My Amazon Kindle book's

ഞാൻ എഴുതിയ ഏഴ് പുസ്തകങ്ങൾ ആമസോൺ കിൻണ്ടിൽ (Amazon Kindle) ലഭ്യമാണ്

1) ഉറവ് - ജീവിതത്തിൻറെ താളവും അർത്ഥവും കണ്ടെത്തുന്ന കല 

https://amzn.in/d/0dFAWZ7w

2) മനസ്സറിഞ്ഞു കേൾക്കാം- കേൾവി എന്ന ഔഷധവും രോഗശാന്തിയുടെ ശാസ്ത്രവും

https://amzn.in/d/00jmr1kp

3) THE ROOTS OF AYURVEDA : Bridging the Ancient Samhitas with the Demands of Modern Clinical Practice

https://amzn.in/d/0eM3kaZo

4) THE MASTER ATTITUDE: Self-Command, Dignity, and the Quiet Power of Inner Sovereignty

https://amzn.in/d/075QL3Ph

5) The Nature Never Thinks Positive: Finding Peace and Resilience Beyond the Illusion of Optimism

https://amzn.in/d/009hwwVa

6)THE METABOLIC FIRE: Translating Agni into Modern Biological Sciences

https://amzn.in/d/0dGmDZzC

7)Knowing the Truth : Jesus and the Miracles of the Eucharist

https://amzn.in/d/08xjnX4o

ഞാൻ എഴുതിയ ഈ ഏഴ് പുസ്തകങ്ങളും ആമസോൺ Kindle ലഭിക്കും. E-book ആയി മാത്രമാണ് ലഭിക്കുക. മലയാളം പുസ്തകങ്ങൾ E - ബുക്ക് ആയി ലഭിക്കുകം. ഇംഗ്ലീഷ് ഭാഷയിലുള്ള പുസ്തകങ്ങൾ Paperback ആയി ലഭിക്കുന്നതാണ്. 

നന്ദി 

ഡോ.പൗസ് പൗലോസ് 

അസോസിയേറ്റ് പ്രൊഫസർ

Memecylon, Syzygium, Capparis, and Hugonia

The laterite micro-ecosystem, formed by plant species such as Memecylon, Syzygium, Capparis, and Hugonia, creates a humus-rich layer from decomposed fallen leaves. This layer provides a favourable microhabitat for various terrestrial orchids. Among the important terrestrial medicinal orchids in this habitat is Jivaka and Padmacharini two well-known plants in Ayurveda.

A video from the laterite ecosystem near to Mookambika Devi temple Kollur. Dr.Ajayan Sir 

ആയുർവേദം

ആയുർവേദം കേവലം ഒരു ചികിത്സാ സമ്പ്രദായം മാത്രമല്ല, മറിച്ച് പ്രകൃതിയുമായി ഇണങ്ങിച്ചേർന്ന് ജീവിക്കാൻ നമ്മെ പഠിപ്പിക്കുന്ന ഒരു സമ്പൂർണ്ണ ജീവിത ശാസ്ത്രമാണ്. രോഗം വന്നതിന് ശേഷം മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ, രോഗം വരാതെ ശരീരത്തെയും മനസ്സിനെയും കാത്തുസൂക്ഷിക്കുക എന്നതാണ് ആയുർവേദത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന തത്വം. ശാരീരികവും മാനസികവും ആത്മീയവുമായ തലങ്ങളിലെ സന്തുലിതാവസ്ഥയാണ് യഥാർത്ഥ ആരോഗ്യം എന്ന് നമ്മുടെ ആചാര്യന്മാർ ആയിരക്കണക്കിന് വർഷങ്ങൾക്ക് മുൻപേ രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.

ആധുനിക കാലത്തെ തിരക്കുപിടിച്ച ജീവിതത്തിൽ, തെറ്റായ ആഹാരക്രമവും വ്യായാമമില്ലായ്മയും മാനസിക സമ്മർദ്ദവും നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുന്നുണ്ട്. ഇവിടെയാണ് ആയുർവേദത്തിലെ 'ദിനചര്യ' (ദൈനംദിന ശീലങ്ങൾ), 'ഋതുചര്യ' (കാലാവസ്ഥാ മാറ്റങ്ങൾക്കനുസരിച്ചുള്ള ശീലങ്ങൾ) എന്നിവയുടെ പ്രസക്തി വർദ്ധിക്കുന്നത്. ശല്യതന്ത്രവും ശാലാക്യതന്ത്രവും ഉൾപ്പെടെയുള്ള ആയുർവേദത്തിന്റെ വിവിധ ശാഖകൾ കേവലം പുരാതനമായ അറിവുകൾ മാത്രമല്ല, മറിച്ച് ആധുനിക കാലത്തും പ്രസക്തമായ അഗാധമായ ശാസ്ത്രീയ അടിത്തറയുള്ളവയാണ്. പ്രകൃതിദത്തമായ ഔഷധങ്ങളും ചിട്ടയായ ജീവിതശൈലിയും വഴി ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്ത് സ്വാഭാവികമായ പ്രതിരോധശേഷി വീണ്ടെടുക്കാൻ ഈ ശാസ്ത്രം നമ്മെ സഹായിക്കുന്നു.

നമ്മുടെ അടുക്കളയിലെ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ മുതൽ ചുറ്റുമുള്ള ഔഷധസസ്യങ്ങൾ വരെ നമ്മുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിൽ വലിയ പങ്കുവഹിക്കുന്നുണ്ട്. ആരോഗ്യകരവും ഊർജ്ജസ്വലവുമായ ഒരു നാളേക്കായി ആയുർവേദത്തിന്റെ ഈ നന്മകളെ നമുക്ക് ദൈനംദിന ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാക്കാം. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ സംശയങ്ങളും അഭിപ്രായങ്ങളും താഴെ കമന്റ് ചെയ്യാവുന്നതാണ്. ഏവർക്കും ആയുരാരോഗ്യ സൗഖ്യം നിറഞ്ഞ ഒരു ദിനം ആശംസിക്കുന്നു! 

#Ayurveda #AyurvedicLifestyle #HealthAndWellness #HolisticHealth #AyurvedicMedicine #KeralaAyurveda #HealthyLiving #PreventiveHealth