ണമായി ദഹിപ്പിക്കുകയും, കെട്ടിക്കിടക്കുന്ന ഗ്യാസിനെ പുറന്തള്ളുകയും ചെയ്യുന്നു. ചുക്കിലെ ബയോ-ആക്ടീവ് ഘടകങ്ങൾ കുടലിലെ ഇൻഫ്ലമേഷൻ കുറയ്ക്കാനും ദഹനപ്രക്രിയ എളുപ്പമാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഈ നാല് ഔഷധങ്ങളുടെയും സംയോജനം കുടലിന്റെ പേശികൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകുകയും കോഷ്ഠവാതത്തെയും അനുബന്ധ വേദനകളെയും വേഗത്തിൽ ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഇതിന്റെ ഉപയോഗക്രമവും മാത്രയും വളരെ ലളിതമാണ്. ആവണക്കിൻവേര്, കരിങ്കുറിഞ്ഞിവേര്, മുത്തങ്ങക്കിഴങ്ങ്, ചുക്ക് എന്നിവ തുല്യ അളവിൽ എടുത്ത് തയ്യാറാക്കിയ കഷായം 15 മില്ലി അളവിലെടുത്ത്, അതിൽ 45 മില്ലി തിളപ്പിച്ചാറിയ വെള്ളം ചേർത്ത് നേർപ്പിക്കുക. ഇത് രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും ഭക്ഷണത്തിന് അര മണിക്കൂർ മുൻപായി ഇളം ചൂടോടെ സേവിക്കേണ്ടതാണ്. ഗ്യാസ്ട്രബിൾ അതികഠിനമായിട്ടുള്ള സമയങ്ങളിൽ ഇത് സേവിക്കുന്നത് പെട്ടെന്നുള്ള ആശ്വാസം നൽകും.

ഡോ.പൗസ് പൗലോസ് 

(അസോസിയേറ്റ് പ്രൊഫസർ)

പുനർനവ

ആയുർവേദത്തിലെ അത്ഭുത ഔഷധവും ശാസ്ത്രീയ വശങ്ങളും

ആയുർവേദ ചികിത്സാ ശാസ്ത്രത്തിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നതും അതീവ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നതുമായ ഒരു പ്രധാന ഔഷധസസ്യമാണ് തഴുതാമ. സംസ്കൃതത്തിൽ ഇതിനെ 'പുനർനവ' എന്നാണ് വിളിക്കുന്നത്. നശിച്ചുപോയ കോശങ്ങളെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും, ശരീരത്തിന് പുതിയ ഉണർവും ആരോഗ്യവും നൽകാനുമുള്ള അസാധാരണമായ കഴിവുള്ളതുകൊണ്ടാണ് ഈ സസ്യത്തിന് പുനർനവ അതായത് ശരീരത്തെ വീണ്ടും പുതിയതാക്കുന്നത് എന്ന അർത്ഥം വരുന്ന പേര് ലഭിച്ചത്. 

ശാസ്ത്രീയമായി ബൊർഹാവിയ ഡിഫ്യൂസ എന്ന് അറിയപ്പെടുന്ന ഈ സസ്യം പ്രധാനമായും നീർക്കെട്ട്, വൃക്കരോഗങ്ങൾ, കരൾ രോഗങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ചികിത്സയ്ക്കായി വ്യാപകമായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു. ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങൾ തഴുതാമയെ പ്രധാനമായും വെളുത്ത തഴുതാമ അഥവാ ശ്വേത പുനർനവ എന്നും, ചുവന്ന തഴുതാമ അഥവാ രക്ത പുനർനവ എന്നും രണ്ട് ഇനങ്ങളായി തിരിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഇവ രണ്ടും കാഴ്ചയിൽ സമാനമാണെങ്കിലും അവയുടെ ഔഷധഗുണങ്ങളിൽ നേരിയ വ്യത്യാസങ്ങൾ കാണാൻ സാധിക്കും.

തഴുതാമയുടെ ആയുർവേദ ഗുണധർമ്മങ്ങളെക്കുറിച്ച് പ്രതിപാദിക്കുമ്പോൾ പ്രധാനമായും വെളുത്ത തഴുതാമയുടെ സവിശേഷതകൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്. വെളുത്ത തഴുതാമയ്ക്ക് കടു, തിക്തം, കഷായം, മധുരം എന്നീ നാല് രസങ്ങളാണുള്ളത്. ഗുണത്തിൽ ഇത് ദഹിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതും എന്നാൽ അല്പം വരണ്ട സ്വഭാവം കാണിക്കുന്നതുമാണ്. ഉഷ്ണ വീര്യമുള്ള ഇത് ദഹനാനന്തരം മധുരവിപാകമായി മാറുന്നു. ശ്വേത പുനർനവ പ്രധാനമായും ശരീരത്തിലെ കഫ, വാത ദോഷങ്ങളെ ശമിപ്പിക്കുന്നതിനും, മൂത്രവിസർജ്ജനം സുഗമമാക്കുന്നതിനും, നീർക്കെട്ട് ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും ഏറ്റവും മികച്ച ഒരു ഔഷധമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ശരീരത്തിന് യൗവനം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന മികച്ച ഒരു രസായന ഔഷധം കൂടിയാണിത്.

ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന നീർക്കെട്ട് അഥവാ ശോഫം മാറ്റുക എന്നതാണ് തഴുതാമയുടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഉപയോഗവും ശാസ്ത്രീയമായ പ്രസക്തിയും. ഇതിൽ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുള്ള പുനർനവിൻ എന്ന സവിശേഷമായ ആൽക്കലോയിഡ് കോശങ്ങൾക്കിടയിൽ കെട്ടിക്കിടക്കുന്ന അമിതമായ ജലാംശത്തെ വലിച്ചെടുത്ത് പുറന്തള്ളാൻ സഹായിക്കുന്നു. ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഡൈയൂററ്റിക് മരുന്നുകൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നതിന് സമാനമായാണ് ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനം കാര്യക്ഷമമാക്കാൻ തഴുതാമയ്ക്ക് സവിശേഷമായ കഴിവുണ്ട്. സാധാരണ ഡൈയൂററ്റിക് മരുന്നുകൾ ദീർഘകാലം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പൊട്ടാസ്യം പോലുള്ള അവശ്യ ലവണങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. എന്നാൽ പുനർനവ തികച്ചും സുരക്ഷിതമായ ഒരു ഔഷധമാണ്. ഇത് വൃക്കകളിലെ ഗ്ലോമറുലാർ ഫിൽട്രേഷൻ റേറ്റ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും മൂത്ര തടസ്സം ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

കരളിന്റെയും ഹൃദയത്തിന്റെയും ആരോഗ്യത്തിന് ഏറ്റവും ഹിതകരമായ ഔഷധങ്ങളിൽ മുൻപന്തിയിലാണ് തഴുതാമയുടെ സ്ഥാനം. ഫാറ്റി ലിവർ, മഞ്ഞപ്പിത്തം തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകളിൽ കരൾ കോശങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കാനും, ലിവർ എൻസൈമുകളുടെ പ്രവർത്തനം സാധാരണ നിലയിലാക്കാനും തഴുതാമ സഹായിക്കുന്നു. കരൾ രോഗങ്ങൾ മൂലം വയറ്റിൽ വെള്ളം കെട്ടിക്കിടക്കുന്ന അവസ്ഥയായ ഉദരരോഗം ശമിപ്പിക്കാൻ പുനർനവ അത്യുത്തമമാണ്. കൂടാതെ, ആയുർവേദത്തിൽ തഴുതാമയെ ഹൃദയത്തിന് ഗുണകരമായത് എന്നർത്ഥത്തിൽ 'ഹൃദ്യം' എന്ന് വിശേഷിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. ഹൃദയപേശികളുടെ സങ്കോചവികാസ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ഹൃദയത്തിന്റെ പമ്പിങ് തകരാറിലാകുമ്പോൾ ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന നീർക്കെട്ട് കുറയ്ക്കാനും, ഹൃദയത്തിലേക്കുള്ള അമിതഭാരം കുറയ്ക്കാനും ഇതിലെ ആക്ടീവ് ഘടകങ്ങൾ കാര്യമായി സഹായിക്കുന്നു.

രക്തക്കുറവ് അഥവാ പാണ്ഡുരോഗ ചികിത്സയിൽ തഴുതാമ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു പങ്കുവഹിക്കുന്നുണ്ട്. ഇത് അസ്ഥിമജ്ജയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും അതുവഴി ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിന് പുറമെ ദഹനപ്രക്രിയ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ ആഹാരത്തിൽ നിന്നുള്ള ഇരുമ്പിന്റെ ആഗിരണം വേഗത്തിലാക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ദഹനഗ്നിയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ ആഹാരത്തോട് താല്പര്യം ഉണ്ടാക്കാനും തഴുതാമയ്ക്ക് കഴിയും. മലബന്ധം അകറ്റാനും കുടലിന്റെ ചലനം സുഗമമാക്കാനും സഹായിക്കുന്നതിനാൽ അർശസ്സ് അഥവാ പൈൽസ് ചികിത്സയിൽ ഇത് വ്യാപകമായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു. കുടലിലെ രക്തക്കുഴലുകളിലുണ്ടാകുന്ന മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ ഇതിന്റെ ശോഫഹര ഗുണം ഏറെ പ്രയോജനകരമാണ്. 

