വാതം കോപ ലക്ഷണങ്ങൾ

സ്വാദ്ധ്യായം- 4

തിക്തോഷ്ണകഷായ

അല്പരൂക്ഷപ്രമിതഭോജെനെെ:

ധാരണോദീരണനിശാജാഗര

അത്യുച്ചഭാഷണൈ:

ക്രിയാതിയോഗഭീശോക

ചിന്താവ്യായാമമൈഥുനൈ:

ഗ്രീഷ്മാഹോരാത്രിഭുക്താന്തേ

പ്രകുപ്യതി സമീരണ:

പ്രകരണം

അ.ഹൃ. നിദാനം 1:14, 15

തിക്തോഷ്ണകഷായ:- 

അല്പരൂക്ഷപ്രമിതഭോജെനെെ

👉തിക്തോഷ്ണ കഷായ പ്രായമായ അന്നം, 

👉അല്പമാത്രമായ അന്നം, 

👉രൂക്ഷാന്നം 

   ഇവ ഭുജിക്കുന്നത് കൊണ്ടും

👉കാലം കടന്നു ഭക്ഷിക്കുന്നത് കൊണ്ടും

ധാരണോദീരണനിശാജാഗര

അത്യുച്ചഭാഷണൈ:

👉വേഗധാരണം, 

👉വേഗോദീരണം, 

👉രാത്രിയിൽഉറക്കമിളയ്ക്കുക, 

👉അധികം ഉറക്കെ

സംസാരിക്കുക 

                         ഇവ കൊണ്ടും

ക്രിയാതിയോഗഭീശോക

ചിന്താവ്യായാമമൈഥുനൈ:

👉വമനാദിക്രിയകളുടെ 

👉അതി യോഗം

👉ഭയം

👉ദുഃഖം

👉ചിന്ത

👉വ്യായാമം

👉മൈഥുനം

                    ഇവ. കൊണ്ടും

ഗ്രീഷ്മാഹോരാത്രിഭുക്താന്തേ

👉ഗ്രീഷ്മാന്തമായവർഷഋതു വിലും

👉പകലിന്റെയും

👉രാത്രിയുടെയും

👉ഭുക്തത്തിന്റെയും

           മൂന്നിൽ ഒരു ഭാഗം ഉള്ള 

അന്ത്യകാലത്തിലും

സമീരണ: പ്രകുപ്യതി

👉വാതം കോപിയ്ക്കുന്നു.