Attention-seeking behavioural patterns predominantly

മാധവിക്കുട്ടിയുടെ (കമലാ ദാസ്) കഥകളിലും ആത്മകഥകളിലും ഇത്തരത്തിലുള്ള സ്ത്രീകൾ വ്യക്തമായി നിലനിൽക്കുന്നുണ്ട്, അതുപോലെ തന്നെ ലോകസാഹിത്യത്തിലെ നിരവധി ക്ലാസിക് കൃതികളിലും. വ്യത്യാസമെന്നാൽ, അന്ന് ഈ സ്ത്രീകൾ സാഹിത്യത്തിലൂടെ “വാക്കുകളായി” ജീവിച്ചു; ഇന്ന് അവർ “ലൈവ് വീഡിയോ”കളിലൂടെ ദൃശ്യങ്ങളായി ജീവിക്കുന്നു. ക്ലാസിക് ലോകസാഹിത്യത്തിലും ഇതേ മാതൃക ആവർത്തിക്കുന്നു. ഗുസ്താവ് ഫ്ലോബെയറിന്റെ Madame Bovaryയിലെ എമ്മ ബോവറി, ടോൾസ്റ്റോയിയുടെ Anna Karenina, ഹെൻറിക് ഇബ്സന്റെ A Doll’s Houseയിലെ നോറ ഇവർ എല്ലാവരും ശ്രദ്ധയും സ്‌നേഹവും അംഗീകാരവും തേടി സമൂഹത്തിന്റെ നൈതികപരിധികൾ ലംഘിക്കുന്ന സ്ത്രീകളാണ്.

മാധവിക്കുട്ടിയുടെ സ്ത്രീകളും ഇന്നത്തെ സോഷ്യൽ മീഡിയ സ്ത്രീകളും തമ്മിൽ നൂറ്റാണ്ടുകളുടെ ദൂരം ഉണ്ടായാലും, അവരുടെ മനസ്സ് ഒരേ ചോദ്യമാണ് ചോദിക്കുന്നത്—

“എന്നെ കാണുന്നുണ്ടോ?” "എന്നെ നോക്കുന്നുണ്ടോ?"

എന്നെ അയാൾ നോക്കുന്നു?.... എന്നെ ഇയാൾ നോക്കുന്നു? ......എന്നെ നോക്കി രക്തം ഊറ്റി കുടിക്കുന്നു? ......അയാൾക്ക് എൻ്റെ മേലിൽ ഒരു കണ്ണുണ്ട്? ........ഞാൻ ഭയങ്കര സുന്ദരിയാണ് അതുകൊണ്ട് എനിക്ക് നാട്ടിൽ കൂടെ നടക്കാൻ പറ്റുന്നില്ല? ........അയാൾ എന്നെ തട്ടി, തൊട്ടു, തൊട്ടുരുമ്മി? .....എന്നെ നോക്കി കണ്ണുകൾ കൊണ്ടും കരങ്ങൾ കൊണ്ടും സംസാരിക്കുന്നു? ...... എവിടെ നോക്കിയാലും ആണുങ്ങൾ എൻ്റെ പിന്നാലെയാണ്?

സോഷ്യൽ മീഡിയയിലൂടെ ഒരു യുവതി നടത്തിയ തെറ്റായ ഒരു പ്രചരണം മൂലം ഒരു യുവാവ് ആത്മഹത്യ ചെയ്തതായി നിങ്ങളെല്ലാവരും ശ്രദ്ധിച്ചു കാണുമല്ലോ റീച്ചും, ഫോളോവേഴ്സ് കിട്ടാൻ ചില സ്ത്രീകൾ എന്തും ചെയ്യുന്ന ഒരു കാലഘട്ടത്തിലാണ് നമ്മൾ ജീവിക്കുന്നത്. സോഷ്യൽ മീഡിയയുടെ വളർച്ചയോടെ, പൊതുജനങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കാനുള്ള അതിരുകടന്ന പെരുമാറ്റങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തമായ മനശ്ശാസ്ത്ര പ്രതിഭാസമായി മാറിയിട്ടുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകളിൽ ഈ പ്രവണതകൾ കൂടുതൽ ദൃശ്യമായി കാണപ്പെടുന്നതായി ആധുനിക മാനസികാരോഗ്യ പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ശാസ്ത്രീയമായി ഇത് Attention-Seeking Disorder എന്ന പേരിൽ ഔദ്യോഗികമായി DSM-5ൽ രേഖപ്പെടുത്തിയ ഒരു ഒറ്റ രോഗമല്ലെങ്കിലും, Attention-seeking behavioural patterns predominantly observed in women എന്ന നിലയിൽ ഇത് മനശ്ശാസ്ത്രത്തിൽ ഗൗരവമായി പഠിക്കപ്പെടുന്ന വിഷയമാണ്.

ഈ പ്രവണതയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ കാണപ്പെടുന്നത് Histrionic Personality Traits എന്നറിയപ്പെടുന്ന വ്യക്തിത്വ സവിശേഷതകളാണ്. ശ്രദ്ധയുടെ കേന്ദ്രമാകേണ്ടതെന്ന അതിതീവ്രമായ ആവശ്യം, വികാരങ്ങളുടെ അതിശയോക്തിയായ പ്രകടനം, അംഗീകാരം ലഭിക്കാത്തപ്പോൾ ഉള്ള അകമ്പടി, സാമൂഹിക വേദികളിൽ (പ്രത്യേകിച്ച് ലൈവ് വീഡിയോകളിൽ) നാടകീയമായ പെരുമാറ്റം—ഇവയെല്ലാം ഇതിന്റെ മുഖ്യ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. സ്ത്രീകളിൽ ഈ സ്വഭാവങ്ങൾ കൂടുതലായി പ്രകടമാകുന്നത് ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നേരിടുന്ന സാമൂഹിക വിലയിരുത്തലുകളും അംഗീകാര സമ്മർദ്ദങ്ങളും മൂലമാണെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു.