ശരീരത്തിൽ കാലക്രമേണ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന രാസമാലിന്യങ്ങളെയും കൃത്രിമ വിഷങ്ങളെയും നിർവീര്യമാക്കി പുറന്തള്ളാനും തഴുതാമയ്ക്ക് കഴിയും. ആധുനിക ജീവിതശൈലിയിൽ ഭക്ഷണത്തിലൂടെയും മറ്റും ഉള്ളിലെത്തുന്ന ഇത്തരം മാലിന്യങ്ങളെ വൃക്കകളിലൂടെയും കരളിലൂടെയും അരിച്ചെടുത്ത് കളയാൻ പുനർനവയുടെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഘടകങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ വൃഷണം, അർശസ്സ് തുടങ്ങിയ ഭാഗങ്ങളിലുണ്ടാകുന്ന വീക്കം അഥവാ വൃദ്ധി കുറയ്ക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. അവിടങ്ങളിലെ കോശങ്ങളിൽ കെട്ടിക്കിടക്കുന്ന ദ്രാവകം വലിച്ചെടുക്കുന്നതിലൂടെ വേദനയും വീക്കവും വേഗത്തിൽ ശമിക്കുന്നു.

ചുവന്ന പൂക്കളോടു കൂടിയ രക്ത പുനർനവ അഥവാ ചുവന്ന തഴുതാമയ്ക്ക് ഔഷധഗുണങ്ങളിൽ നേരിയ വ്യത്യാസങ്ങളുണ്ട്. പ്രധാനമായും കൈപ്പ് രസവും തണുപ്പ് സ്വഭാവവുമുള്ള ഇതിന് ശരീരത്തിലെ കഫദോഷത്തെയും, രക്തസ്രാവത്തോട് കൂടിയ രോഗങ്ങളെയും ശമിപ്പിക്കാനുള്ള സവിശേഷമായ കഴിവുണ്ട്. ആർത്തവ സംബന്ധമായ അമിതരക്തസ്രാവം, മൂക്കിൽ നിന്നുള്ള രക്തസ്രാവം തുടങ്ങിയ രക്തപിത്ത അവസ്ഥകൾ തടയാൻ ഇത് ഏറ്റവും മികച്ചതാണ്. എന്നാൽ ഇത് വാതദോഷത്തെ അല്പം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതും, മലബന്ധം ഉണ്ടാക്കുന്നതുമായ സ്വഭാവം കാണിക്കുന്നതിനാൽ വയറിളക്കം പോലുള്ള അവസ്ഥകളിൽ ഉപയോഗപ്രദമാകാറുണ്ട്.

രോഗിയുടെ പ്രായം, രോഗാവസ്ഥ, ദഹനശേഷി എന്നിവ പരിഗണിച്ച് ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെ കൃത്യമായ നിർദ്ദേശപ്രകാരമാണ് പുനർനവ ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്. ഇതിന്റെ വേര്, ഇല, തണ്ട് എന്നിവയെല്ലാം ഔഷധമായി ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട്. 

തഴുതാമ സമൂലം ഇടിച്ചു പിഴിഞ്ഞെടുത്ത നീര് അഥവാ സ്വരസം പത്ത് മില്ലി മുതൽ ഇരുപത് മില്ലി വരെ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുനേരം ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. ഉണങ്ങിയ തഴുതാമ വേര് ചതച്ച് തിളപ്പിച്ചെടുത്ത കഷായം നാല്പതു മില്ലി മുതൽ അൻപതു മില്ലി വരെ ആഹാരത്തിന് മുൻപായി സേവിക്കാം. പുനർനവാദി കഷായം ഇതിന്റെ ഏറ്റവും മികച്ച ഉദാഹരണമാണ്. തഴുതാമ വേര് ഉണക്കിപ്പൊടിച്ച ചൂർണ്ണം മൂന്ന് ഗ്രാം മുതൽ ആറ് ഗ്രാം വരെ ഇളം ചൂടുവെള്ളത്തിലോ തേനിലോ ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നത് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന നീർക്കെട്ടുകൾക്കും സന്ധിവേദനകൾക്കും തഴുതാമയില അരച്ച് ലേപമായി പുറമെ പുരട്ടുന്നത് പെട്ടെന്ന് ആശ്വാസം നൽകും. സമ്പൂർണ്ണമായ ഒരു ഔഷധം എന്ന നിലയിൽ തഴുതാമ ശരീരത്തിലെ ദുഷിച്ച ദ്രവങ്ങളെ പുറന്തള്ളുക മാത്രമല്ല ചെയ്യുന്നത്, മറിച്ച് ഓരോ അവയവങ്ങൾക്കും പുതിയ ജീവൻ നൽകുകയും ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവികമായ സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഡോ.പൗസ് പൗലോസ് 

(അസോസിയേറ്റ് പ്രൊഫസർ)

അഷ്ടചൂർണ്ണം

ദഹനപ്രക്രിയയെ സുഗമമാക്കുന്നതിനും ഉദരരോഗങ്ങളെ ചെറുക്കുന്നതിനും ആയുർവേദം നിർദ്ദേശിക്കുന്ന അത്യുത്തമവും ലളിതവുമായ ഒരു ഔഷധക്കൂട്ടാണ് അഷ്ടചൂർണ്ണം. പേര് സൂചിപ്പിക്കുന്നതുപോലെ തന്നെ, കൃത്യമായ അനുപാതത്തിൽ സംയോജിപ്പിച്ചിട്ടുള്ള എട്ട് വ്യത്യസ്ത ഔഷധദ്രവ്യങ്ങളാണ് ഇതിലടങ്ങിയിരിക്കുന്നത്. ദഹനക്കുറവ് അഥവാ അഗ്നിമാന്ദ്യമാണ് സകല രോഗങ്ങൾക്കും കാരണമെന്ന ആയുർവേദ സിദ്ധാന്തത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് ഈ ഔഷധം പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. ഇതിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഓരോ ഘടകങ്ങൾക്കും അതിന്റേതായ സവിശേഷമായ ഫാർമക്കോളജിക്കൽ മൂല്യങ്ങളും ശാസ്ത്രീയ അടിത്തറയുമുണ്ട്. ഈ ഔഷധങ്ങളെല്ലാം ചേരുമ്പോൾ കുടലിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് പൂർണ്ണമായ സംരക്ഷണം ലഭിക്കുന്നു.

അഷ്ടചൂർണ്ണത്തിലെ ആദ്യത്തെ മൂന്ന് ഘടകങ്ങൾ ആയുർവേദത്തിൽ ത്രികടുക്കൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ചുക്ക് (Zingiber officinale), കുരുമുളക് (Piper nigrum), തിപ്പലി (Piper longum) എന്നിവയാണ്. ദഹനരസങ്ങളുടെ ഉൽപ്പാദനം ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നതിൽ ഇവയ്ക്ക് വലിയ പങ്കുണ്ട്. ചുക്കിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ജിഞ്ചറോൾ (Gingerol), ഷോഗോൾ (Shogaol) എന്നീ സജീവ രാസഘടകങ്ങൾ ആമാശയത്തിലെ ദഹനരസങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ഗ്യാസ്ട്രിക് എംപ്റ്റിയിംഗ് (Gastric emptying) അഥവാ ആമാശയത്തിൽ നിന്ന് ഭക്ഷണം കുടലിലേക്ക് നീങ്ങുന്ന പ്രക്രിയ എളുപ്പമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മികച്ച ഒരു ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി കൂടിയാണിത്. കുരുമുളകിലെ പ്രധാന ആൽക്കലോയിഡായ പൈപ്പറിൻ (Piperine) ഒരു ബയോ-എൻഹാൻസർ (Bioavailability enhancer) ആയിട്ടാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. അതായത്, ചൂർണ്ണത്തിലെ മറ്റ് ഔഷധങ്ങളുടെ ഗുണങ്ങളെ ശരീരം വേഗത്തിൽ വലിച്ചെടുക്കാൻ കുരുമുളക് സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ പാൻക്രിയാറ്റിക് എൻസൈമുകളെ ഉദ്ദീപിപ്പിക്കാനും ഇതിന് കഴിവുണ്ട്. തിപ്പലിയിലുള്ള പൈപ്പർലോംഗുമിൻ (Piperlongumine) കുടലിലെ ആഗിരണ പ്രക്രിയയെ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും കരളിലെ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളെ (Metabolism) ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച ഔഷധങ്ങളായ അയമോദകവും (Trachyspermum ammi) ഇന്തുപ്പുമാണ് (Saindhava Lavana) ഇതിലെ തുടർന്നുള്ള ഘടകങ്ങൾ. അയമോദകത്തിൽ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുള്ള തൈമോൾ (Thymol) എന്ന ബാഷ്പശീലമുള്ള തൈലത്തിന് അതിശക്തമായ ആന്റിസ്പാസ്മോഡിക് (Antispasmodic) ഗുണങ്ങളാണുള്ളത്. കുടലിലെ പേശികളിലുണ്ടാകുന്ന കോച്ചിപ്പിടുത്തം മാറ്റാനും, ഗ്യാസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന വയറുവേദന തൽക്ഷണം ശമിപ്പിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. സാധാരണ ഉപ്പിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായി ധാരാളം സൂക്ഷ്മ മൂലകങ്ങൾ (Trace minerals) അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതാണ് ഇന്തുപ്പ്. ഇത് ശരീരത്തിൽ അധികമായി ജലം കെട്ടിനിൽക്കുന്ന അവസ്ഥ (Water retention) സൃഷ്ടിക്കാതെ തന്നെ ഉമിനീരിന്റെയും ഗ്യാസ്ട്രിക് ജ്യൂസുകളുടെയും ഉൽപ്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ശരീരത്തിലെ ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് ബാലൻസ് നിലനിർത്താനും ഉദരത്തിലെ അമ്ലത (Acidity) ക്രമീകരിക്കാനും ഇന്തുപ്പ് സഹായിക്കുന്നു.

ജീരകം (Cuminum cyminum), കരിഞ്ചീരകം (Nigella sativa), കായം (Ferula asafoetida) എന്നിവയാണ് അഷ്ടചൂർണ്ണത്തെ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാക്കുന്ന മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ. ജീരകത്തിലെ ക്യൂമിനാൽഡിഹൈഡ് (Cuminaldehyde) ഉമിനീർ ഗ്രന്ഥികളെയും പാൻക്രിയാസിനെയും നേരിട്ട് ഉത്തേജിപ്പിച്ച് ദഹനപ്രക്രിയ എളുപ്പമാക്കുന്നു. മികച്ച ഒരു കാർമിനേറ്റീവായ ഇത് കുടലിന്റെ ചലനശേഷി (Bowel motility) വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. അതിശക്തമായ ആന്റിഓക്സിഡന്റ് സവിശേഷതകളുള്ള കരിഞ്ചീരകത്തിലെ തൈമോക്വിനോൺ (Thymoquinone) കുടലിലെ നല്ല ബാക്ടീരിയകളെ (Gut microbiome) സംരക്ഷിക്കുകയും അൾസർ വരാതെ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. അഷ്ടചൂർണ്ണത്തിന് അതിന്റെ സവിശേഷമായ വീര്യം നൽകുന്നത് എട്ടാമത്തെ ഘടകമായ കായമാണ്. ഇതിലെ ഫെറുലിക് ആസിഡ് (Ferulic acid), അംബെല്ലിഫെറോൺ എന്നീ രാസഘടകങ്ങൾക്ക് ആന്റിമൈക്രോബിയൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. കുടലിൽ ഗ്യാസ് രൂപപ്പെടുന്നത് തടയുന്നതിനും (Anti-flatulent), ദഹനമില്ലായ്മ മൂലമുണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതകൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിനും കായം അത്യുത്തമമാണ്.

ഈ ഔഷധങ്ങളുടെയെല്ലാം സംയോജിതമായ പ്രവർത്തനം വഴി അഷ്ടചൂർണ്ണം ഉദരരോഗങ്ങളിൽ വളരെ മികച്ച ഫലം നൽകുന്നു. 

വാതഗുല്മം (വയറ്റിൽ വായു കോപിച്ചുണ്ടാകുന്ന അവസ്ഥ), ഉദരശൂല (വയറുവേദന), അജീർണ്ണം (ദഹനമില്ലായ്മ), അരുചി (ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ താത്പര്യമില്ലായ്മ), ആധ്മാനം (വയർ വീർപ്പുമുട്ടലും ഗ്യാസ് നിറയലും) എന്നിവയെ ഇത് പൂർണ്ണമായും ശമിപ്പിക്കുന്നു. കൂടാതെ ആമാശയത്തിന്റെയും കുടലിന്റെയും ആഗിരണശേഷി നഷ്ടപ്പെടുന്ന ഗ്രഹണി (Malabsorption syndrome) എന്ന അവസ്ഥയിലും ഇത് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. ദഹനരസങ്ങളുടെ ഉൽപ്പാദനം വർദ്ധിപ്പിച്ച് ആമത്തെ ഇല്ലാതാക്കുകയും, അതിലൂടെ അഗ്നിദീപ്തിയെ ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് അഷ്ടചൂർണ്ണത്തിന്റെ പ്രധാന ധർമ്മം.

അഷ്ടചൂർണ്ണം സേവിക്കേണ്ട വിധത്തിനും ആയുർവേദത്തിൽ പ്രത്യേക ശാസ്ത്രീയ കാരണങ്ങളുണ്ട്. 2 മുതൽ 5 ഗ്രാം വരെ ചൂർണ്ണം അല്പം നെയ്യിൽ കുഴച്ച് ഭക്ഷണത്തിന്റെ ആദ്യത്തെ ഉരുളയോടൊപ്പം (First bolus of food) ദിവസത്തിൽ രണ്ടുപ്രാവശ്യം കഴിക്കേണ്ടതാണ്. മരുന്നിന്റെ ഉഷ്ണതീക്ഷ്ണ ഗുണങ്ങൾ മൂലം ആമാശയ ഭിത്തികൾക്ക് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാകാതിരിക്കാൻ നെയ്യ് ഒരു ആവരണം നൽകി സംരക്ഷിക്കുന്നു. 

മാത്രമല്ല, ആദ്യത്തെ ആഹാരമുരുളയോടൊപ്പം മരുന്ന് ഉള്ളിൽ ചെല്ലുമ്പോൾ അത് സമാനവായുവിനെയും പാചകാഗ്നിയെയും നേരിട്ട് ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ദഹനരസങ്ങൾ വേഗത്തിൽ സ്രവിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതുകൂടാതെ, ഇഞ്ചിയും കറിവേപ്പിലയും ചേർത്ത് തിളപ്പിച്ച മോരിനോടൊപ്പവും ഈ ചൂർണ്ണം കഴിക്കാവുന്നതാണ്. മോരിലെ ലാക്ടിക് ആസിഡ് കുടലിലെ പ്രോബയോട്ടിക് അന്തരീക്ഷം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനാൽ ഗ്രഹണി പോലുള്ള അസുഖങ്ങളിൽ ഈ രീതി വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. രോഗിയുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയും ദഹനശേഷിയും വിലയിരുത്തി വൈദ്യന്റെ നിർദ്ദേശപ്രകാരവും ഈ ഔഷധം ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്.

ഡോ.പൗസ് പൗലോസ് 

(അസോസിയേറ്റ് പ്രൊഫസർ)

പുരുഷന്മാരിൽ കണ്ടുവരുന്ന സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ് വൃഷണവൃദ്ധി

പുരുഷന്മാരിൽ കണ്ടുവരുന്ന സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ് വൃഷണവൃദ്ധി. ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ ഇതിനെ ഹൈഡ്രോസിൽ (Hydrocele), ഇൻഗ്വിനൽ ഹെർണിയ (Inguinal Hernia) എന്നിങ്ങനെ വിവിധ തരത്തിൽ തരംതിരിച്ചിരിക്കുന്നു. വൃഷണസഞ്ചിയിൽ അമിതമായി ദ്രാവകം കെട്ടിക്കിടക്കുകയോ, അടിവയറ്റിലെ പേശികളുടെ ബലക്ഷയം കാരണം കുടലിന്റെ ഭാഗങ്ങൾ താഴേക്ക് ഇറങ്ങിവരികയോ ചെയ്യുന്നതാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ. ആയുർവേദ സിദ്ധാന്തപ്രകാരം വാതദോഷത്തിന്റെയും കഫദോഷത്തിന്റെയും അസന്തുലിതാവസ്ഥയാണ് വൃഷണവൃദ്ധിക്ക് കാരണമാകുന്നത്. ശസ്ത്രക്രിയ കൂടാതെ ഫലപ്രദമായി ഈ അവസ്ഥയെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു മികച്ച ഔഷധയോഗത്തെക്കുറിച്ചാണ് ഇവിടെ പ്രതിപാദിക്കുന്നത്. എട്ടു പ്രധാനപ്പെട്ട ഔഷധസസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയ ഒരു കഷായയോഗം, ആവണക്കെണ്ണയോ അല്ലെങ്കിൽ ഗന്ധർവ്വഹസ്ത തൈലമോ മേമ്പൊടിയായി ചേർത്ത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് വൃഷണവൃദ്ധിയെ പൂർണ്ണമായും ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. 

ഈ യോഗത്തിലെ ഓരോ ഔഷധങ്ങളുടെയും ശാസ്ത്രീയ വശങ്ങളും അവ ശരീരത്തിൽ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നും നമുക്ക് പരിശോധിക്കാം.

പ്രസാരിണി: വാതദോഷങ്ങളെ ശമിപ്പിക്കുന്നതിൽ മുൻപന്തിയിലുള്ള ഒരു ഔഷധമാണ് പ്രസാരിണി. ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ആൽക്കലോയിഡുകൾക്കും ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾക്കും മികച്ച ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി (Anti-inflammatory), വേദനസംഹാരി (Analgesic) ഗുണങ്ങളുണ്ട്. വൃഷണഭാഗത്തുണ്ടാകുന്ന അസഹനീയമായ വേദനയും നീരും കുറയ്ക്കാൻ ഇത് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. വലിഞ്ഞുമുറുകിയ പേശികൾക്കും ഞരമ്പുകൾക്കും അയവ് നൽകുകയും (Muscle relaxant), ആ ഭാഗത്തേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ വൃഷണവൃദ്ധിയുടെ പ്രാരംഭദശയിൽ തന്നെ കോശങ്ങളുടെ കേടുപാടുകൾ തീർക്കാൻ പ്രസാരിണിക്ക് കഴിയും.