ന്യൂറോസയൻസ് പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ലൈക്ക്, വ്യൂസ്, കമന്റുകൾ എന്നിവ ലഭിക്കുമ്പോൾ തലച്ചോറിലെ dopamine reward system സജീവമാകുന്നു. ഈ രാസസ്രവം താൽക്കാലിക സന്തോഷവും തൃപ്തിയും നൽകുന്നു. സ്ത്രീകളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് self-esteem instability (സ്വയംമൂല്യബോധത്തിലെ അസ്ഥിരത) ഉള്ളവരിൽ, ഈ ഡോപ്പമിൻ-അംഗീകാര ചക്രം വേഗത്തിൽ ഒരു psychological dependency ആയി മാറാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഇതാണ് ശ്രദ്ധ തേടുന്ന കണ്ടന്റുകൾ വീണ്ടും വീണ്ടും സൃഷ്ടിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നത്.

ലൈവ് വീഡിയോകളിൽ കാണുന്ന അനിയന്ത്രിത വികാരപ്രകടനങ്ങളും അതിരുവിടുന്ന പ്രസ്താവനകളും impulsivity യും emotional dysregulation യും സൂചിപ്പിക്കുന്നു. സ്ത്രീകളിൽ ഇത് കൂടുതൽ ദൃശ്യമായി കാണപ്പെടുന്നത്, സാമൂഹികമായി അവർക്കു അനുവദിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന “വികാരപ്രകടന പരിധി” പുരുഷന്മാരേക്കാൾ വ്യത്യസ്തമായതിനാലാണ്. മനശ്ശാസ്ത്രപരമായി ഇത് Borderline personality traits, anxiety spectrum disorders, അല്ലെങ്കിൽ trauma-linked coping mechanisms എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടു കാണപ്പെടുന്നു.

ഇത് സ്ത്രീകളുടെ സ്വഭാവദോഷം അല്ലെന്ന് വ്യക്തമായി പറയേണ്ടതുണ്ട്. മറിച്ച്, സ്ത്രീകൾ നേരിടുന്ന സാമൂഹിക നിരീക്ഷണം, സൗന്ദര്യ മാനദണ്ഡങ്ങൾ, ലൈംഗികവൽക്കരണം, ട്രോളിംഗ്, അപകീർത്തി ഭയം എന്നിവയാണ് ഈ attention-seeking disorder pattern സ്ത്രീകളിൽ കൂടുതലായി പ്രകടമാകാൻ കാരണമാകുന്നത്. സോഷ്യൽ മീഡിയ അൽഗോറിതങ്ങൾ സ്ത്രീകളുടെ വികാരപ്രകടനവും ശരീരഭാഷയും ഉൾക്കൊള്ളുന്ന കണ്ടന്റുകൾ വേഗത്തിൽ പ്രചരിപ്പിക്കുന്നതും ഈ പ്രവണതയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.

ക്ലിനിക്കൽ നിലയിൽ, ഈ attention-seeking disorder pattern ഒരു രോഗമായി മാറുന്നത് ബന്ധങ്ങൾ തകരുമ്പോൾ, തൊഴിൽ നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ, സാമൂഹിക അപമാനം വർധിക്കുമ്പോൾ, ആത്മഹാനി ചിന്തകൾ രൂപപ്പെടുമ്പോൾ ആണ്. ഈ ഘട്ടത്തിൽ CBT (Cognitive Behaviour Therapy), DBT (Dialectical Behaviour Therapy) പോലുള്ള ശാസ്ത്രീയമായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സാരീതികൾ ഫലപ്രദമാണെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നു. ഇവ വികാരനിയന്ത്രണവും സ്വയംമൂല്യബോധവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.

സ്ത്രീകളിൽ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്ന attention-seeking disorder പ്രവണതകൾ ഒരു ഒറ്റ രോഗമായി മുദ്രകുത്താൻ കഴിയാത്ത, എന്നാൽ അവഗണിക്കാനാവാത്ത ഒരു മനശ്ശാസ്ത്ര യാഥാർത്ഥ്യമാണ്. ഇത് വ്യക്തികളുടെ ദൗർബല്യമല്ല, മറിച്ച് സാമൂഹിക-ഡിജിറ്റൽ സമ്മർദ്ദങ്ങൾ ചേർന്ന് രൂപപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു മാനസിക പ്രതിസന്ധിയാണ്. ശാസ്ത്രീയ സമീപനം കുറ്റപ്പെടുത്തലിലല്ല, അവബോധം, മാനസികാരോഗ്യ പിന്തുണ, സാമൂഹിക ഉത്തരവാദിത്വം എന്നിവയിലാണ്. ശ്രദ്ധ തേടുന്ന പെരുമാറ്റങ്ങൾക്ക് പിന്നിലെ മനുഷ്യനെ മനസ്സിലാക്കുമ്പോഴാണ് ഈ പ്രശ്നത്തിന് യഥാർത്ഥ പരിഹാരം ഉണ്ടാകുക.

🥺

ഡോ.പൗസ് പൗലോസ് 

അസോസിയേറ്റ് പ്രൊഫസർ