പെരുങ്കുരുമ്പ വേര്: ആയുർവേദത്തിൽ നീരുറ്റാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന അതിശക്തമായ ഔഷധങ്ങളിലൊന്നാണ് പെരുങ്കുരുമ്പയുടെ വേര്. ഇതിലെ സജീവ ഫൈറ്റോകെമിക്കൽ ഘടകങ്ങൾ ശരീരത്തിലെ അമിതമായ ദ്രാവകങ്ങളെ വലിച്ചെടുത്ത് പുറത്തുകളയാൻ സഹായിക്കുന്നു. കോശങ്ങളിൽ രൂപപ്പെടുന്ന വീക്കം (Cellular inflammation) അതിവേഗം കുറയ്ക്കാനും ദഹനപ്രക്രിയയെ ഉദ്ദീപിപ്പിക്കാനും പെരുങ്കുരുമ്പയ്ക്ക് പ്രത്യേക കഴിവുണ്ട്. വാത-കഫ ദോഷങ്ങളെ ഒരുപോലെ ശമിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ വൃഷണസഞ്ചിയിലെ ദ്രാവകക്കെട്ട് കുറയ്ക്കാനും നാഡികളുടെ സമ്മർദ്ദം ലഘൂകരിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

ഉഴിഞ്ഞ സമൂലം: വൃഷണസംബന്ധമായ രോഗങ്ങളിൽ കാലാകാലങ്ങളായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്ന ഒരു വിശിഷ്ട ഔഷധമാണ് ഉഴിഞ്ഞ. ഇതിന് മികച്ച ഡൈയൂററ്റിക് (Diuretic) ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ആധുനിക ഗവേഷണങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നത് ഉഴിഞ്ഞയിലുള്ള സാപ്പോണിനുകൾ (Saponins), സ്റ്റിഗ്മാസ്റ്റെറോൾ (Stigmasterol) എന്നിവ കോശങ്ങളിലെ വീക്കം വേഗത്തിൽ കുറയ്ക്കുന്നു എന്നാണ്. പെൽവിക് മേഖലയിലെ നീർക്കെട്ട് അകറ്റാനും, വൃഷണസഞ്ചിയിൽ കെട്ടിക്കിടക്കുന്ന നീര് വാർന്നുപോകാനും ഉഴിഞ്ഞ സമൂലം കഷായത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് വളരെ സഹായകമാണ്.

കഴഞ്ചിവേര്: കഴഞ്ചിവേര് അഥവാ കുബേരാക്ഷിയുടെ വേര് ഗ്രന്ഥിവീക്കങ്ങൾക്കും വൃഷണവൃദ്ധിക്കും എതിരെയുള്ള ഒരു അത്ഭുത ഔഷധമാണ്. ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ബോൺഡുസിൻ (Bonducin) എന്ന ഘടകത്തിന് ശക്തമായ ആന്റി-എഡിമാറ്റസ് (Anti-edematous) ശേഷിയുണ്ട്. ഹൈഡ്രോസിൽ പോലുള്ള അവസ്ഥകളിൽ വൃഷണത്തിന് ചുറ്റും കാണപ്പെടുന്ന കട്ടിയുള്ള നീരിനെ അലിയിച്ചു കളയാനും, വീർപ്പുമുട്ടുന്ന രക്തക്കുഴലുകളെ പൂർവ്വസ്ഥിതിയിലാക്കി രക്തചംക്രമണം സുഗമമാക്കാനും കഴഞ്ചിവേര് സഹായിക്കുന്നു.

ചുക്ക്: ആയുർവേദത്തിലെ മഹാഔഷധമായ ചുക്ക് ഈ യോഗത്തിൽ ഒരു ഉത്തേജകമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ജിഞ്ചറോൾ (Gingerol), ഷോഗോൾ (Shogaol) എന്നിവ ശക്തമായ ആന്റി-ഓക്സിഡന്റുകളും വീക്കം കുറയ്ക്കുന്ന ഘടകങ്ങളുമാണ്. കഷായത്തിലെ മറ്റ് ഏഴു ഔഷധങ്ങളുടെയും ആഗിരണം (Bioavailability) വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ശരീരത്തിലെ സ്രോതസ്സുകളിലെ തടസ്സങ്ങൾ (Channel blocks) നീക്കാനും ചുക്ക് സഹായിക്കുന്നു. ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തി വാതത്തെ അനുലോമമാക്കുന്നതിലും ചുക്കിന് വലിയ പങ്കുണ്ട്.

പഴമുതിരപ്പരിപ്പ്: പഴയ മുതിരപ്പരിപ്പ് കഫദോഷത്തെയും മേദസ്സിനെയും കുറയ്ക്കാൻ (ലേഖന കർമ്മം) ഏറ്റവും ഉത്തമമാണ്. ഇതിലെ പോളിഫിനോളുകളും ഫ്ലേവനോയ്ഡുകളും ശരീരത്തിലെ അധികമുള്ള ജലാംശത്തെയും കൊഴുപ്പിനെയും മൂത്രത്തിലൂടെ പുറന്തള്ളുന്നു. വൃഷണസഞ്ചിയിൽ രൂപപ്പെടുന്ന അമിതമായ ഫ്ലൂയിഡ് അക്യുമുലേഷൻ (Fluid accumulation) ഇല്ലാതാക്കാനും, തടസ്സപ്പെട്ട സ്രോതസ്സുകളെ തുറന്ന് അവയവങ്ങൾക്ക് സ്വാഭാവികമായ ഇലാസ്തികത നൽകാനും മുതിരയുടെ സാന്നിധ്യം ഈ യോഗത്തിൽ അത്യാവശ്യമാണ്.

മുരിങ്ങ തൊലി: മുരിങ്ങത്തൊലി അതിവേഗം ശരീരത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നതും (തീക്ഷ്ണ ഗുണം), കട്ടിയുള്ള നീരിനെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതുമായ ഒരു ഔഷധമാണ്. ഇതിലെ മോറിൻജിൻ (Moringine) എന്നീ ആൽക്കലോയിഡുകൾ കോശങ്ങളിലെ സൂക്ഷ്മമായ വീക്കം പോലും കുറയ്ക്കുകയും രക്തയോട്ടം ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ആഴത്തിലുള്ള കോശങ്ങളിലേക്ക് വേഗത്തിൽ കടന്നുചെല്ലാനും നീരലിയിക്കാനുമുള്ള മുരിങ്ങത്തൊലിയുടെ കഴിവ് വൃഷണവൃദ്ധി ചികിത്സയിൽ വളരെ നിർണ്ണായകമാണ്.

തഴുതാമവേര്: വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തി ശരീരത്തിലെ അമിതമായ ജലാംശം പുറന്തള്ളാൻ സഹായിക്കുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച ഔഷധമാണ് തഴുതാമ. പേര് സൂചിപ്പിക്കുന്നതുപോലെ പുതിയ കോശങ്ങളെ സൃഷ്ടിക്കാനും (Cellular rejuvenation) കോശങ്ങളുടെ കേടുപാടുകൾ തീർക്കാനും ഇതിന് കഴിയും. ഇതിലെ പുനർനവീൻ (Punarnavine) എന്ന ആൽക്കലോയിഡ് വൃഷണസഞ്ചിയിലെ വീക്കവും നീരും ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുകയും നാഡികൾക്ക് പുതിയ ബലം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഉപയോഗക്രമവും മാത്രയും (Usage and Dosage)

കൃത്യമായ അളവിലും പഥ്യത്തിലും ഈ ഔഷധയോഗം തയ്യാറാക്കി സേവിക്കുന്നത് വേഗത്തിൽ രോഗശമനം നൽകും. പ്രസാരിണി, പെരുങ്കുരുമ്പ വേര്, ഉഴിഞ്ഞ സമൂലം, കഴഞ്ചിവേര്, ചുക്ക്, പഴയ മുതിരപ്പരിപ്പ്, മുരിങ്ങ തൊലി, തഴുതാമവേര് എന്നിവ സമമെടുത്ത് നന്നായി ചതച്ച് ശാസ്ത്രീയമായി കഷായം വയ്ക്കണം. ഒരു സമയം 15 മുതൽ 20 മില്ലിലിറ്റർ വരെ കഷായം, 45 മുതൽ 60 മില്ലിലിറ്റർ വരെ തിളപ്പിച്ചാറിയ വെള്ളം ചേർത്ത് നേർപ്പിച്ച്, ദിവസവും രണ്ടുനേരം ഭക്ഷണത്തിന് മുൻപായി സേവിക്കാവുന്നതാണ്.

അനുപാനം (Adjuvant)

ഈ കഷായത്തിൽ മേമ്പൊടിയായി (അനുപാനമായി) ആവണക്കെണ്ണ (Eranda tailam) ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നത് അതിവിശിഷ്ടമാണ്. ഇതിനായി വെറും ആവണക്കെണ്ണയ്ക്ക് പകരം ഗന്ധർവ്വഹസ്ത തൈലം ('ശതമേരണ്ഡ മൂലസ്യ' എന്ന യോഗപ്രകാരം തയ്യാറാക്കിയത്) ഉപയോഗിക്കുന്നത് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായിരിക്കും. കഷായം കുടിക്കുന്ന സമയത്ത് 5 മുതൽ 10 മില്ലിലിറ്റർ വരെ ഗന്ധർവ്വഹസ്ത തൈലം കഷായത്തിൽ ചേർത്ത് ഇളക്കി വേണം കഴിക്കാൻ.

കഷായത്തിൽ ഗന്ധർവ്വഹസ്ത തൈലം ചേർക്കുന്നതിന് വലിയ ശാസ്ത്രീയ അടിത്തറയുണ്ട്. വാതദോഷത്തെ അതിന്റെ സ്വാഭാവിക ഗതിയിലേക്ക് (അനുലോമനം) നയിക്കാൻ ഏറ്റവും മികച്ച ഔഷധമാണ് എരണ്ഡതൈലം. 

ഹെർണിയ, ഹൈഡ്രോസിൽ തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകളിൽ അടിവയറ്റിലെ മർദ്ദം (Intra-abdominal pressure) വർദ്ധിക്കുന്നത് രോഗം വഷളാകാൻ കാരണമാകാറുണ്ട്. ഗന്ധർവ്വഹസ്ത തൈലം കുടലിലെ മാലിന്യങ്ങളെ നീക്കി മലബന്ധം അകറ്റുകയും ദഹനപ്രക്രിയ സുഗമമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ അടിവയറ്റിലെ മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു. ഇത് വൃഷണസഞ്ചിയിലേക്കും അനുബന്ധ നാഡികളിലേക്കുമുള്ള അമിതസമ്മർദ്ദം പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുകയും ഔഷധങ്ങളുടെ ഗുണം പൂർണ്ണമായി ശരീരത്തിന് ലഭ്യമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ എട്ടു ഔഷധങ്ങളുടെയും ഗന്ധർവ്വഹസ്ത തൈലത്തിന്റെയും സംയോജനം വൃഷണവൃദ്ധി ചികിത്സയിലെ ഏറ്റവും മികച്ച ശാസ്ത്രീയ പരിഹാരങ്ങളിലൊന്നാണ്.

ഡോ.പൗസ് പൗലോസ് 

(അസോസിയേറ്റ് പ്രൊഫസർ)

അർശസ്സ്

ആധുനിക കാലത്ത് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ആളുകളെ അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രധാന ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ് അർശസ്സ് അഥവാ പൈൽസ്. ആയുർവേദ ശാസ്ത്രത്തിൽ അഷ്ടമഹാഗദങ്ങളിൽ (ഏറ്റവും ഗൗരവമേറിയ എട്ട് രോഗങ്ങൾ) ഒന്നായി ഇതിനെ കണക്കാക്കുന്നു. "ശത്രുവിനെപ്പോലെ പ്രാണനെ കാർന്നുതിന്നുന്നത്" (അരിവത് പ്രാണാൻ ശൃണാതി ഇതി അർശ:) എന്നാണ് ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ ഈ രോഗത്തെ നിർവ്വചിച്ചിരിക്കുന്നത്. പ്രധാനമായും ദഹനപ്രക്രിയയിലെ തകരാറുകൾ (അഗ്നിമാന്ദ്യം) കാരണമായി വരുന്ന ഈ രോഗം, ഗുദഭാഗത്തെ (Rectum and Anal canal) സിരകൾ തടിക്കുന്നതുമൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. വാതം, പിത്തം, കഫം എന്നീ ത്രിദോഷങ്ങളുടെ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾക്കനുസരിച്ച് വാതികം, പൈത്തികം, കഫജം, രക്തജം എന്നിങ്ങനെ അർശസ്സിനെ വിവിധ തരങ്ങളായി തരംതിരിച്ചിട്ടുണ്ട്.

തെറ്റായ ആഹാരശീലങ്ങൾ, നാരുകൾ (Fibre) കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമമില്ലായ്മ, ദീർഘനേരം ഇരുന്നുള്ള ജോലി, തുടർച്ചയായുള്ള മലബന്ധം എന്നിവയാണ് അർശസ്സിന്റെ പ്രധാന നിദാനങ്ങൾ (കാരണങ്ങൾ). ഈ കാരണങ്ങൾ ശരീരത്തിലെ വാതദോഷത്തെ, പ്രത്യേകിച്ചും അപാനവായുവിനെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും, ഗുദഭാഗത്തെ മാംസപേശികളെയും രക്തക്കുഴലുകളെയും ബാധിച്ച് മാംസമുളകൾക്ക് (Pile mass) രൂപം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. മലവിസർജ്ജന സമയത്തുള്ള കഠിനമായ വേദന, ചുട്ടുനീറ്റൽ, രക്തസ്രാവം, ചൊറിച്ചിൽ, വിളർച്ച എന്നിവയാണ് ഈ രോഗത്തിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ. ദഹനവ്യവസ്ഥയെ മൊത്തത്തിൽ ബാധിക്കുന്നതിനാൽ വിശപ്പില്ലായ്മയും ക്ഷീണവും രോഗിക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നു.

അർശസ്സിന്റെ ചികിത്സാക്രമം രോഗത്തിന്റെ തീവ്രതയെയും ദോഷാവസ്ഥയെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ആയുർവേദ ശല്യതന്ത്രത്തിൽ ഇതിനായി പ്രധാനമായും നാല് ചികിത്സാ രീതികളാണ് സുശ്രുത സംഹിതയിൽ നിർദ്ദേശിക്കുന്നത് - ഭേഷജം (ഔഷധ ചികിത്സ), ക്ഷാരകർമ്മം (Chemical cauterization), അഗ്നികർമ്മം (Thermal cauterization), ശസ്ത്രകർമ്മം(Surgical excision). രോഗത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ ദഹനശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും മലബന്ധം അകറ്റുന്നതിനുമുള്ള ആന്തരീക ഔഷധങ്ങളാണ് നൽകുന്നത്. എന്നാൽ രോഗം മൂർച്ഛിച്ച അവസ്ഥയിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് മുഴകൾ പുറത്തേക്ക് വരുന്ന ഘട്ടത്തിൽ (2nd, 3rd & 4th degree piles), ക്ഷാരകർമ്മമോ അല്ലെങ്കിൽ ഔഷധയുക്തമായ നൂൽ ഉപയോഗിച്ചുള്ള 'ക്ഷാരസൂത്ര' ചികിത്സയോ ആണ് ഏറ്റവും ഫലപ്രദം. കുറഞ്ഞ രക്തസ്രാവം, വേദന ഇല്ലായ്മ, ആശുപത്രിവാസം കുറവ്, രോഗം വീണ്ടും വരാനുള്ള സാധ്യത ഇല്ലാതാക്കൽ എന്നിവയാണ് ശല്യതന്ത്രത്തിലെ ഈ ചികിത്സാരീതികളുടെ പ്രധാന സവിശേഷതകൾ.

ഔഷധങ്ങൾക്കും ശസ്ത്രക്രിയകൾക്കും ഉപരിയായി കൃത്യമായ ആഹാരക്രമം (പഥ്യ-അപഥ്യങ്ങൾ) പാലിക്കുന്നത് അർശസ്സ് ചികിത്സയിൽ നിർബന്ധമാണ്. ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക, നാരുകൾ അടങ്ങിയ ഇലക്കറികൾ, പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ എന്നിവ ആഹാരത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക, എരിവും പുളിയും മസാലകളും കുറയ്ക്കുക, മോര് (Buttermilk) നിത്യേന ഉപയോഗിക്കുക തുടങ്ങിയവയാണ് പ്രധാന പഥ്യങ്ങൾ. ശരിയായ ദഹനവും സുഗമമായ മലവിസർജ്ജനവും ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതിലൂടെ അർശസ്സിനെ ഒരു പരിധിവരെ പൂർണ്ണമായും പ്രതിരോധിക്കാനും നിയന്ത്രിക്കാനും സാധിക്കും.

ഡോ.പൗസ് പൗലോസ്

My Amazon Kindle book's

ഞാൻ എഴുതിയ ഏഴ് പുസ്തകങ്ങൾ ആമസോൺ കിൻണ്ടിൽ (Amazon Kindle) ലഭ്യമാണ്

1) ഉറവ് - ജീവിതത്തിൻറെ താളവും അർത്ഥവും കണ്ടെത്തുന്ന കല 

https://amzn.in/d/0dFAWZ7w

2) മനസ്സറിഞ്ഞു കേൾക്കാം- കേൾവി എന്ന ഔഷധവും രോഗശാന്തിയുടെ ശാസ്ത്രവും

https://amzn.in/d/00jmr1kp

3) THE ROOTS OF AYURVEDA : Bridging the Ancient Samhitas with the Demands of Modern Clinical Practice

https://amzn.in/d/0eM3kaZo

4) THE MASTER ATTITUDE: Self-Command, Dignity, and the Quiet Power of Inner Sovereignty

https://amzn.in/d/075QL3Ph

5) The Nature Never Thinks Positive: Finding Peace and Resilience Beyond the Illusion of Optimism

https://amzn.in/d/009hwwVa

6)THE METABOLIC FIRE: Translating Agni into Modern Biological Sciences

https://amzn.in/d/0dGmDZzC

7)Knowing the Truth : Jesus and the Miracles of the Eucharist

https://amzn.in/d/08xjnX4o

ഞാൻ എഴുതിയ ഈ ഏഴ് പുസ്തകങ്ങളും ആമസോൺ Kindle ലഭിക്കും. E-book ആയി മാത്രമാണ് ലഭിക്കുക. മലയാളം പുസ്തകങ്ങൾ E - ബുക്ക് ആയി ലഭിക്കുകം. ഇംഗ്ലീഷ് ഭാഷയിലുള്ള പുസ്തകങ്ങൾ Paperback ആയി ലഭിക്കുന്നതാണ്. 

നന്ദി 

ഡോ.പൗസ് പൗലോസ് 

അസോസിയേറ്റ് പ്രൊഫസർ

Memecylon, Syzygium, Capparis, and Hugonia

The laterite micro-ecosystem, formed by plant species such as Memecylon, Syzygium, Capparis, and Hugonia, creates a humus-rich layer from decomposed fallen leaves. This layer provides a favourable microhabitat for various terrestrial orchids. Among the important terrestrial medicinal orchids in this habitat is Jivaka and Padmacharini two well-known plants in Ayurveda.

A video from the laterite ecosystem near to Mookambika Devi temple Kollur. Dr.Ajayan Sir 

ആയുർവേദം

ആയുർവേദം കേവലം ഒരു ചികിത്സാ സമ്പ്രദായം മാത്രമല്ല, മറിച്ച് പ്രകൃതിയുമായി ഇണങ്ങിച്ചേർന്ന് ജീവിക്കാൻ നമ്മെ പഠിപ്പിക്കുന്ന ഒരു സമ്പൂർണ്ണ ജീവിത ശാസ്ത്രമാണ്. രോഗം വന്നതിന് ശേഷം മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ, രോഗം വരാതെ ശരീരത്തെയും മനസ്സിനെയും കാത്തുസൂക്ഷിക്കുക എന്നതാണ് ആയുർവേദത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന തത്വം. ശാരീരികവും മാനസികവും ആത്മീയവുമായ തലങ്ങളിലെ സന്തുലിതാവസ്ഥയാണ് യഥാർത്ഥ ആരോഗ്യം എന്ന് നമ്മുടെ ആചാര്യന്മാർ ആയിരക്കണക്കിന് വർഷങ്ങൾക്ക് മുൻപേ രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.

ആധുനിക കാലത്തെ തിരക്കുപിടിച്ച ജീവിതത്തിൽ, തെറ്റായ ആഹാരക്രമവും വ്യായാമമില്ലായ്മയും മാനസിക സമ്മർദ്ദവും നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുന്നുണ്ട്. ഇവിടെയാണ് ആയുർവേദത്തിലെ 'ദിനചര്യ' (ദൈനംദിന ശീലങ്ങൾ), 'ഋതുചര്യ' (കാലാവസ്ഥാ മാറ്റങ്ങൾക്കനുസരിച്ചുള്ള ശീലങ്ങൾ) എന്നിവയുടെ പ്രസക്തി വർദ്ധിക്കുന്നത്. ശല്യതന്ത്രവും ശാലാക്യതന്ത്രവും ഉൾപ്പെടെയുള്ള ആയുർവേദത്തിന്റെ വിവിധ ശാഖകൾ കേവലം പുരാതനമായ അറിവുകൾ മാത്രമല്ല, മറിച്ച് ആധുനിക കാലത്തും പ്രസക്തമായ അഗാധമായ ശാസ്ത്രീയ അടിത്തറയുള്ളവയാണ്. പ്രകൃതിദത്തമായ ഔഷധങ്ങളും ചിട്ടയായ ജീവിതശൈലിയും വഴി ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്ത് സ്വാഭാവികമായ പ്രതിരോധശേഷി വീണ്ടെടുക്കാൻ ഈ ശാസ്ത്രം നമ്മെ സഹായിക്കുന്നു.

നമ്മുടെ അടുക്കളയിലെ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ മുതൽ ചുറ്റുമുള്ള ഔഷധസസ്യങ്ങൾ വരെ നമ്മുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിൽ വലിയ പങ്കുവഹിക്കുന്നുണ്ട്. ആരോഗ്യകരവും ഊർജ്ജസ്വലവുമായ ഒരു നാളേക്കായി ആയുർവേദത്തിന്റെ ഈ നന്മകളെ നമുക്ക് ദൈനംദിന ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാക്കാം. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ സംശയങ്ങളും അഭിപ്രായങ്ങളും താഴെ കമന്റ് ചെയ്യാവുന്നതാണ്. ഏവർക്കും ആയുരാരോഗ്യ സൗഖ്യം നിറഞ്ഞ ഒരു ദിനം ആശംസിക്കുന്നു! 

#Ayurveda #AyurvedicLifestyle #HealthAndWellness #HolisticHealth #AyurvedicMedicine #KeralaAyurveda #HealthyLiving #PreventiveHealth

പ്രഭാകർ ജനാർദ്ദൻ ദേശ്പാണ്ഡെ

ആയുർവേദ ശല്യതന്ത്രത്തിൽ (Ayurvedic Surgery) വിപ്ലവകരമായ മാറ്റങ്ങൾ കൊണ്ടുവരുകയും, ഭഗന്ദരം (Fistula-in-ano), അർശസ് (Hemorrhoids) തുടങ്ങിയ സങ്കീർണ്ണമായ മലദ്വാര രോഗങ്ങൾക്ക് ലോകമെമ്പാടും അംഗീകരിക്കപ്പെട്ട 'ക്ഷാരസൂത്ര' (Kshara Sutra) ചികിത്സയെ ആധുനിക രീതിയിൽ മാനകീകരിച്ച ശാസ്ത്രജ്ഞനാണ് പ്രൊഫസർ പ്രഭാകർ ജനാർദ്ദൻ ദേശ്പാണ്ഡെ എന്ന ഡോ. പി. ജെ. ദേശ്പാണ്ഡെ. സമകാലിക ആയുർവേദത്തിന്റെ ശില്പികളിൽ (Makers of Contemporary Ayurveda) ഒരാളായി അദ്ദേഹം വാഴ്ത്തപ്പെടുന്നു. ആയുർവേദ സിദ്ധാന്തങ്ങളെയും ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രത്തെയും ഒരുപോലെ സമന്വയിപ്പിച്ചുകൊണ്ട്, ക്ഷാരസൂത്ര ചികിത്സയ്ക്ക് ആഗോള തലത്തിൽ ശാസ്ത്രീയമായ അടിത്തറയും അംഗീകാരവും നേടിക്കൊടുത്തത് അദ്ദേഹത്തിന്റെ അക്ഷീണ പരിശ്രമങ്ങളാണ്.

1925-ൽ ജനിച്ച പ്രഭാകർ ജനാർദ്ദൻ ദേശ്പാണ്ഡെ, ആയുർവേദ വിദ്യാഭ്യാസ മേഖലയിൽ ഒരു ഇതിഹാസമായി മാറുകയായിരുന്നു. 1941-ൽ വാരാണസിയിലെ പ്രസിദ്ധമായ ബനാറസ് ഹിന്ദു സർവ്വകലാശാലയിൽ (BHU) ആയുർവേദ കോളേജിൽ എ.എം.എസ് (ആയുർവേദാചാര്യ വിത്ത് മെഡിസിൻ ആൻഡ് സർജറി - AMS) കോഴ്സിനായി അദ്ദേഹം ചേർന്നു. ഈ പഠനകാലയളവിലാണ് അദ്ദേഹത്തിന് ആയുർവേദത്തിലും ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിലും ഒരേസമയം പ്രാവീണ്യം നേടാൻ കഴിഞ്ഞത്. വിദേശത്തുനിന്നും തിരിച്ചെത്തിയ ശേഷം, ബനാറസ് ഹിന്ദു സർവ്വകലാശാലയിലെ ശല്യ-ശാലാക്യ തന്ത്ര (Shalya-Shalakya Tantra) വിഭാഗത്തിൽ അദ്ദേഹം ചേർന്നു സേവനം ആരംഭിച്ചു. പിൽക്കാലത്ത് ശല്യതന്ത്ര വിഭാഗത്തിന്റെ പ്രൊഫസറായും മേധാവിയായും (HOD) അദ്ദേഹം സ്തുത്യർഹമായ സേവനമനുഷ്ഠിച്ചു.

ഡോ. പി. ജെ. ദേശ്പാണ്ഡെയുടെ ഏറ്റവും വലിയ സംഭാവന ക്ഷാരസൂത്ര ചികിത്സയുടെ പുനരുജ്ജീവനവും ആധുനിക മാനകീകരണവുമാണ്. ഭൈഷജ്യരത്നാവലി, സുശ്രുതസംഹിത തുടങ്ങിയ പുരാതന ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ ക്ഷാര ചികിത്സയെക്കുറിച്ച് പരാമർശങ്ങളുണ്ട്. പതിനൊന്നാം നൂറ്റാണ്ടിൽ ചക്രപാണി ദത്തൻ രചിച്ച 'ചക്രദത്ത' എന്ന ഗ്രന്ഥത്തിലാണ് ഭഗന്ദരം, അർശസ് എന്നിവയ്ക്ക് ക്ഷാരസൂത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ആദ്യമായി വ്യക്തമായ സൂചന ലഭിക്കുന്നത്. എന്നാൽ ഇതിന്റെ കൃത്യമായ നിർമ്മാണ രീതിയോ ശാസ്ത്രീയമായ ഉപയോഗക്രമമോ അന്ന് നിലവിലുണ്ടായിരുന്നില്ല. 1960-കൾക്കും 1980-കൾക്കും ഇടയിലുള്ള കാലഘട്ടത്തിൽ ബി.എച്ച്.യു. വിൽ (BHU) വെച്ച് ഡോ. പി. ജെ. ദേശ്പാണ്ഡെയും അദ്ദേഹത്തിന്റെ സഹപ്രവർത്തകരായ ഡോ. എസ്. ആർ. ഗുപ്ത, ഡോ. പി. എസ്. ശങ്കരൻ, പ്രൊഫ. കെ. ആർ. ശർമ്മ, ഡോ. ജി. സി. പ്രസാദ്, ഡോ. എസ്. എൻ. പാഠക് തുടങ്ങിയവരും ചേർന്നാണ് ഈ ചികിത്സാ രീതിയെ ഇന്നു കാണുന്ന നിലയിലേക്ക് വികസിപ്പിച്ചെടുത്തത്.

ക്ഷാരസൂത്രം നിർമ്മിക്കുന്നതിനായി ബാർബർ ഫ്ലാക്സ് (Barbour flax) നിർമ്മിതമായ നമ്പർ-20 ലിനൻ നൂലാണ് ഡോ. ദേശ്പാണ്ഡെയും സംഘവും പ്രധാനമായും ഉപയോഗിച്ചത്. 

ഈ നൂലിൽ വിവിധ ഔഷധങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് തുടർച്ചയായി 21 തവണ ആവരണങ്ങൾ (coatings) നൽകുന്ന ഒരു മാനകീകൃത രീതി അദ്ദേഹം വികസിപ്പിച്ചു. ഇതിനായി കള്ളിമുൾച്ചെടിയുടെ കറയായ സ്നുഹി ക്ഷീരം (Snuhi ksheer - Latex of Euphorbia neriifolia), വൻകടലാടിയുടെ ചാരമായ അപമാർഗ്ഗ ക്ഷാരം (Apamarga Kshara), മഞ്ഞൾപ്പൊടി (Haridra powder) എന്നിവയാണ് പ്രധാനമായും ഉപയോഗിച്ചത്. 21 തവണ പ്രത്യേക രീതിയിൽ ആവരണം ചെയ്യുകയും ഉണക്കുകയും ചെയ്തതിനുശേഷമാണ് ക്ഷാരസൂത്രം പൂർണ്ണസജ്ജമാകുന്നത്. ഈ നൂൽ ഭഗന്ദരത്തിന്റെ നാഡിയിലൂടെ (fistulous tract) കടത്തി കെട്ടിവെക്കുന്നതിലൂടെ, നൂലിലെ ഔഷധങ്ങളും രാസവസ്തുക്കളും നാഡിയെ ക്രമേണ മുറിക്കുകയും (cutting) വൃത്തിയാക്കുകയും (curetting) അതോടൊപ്പം തന്നെ മുറിവ് ഉണക്കുകയും (healing) ചെയ്യുന്നു.

ആയുർവേദ ശല്യചികിത്സയെ കേവലം ഗ്രന്ഥങ്ങളിലെ അറിവുകളിൽ നിന്ന് മാറി ആധുനിക ഗവേഷണങ്ങളുടെ വെളിച്ചത്തിൽ ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കാൻ ഡോ. ദേശ്പാണ്ഡെയ്ക്ക് സാധിച്ചു. അദ്ദേഹത്തിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഫലമായി ഇന്ത്യൻ കൗൺസിൽ ഓഫ് മെഡിക്കൽ റിസർച്ച് (ICMR) ഈ ചികിത്സാരീതിയെക്കുറിച്ച് പഠിക്കാൻ തയ്യാറായി. 1990-1991 കാലഘട്ടത്തിൽ ഇന്ത്യയിലുടനീളം നടന്ന മൾട്ടിസെന്റർ ക്ലിനിക്കൽ ട്രയലിലൂടെ ക്ഷാരസൂത്ര ചികിത്സയുടെ ഫലപ്രാപ്തി ഐ.സി.എം.ആർ ഔദ്യോഗികമായി ശരിവെച്ചു. തുടർന്ന് 1993-ൽ ലോകാരോഗ്യ സംഘടന (WHO) തങ്ങളുടെ ടെക്നിക്കൽ റിപ്പോർട്ടിൽ ഭഗന്ദരത്തിനുള്ള മികച്ച ചികിത്സാരീതിയായി ക്ഷാരസൂത്രത്തെ അംഗീകരിക്കുകയും ശുപാർശ ചെയ്യുകയും ചെയ്തു. 

ആധുനിക ശസ്ത്രക്രിയകൾക്ക് ശേഷം രോഗം വീണ്ടും വരാനുള്ള സാധ്യതയും (recurrence) മലദ്വാരത്തിലെ പേശികൾക്ക് (sphincter) സംഭവിക്കാവുന്ന തകരാറുകളും വളരെ കൂടുതലായിരിക്കുമ്പോൾ, ക്ഷാരസൂത്ര ചികിത്സ ഇത്തരം സങ്കീർണ്ണതകൾ ഒഴിവാക്കുകയും വളരെ കുറഞ്ഞ ചിലവിൽ രോഗശാന്തി നൽകുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടു. ഇന്ന് ഇന്ത്യയിലെ ഓൾ ഇന്ത്യ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് മെഡിക്കൽ സയൻസസ് (AIIMS) പോലുള്ള ഉന്നത മെഡിക്കൽ സ്ഥാപനങ്ങൾ പോലും ഭഗന്ദര രോഗികളെ ക്ഷാരസൂത്ര ചികിത്സയ്ക്കായി ആയുർവേദ കേന്ദ്രങ്ങളിലേക്ക് റഫർ ചെയ്യുന്നതിന് പിന്നിൽ ഡോ. ദേശ്പാണ്ഡെയുടെ വർഷങ്ങൾ നീണ്ട ഗവേഷണങ്ങളുടെ പിൻബലമുണ്ട്.

ആധുനിക സർജറി അതിന്റെ കൊടുമുടിയിൽ നിൽക്കുന്ന ഇക്കാലത്തും, ഭഗന്ദരം പോലുള്ള രോഗങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച പരിഹാരമായി ലോകം ക്ഷാരസൂത്രത്തെ കാണുന്നുവെങ്കിൽ അതിന് കാരണക്കാരൻ പ്രൊഫ. പി. ജെ. ദേശ്പാണ്ഡെയാണ്. സുശ്രുതൻ വിഭാവനം ചെയ്ത ശല്യതന്ത്ര സിദ്ധാന്തങ്ങൾക്ക് പ്രായോഗികമായ രൂപം നൽകുകയും, കൃത്യമായ ക്ലിനിക്കൽ ട്രയലുകളിലൂടെ അവയെ എവിഡൻസ് ബേസ്ഡ് പ്രാക്ടീസായി മാറ്റുകയും ചെയ്ത ആ അതുല്യ പ്രതിഭയെ ആയുർവേദ ലോകം എന്നും ആദരവോടെ സ്മരിക്കുന്നു. മെഡിക്കൽ രംഗത്തെ അദ്ദേഹത്തിന്റെ സംഭാവനകളെ മാനിച്ച് ഇന്ത്യയിലുടനീളമുള്ള വിവിധ കോൺഫറൻസുകളിലും സ്ഥാപനങ്ങളിലും അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഓർമ്മയ്ക്കായി 'ഡോ. പി. ജെ. ദേശ്പാണ്ഡെ മെമ്മോറിയൽ അവാർഡുകളും' പ്രഭാഷണങ്ങളും നൽകിവരുന്നു.

ഡോ.പൗസ് പൗലോസ് 

(അസോസിയേറ്റ് പ്രൊഫസർ)

Core Principles of Panchakarma

Core Principles of Panchakarma

Panchakarma is a comprehensive bio-cleansing regimen designed to eliminate accumulated toxins and restore physiological balance.

According to the handbook, the system is rooted in the philosophy that Samshodhana Chikitsa (bio-cleansing) is superior to Samshaman (pacifying) therapy because it targets the root cause of disease, significantly reducing the likelihood of recurrence. The therapy is categorized into three stages:

• Purva Karma (Preparatory): Includes Snehana (oleation) and Swedana (sudation) to soften and mobilize toxins.

• Pradhana Karma (Main Procedures): The five primary cleansing measures.

• Pashchat Karma (Post-operative): Involves Samsarjana Krama (specialized dietary regimens) to support the patient's recovery and convalescence.

The Five Primary Procedures

The handbook details the traditional five-fold measures, while noting that modern practitioners often utilize modified techniques, particularly those popularized in Kerala, to suit different constitutions and climates.

1. Vamana (Therapeutic Emesis): Indicated primarily for Kapha disorders, this procedure eliminates toxins from the upper gastrointestinal tract.

2. Virechana (Therapeutic Purgation): The treatment of choice for Pitta predominant conditions, focused on purging toxins via the anal route.

3. Anuvasana & Asthapana (Enemas): Collectively referred to as Vasti, these are considered the most effective treatments for Vata disorders.

4. Nasya (Nasal Administration): Involves the application of medicated oils or powders into the nostrils, primarily for head and neck disorders.

5. Raktamokshana (Bloodletting): Mentioned as a classic component for specific conditions involving blood-related toxins.

Clinical Methodology and Specialized Therapies

Beyond the classical five, the handbook highlights several specialized practices widely adopted in contemporary centers:

• Snehana & Swedana: These are emphasized as the foundation of successful treatment. They utilize oils and steam to loosen fat-soluble waste, which are then expelled through the main procedures.

• Kerala-Specific Procedures: The text covers highly popular practices like Kayaseka (Pizhichil), Shashtika Shali Pinda Sweda (Navarakizhi), and Shirodhara. These are described as specialized varieties of oleation and sudation that offer significant nourishment, rejuvenation, and neuromuscular benefits.

• Local Application Techniques: Procedures such as Kati Vasti, Uro Vasti, Shirovasti, and Akshi Tarpana are highlighted as effective, localized treatments for specific musculoskeletal, neurological, and sensory organ ailments.

Professional Standards and Implementation

The handbook concludes by providing a blueprint for establishing a functional Panchakarma unit. This includes:

• Infrastructure Requirements: Recommendations for specific rooms (e.g., Snehan, Swedan, Vasti rooms) and designated areas for male and female patients.

• Staffing: Necessary personnel, ranging from qualified Ayurvedic physicians to trained masseurs and nursing staff, are identified to ensure patient safety.

• Operational Guidelines: The emphasis is consistently placed on the physician’s role in assessing Dosha, Prakriti (constitution), and the patient's digestive strength (Agni) before selecting a procedure.

Core Principles of Panchakarma

 Panchakarma, the traditional Ayurvedic bio-cleansing therapy designed to eliminate toxins and restore bodily balance.

Core Principles of Panchakarma

Panchakarma is an essential Ayurvedic practice that utilizes therapeutic, detoxification-based regimens to remove accumulated toxic elements from the body, thereby enhancing immunity and preventing the recurrence of disease.

The therapy centers on five primary procedures (Pradhan Karmas):

• Vamana: Therapeutic emesis.

• Virechana: Therapeutic purgation.

• Anuvasana: Medicated oil enema.

• Asthapana: Medicated decoction enema.

• Nasya: Nasal administration of medicaments.

Preparation and Methodology

Before undergoing the main procedures, a patient must complete the Purva Karma (preparatory) phase. This phase is critical for loosening toxins and preparing the body for cleansing.

• Internal Oleation (Snehapana): The oral administration of medicated fats like ghee or oil to lubricate the system.

• Sudation (Swedana): The induction of sweating through heat to move toxins toward the gastrointestinal tract for elimination.

• Physician Oversight: Treatment is highly individualized; dosage, frequency, and specific techniques are determined based on the patient's Prakriti (constitution), digestive capacity (Agni), and the nature of their ailment.

Scientific Context and Modern Application

The efficacy of these procedures is grounded in the logic of concentration gradients. By introducing large quantities of oils and applying heat, the body is encouraged to mobilize fat-soluble toxins. Because these toxins often accumulate in subcutaneous fat or near the gut, the liberal use of medicated oils during Snehana and Swedana effectively facilitates their removal through the highly permeable mucous membranes of the gastrointestinal tract.

Specialized Techniques

While classical texts outline the primary procedures, practitioners—particularly in South India—have developed specialized variations that are now widely recognized as Keraliya specialties.

• Examples: Procedures such as Pizhichil, Shirodhara, and Shashtika Shali Pinda Sweda are highly valued for their nourishing and rejuvenating properties rather than just their cleansing effects.

• Adaptability: These modern adaptations have increased the accessibility and popularity of Ayurveda globally, allowing practitioners to tailor treatments to specific conditions while maintaining the safety and traditional integrity of the ancient methodology.

The success of Panchakarma depends on a disciplined, patient-centered approach. By carefully managing preparatory phases and selecting appropriate medicated regimens, Ayurvedic medicine offers a systematic and safe way to cleanse the body and maintain long-term health.

സുകുമാരം കഷായം

 

ആയുർവേദത്തിലെ വളരെ പ്രസിദ്ധവും ഫലപ്രദവുമായ ഒരു ഔഷധക്കൂട്ടാണ് സുകുമാരം കഷായം. അഷ്ടാംഗഹൃദയം, സഹസ്രയോഗം തുടങ്ങിയ ആധികാരിക ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ പരാമർശിച്ചിട്ടുള്ള ഈ കഷായം സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ, ആർത്തവ സംബന്ധമായ വേദനകൾ, ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ, ഉദരരോഗങ്ങൾ എന്നിവ പരിഹരിക്കുന്നതിനായി വ്യാപകമായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു. 'സുകുമാരം' എന്ന വാക്കിനർത്ഥം ലോലമായത് അല്ലെങ്കിൽ മൃദുവായത് എന്നാണ്. ശരീരകലകൾക്ക് മൃദുത്വവും പോഷണവും നൽകി അവയെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ ഈ ഔഷധത്തിന് പ്രത്യേക കഴിവുണ്ട്. വാത-പിത്ത ദോഷങ്ങളെ സന്തുലിതമാക്കുന്നതിനും, വിശേഷിച്ച് ശരീരത്തിന്റെ താഴേക്കുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന 'അപാനവായു'വിന്റെ പ്രവർത്തനം സുഗമമാക്കുന്നതിനും സുകുമാരം കഷായം മികച്ചതാണ്. 

പോളിസിസ്റ്റിക് ഒവേറിയൻ സിൻഡ്രോം (PCOS), ഗർഭാശയ മുഴകൾ (Uterine fibroids), എൻഡോമെട്രിയോസിസ് മൂലമുള്ള വേദന, ഹെർണിയ, വിട്ടുമാറാത്ത മലബന്ധം എന്നീ അവസ്ഥകളുടെ ചികിത്സയിൽ സുകുമാരം കഷായം നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.

സുകുമാരം കഷായത്തിൽ വളരെ വിപുലവും ഔഷധഗുണങ്ങളാൽ സമ്പന്നവുമായ ഒട്ടേറെ ചേരുവകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. തഴുതാമ (Boerhavia diffusa), കൂവളം (Aegle marmelos), കുമിഴ് (Gmelina arborea), പാതിരി (Stereospermum suaveolens), പലകപ്പയ്യാനി (Oroxylum indicum), മുൻജ (Premna corymbosa / Clerodendrum phlomidis), ഓരില (Desmodium gangeticum), മൂവില (Pseudarthria viscida), കണ്ടകാരി (Solanum xanthocarpum / Solanum melongena), ചെറൂള അല്ലെങ്കിൽ വയമ്പ് (Bhadra), ഞെരിഞ്ഞിൽ (Tribulus terrestris) എന്നിവയാണ് ഇതിലെ പ്രധാന ഔഷധങ്ങൾ. 

കൂടാതെ അടപതിയൻ (Holostemma annulare), അശ്വഗന്ധ (Withania somnifera), ആവണക്ക് (Ricinus communis), ശതാവരി (Asparagus racemosus), ദർഭ (Desmostachya bipinnata), കുശ (Eragrostis cynosuroides), ശര (Saccharum spontaneum), കാശ (Imperata cylindrica), കരിമ്പിൻവേര് (Saccharum officinarum), കൊടിത്തൂവ (Sphearanthus hirtus), തിപ്പലി (Piper longum), തിപ്പലിവേര് (Piper longum root), ഇരട്ടിമധുരം (Glycyrrhiza glabra), ഉണക്കമുന്തിരി (Vitis vinifera), അയമോദകം (Cuminum cyminum / Trachyspermum ammi), ചുക്ക് (Zingiber officinale) എന്നിവയും ഈ കഷായത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ ഔഷധങ്ങളെല്ലാം തുല്യ അളവിൽ എടുത്തു ചതച്ചു രാത്രി വെള്ളത്തിൽ കുതിർക്കാൻ വെച്ച ശേഷം, പിറ്റേന്ന് രാവിലെ ചെറുതീയിൽ തിളപ്പിച്ച് നാലിലൊന്നാക്കി വറ്റിച്ചാണ് ഈ കഷായം തയ്യാറാക്കുന്നത്.

സുകുമാരം കഷായത്തിന്റെ ശാസ്ത്രീയ പ്രസക്തിയും പ്രവർത്തനരീതിയും (Scientific relevance and mechanism of action) ആധുനിക ഫാർമക്കോളജിക്കൽ പഠനങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഏറെ ശ്രദ്ധേയമാണ്. ഇതിലെ പ്രധാന ഘടകമായ തഴുതാമയിൽ (Boerhavia diffusa) അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ആൽക്കലോയിഡുകൾ കോക്സ്-2 (COX-2), ലോക്സ് (LOX) പാത്ത്‌വേകളെ പ്രതിരോധിക്കുകയും അതുവഴി ശരീരത്തിലെ നീർക്കെട്ടും കോശജ്വലനവും (inflammation) കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് പെൽവിക് ഇൻഫ്ലമേഷൻ, ആർത്തവ വേദന എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ ശാസ്ത്രീയമായി സഹായിക്കുന്നു. ശതാവരിയിലുള്ള ഫൈറ്റോ ഈസ്ട്രജനുകൾ (Phytoestrogens) സ്ത്രീ ഹോർമോണുകളുടെ സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്താനും എൻഡോമെട്രിയത്തിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു. 

അശ്വഗന്ധയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിത്തഫെറിൻ-എ (Withaferin A) എന്ന ഘടകം ശരീരത്തിലെ NF-κB ഇൻഫ്ലമേറ്ററി പാത്ത്‌വേയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലൂടെ മികച്ച ഒരു ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഏജന്റായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

ദഹനവ്യവസ്ഥയിലും ആമാശയത്തിലും ഈ കഷായം ചെലുത്തുന്ന സ്വാധീനവും ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടതാണ്. ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ആവണക്കിന്റെ (Ricinus communis) അംശത്തിലുള്ള റിസിനോലെയിക് ആസിഡ് (Ricinoleic acid) കുടലിലെ EP3 റിസപ്റ്ററുകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും കുടലിന്റെ ചലനശേഷി (intestinal motility) വർദ്ധിപ്പിച്ചു മലബന്ധം മൃദുവായി പരിഹരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 

കൂടാതെ ദശമൂലങ്ങൾ, ചുക്ക്, തിപ്പലി തുടങ്ങിയവ ആമാശയത്തിലെ ദഹനരസങ്ങളുടെ ഉൽപാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഗ്യാസ്ട്രിക് അൾസർ, ഇറിറ്റബിൾ ബവൽ സിൻഡ്രോം (IBS) തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ചുരുക്കത്തിൽ, നാഡീവ്യൂഹം, ദഹനവ്യവസ്ഥ, പ്രത്യുൽപ്പാദന വ്യവസ്ഥ എന്നിവയെ ഒരുപോലെ സ്വാധീനിക്കുകയും, കോശങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ രക്തയോട്ടവും പോഷണവും ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു മോളിക്യുലാർ മെക്കാനിസമാണ് സുകുമാരം കഷായത്തിനുള്ളത്. ആധുനിക സിസ്റ്റംസ് ബയോളജിയുടെ കാഴ്ച്ചപ്പാടിൽ നോക്കുമ്പോൾ, കോശങ്ങളുടെ സ്വാഭാവിക താളം വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന അത്യുത്തമമായ ഒരു പോളി-ഹെർബൽ ഫോർമുലേഷനാണ് സുകുമാരം കഷായം.

ഡോ.പൗസ് പൗലോസ് 

(അസോസിയേറ്റ് പ്രൊഫസർ)